528s Будынак маёй спадчыны | Гісторыя "Серхіа Аліва-малодшы" images and subtitles

Мне не проста падабаецца займацца бодыбілдынгам, каб зрабіць пару шоу стварыце сваё рэзюмэ, каб я мог вам ведаць, што рабіць онлайн-падрыхтоўку ці пачаць трэніравацца як я літаральна займаюся гэтым, каб змяніць увесь від спорту, каб змяніць поўная, як будучыня, і зрабіць гісторыю тым, што ў мяне ёсць дзевяць фунтаў 14 унцый хлопчыка, незалежна ад таго, што я назаўсёды застанецца міфам Серхіа Аліва-малодшы гэта права, вы ведаеце імя, я думаю, расце з маім тата вялікі, ты ведаеш, як я ведаў, што вялікае, я ведаў, што я лепшы за ўсё не збіраўся займацца бодыбілдынгам, калі б я не мог стаць адным з лепшых Я маю на ўвазе, гэта вельмі дрэнна, што твой бацька занадта хутка сышоў са шляху, але калі так бачыў бы гэтую карціну, ён будзе смяяцца, і ён усміхаўся б ён будзе самым шчаслівым хлопцам у свеце, таму я проста хачу, каб вы ад яго імя ведалі я магу сказаць вам, што я ведаю ад майго імя, як мы ганарымся вамі, як толькі я зразумеў Я сапраўды займаўся бодыбілдынгам, і хацеў заняцца гэтым, каб я быў прафесіяналам вывучаў усё, што прачытаў, кожную кнігу я мог, кожную энцыклапедыю бодзібілдынгу вось там усё без самай трэніроўкі. Я проста ведаў, што гэта нешта Я хацеў увайсці, а потым, як толькі я пачаў спрабаваць далучыцца да трэнажорных залаў, так што мой тата сапраўды ішоў вышэй і далей, каб паспрабаваць не далучыцца да трэнажорнай залы і іншае я хацеў бы паспрабаваць прабрацца да трэнажорных залаў, пра якія я не думаў і ён даведаўся пра іх, чаму вы лічыце, што ён быў такім устойлівым ён даведаўся, што вы ўкруцілі вялікія часы спорту, якога вы ведаеце, часы былі розныя яшчэ ў 60-я і 70-я гады ён быў адзіным каляровым чалавекам, які выйграў Алімпія, не кажучы ўжо пра любыя шоў, акрамя Робі Робінсана гэта было вельмі рэдка, і я думаю, што ёсць шмат, з чым ён меў справу паспрабаваў растлумачыць яму, што гэта было 40 з лішнім гадоў назад, але часы змяніліся потым я пачаў разумець, што я старэйшы, я думаю, што гэта проста больш, чым ён вырас на Кубе, ён пайшоў толькі ў трэці клас, вы ведаеце, над чым працаваў Вы ведаеце, што ён быў маленькім дзіцём з Кубы, куды ён і павінен быў ісці на Алімпіяду, і ў яго ёсць уся гэтая вар'яцкая складаная гісторыя яго жыцця трапіць у Амерыку, каб стаць чыкагскім паліцэйскім быць тройчы м-рам. Алімпію мець дзіця, апошняе, што ты хочаш зрабіць з тваім сынам, - гэта зрабіць што-небудзь не да канца у школе, так што я ўсё больш сталы, і я ўжо больш сталы, я магу гэта зразумець ён перажыў усё, што я думаю, што ён сапраўды хацеў, каб я быў такім, які ён хацеў бы Скажам, увесь час доктар юрыст, архітэктар ён проста назваў бы іх рэчы, і ён быў проста такі вар'ят ад школы, але я не думаю, што ён ніколі зразумеў, што я яго, і калі б ён зразумеў, што я гэтак жа, як ён, маючы шмат рэчаў, ён бы ведаў, што гэта толькі школа мая рэч, і гэта не было ў майго бацькі так што я сапраўды не займаўся бодыбілдынгам, пакуль не пачаў 2006 г. позна, і гэта літаральна спатрэбілася мне дзевяць-дзесяць гадоў, каб зразумець гэта гэта адзін лёгкі пачатковец другое месца, так што было сто семдзесят фунтаў, так што было сто фунтаў ад таго, што я быў у мінулым годзе, таму я спадзяюся, што я за два гады набраў каля васьмі-дзесяці фунтаў, так што я б тады набраў сто дзесяць фунтаў з таго часу, як я пачаў займацца бодыбілдынгам так што гэта адзін з трафеяў майго бацькі, і гэты, і гэты такі цяжкі, што я не магу нават забраць яго, і я клянуся Богам, як быццам я не магу зрабіць гэта на відэа ці вы не можаце сказаць але гэты трафей настолькі цяжкі, што я здымаю яго, бо я здымаю яго сэнсу няма, але гэта паказвае якасць трафеяў у той дзень у параўнанні з маім Грамадзяне трафея і з трыбунамі з маімі медалямі Тампа і Алімпія на ім няма нават такая цяжкая, як гэтая рэч настолькі цяжкая, але я не ведаю, для чаго гэта зроблена з мармуровага мармуру, так, як калізей на вяршыні, як раней каб усё выйсці, гэта проста зусім іншая гульня, я ў гонцы, дзе я знаходжуся мяркуючы па меркаванні людзей, і меркаванне людзей можа змяняцца і у залежнасці ад таго, якая эпоха ў крытэрах можа змяняцца, і гэта Самае галоўнае, што ў эпоху майго бацькі яны былі б пад адной адзіночнае асвятленне цені, пражэктар яно стварала цені пад ім і адлітае такія, як манументальныя фігуры статуі, а потым па меры росту бодыбілдынгу мы пачалі разбурэнне цела паасобку, гэта павінна быць такая сітуацыя павінна быць такога кшталту, гэта форма, якую мы шукаем, а потым мы эвалюцыянавалі і перажываем эпоху, цяпер яны хочуць усё, што хочуць дзе так, вы павінны быць прапарцыйна сіметрычныя, але ў той жа час вы у некаторых абласцях трэба быць настолькі сухімі і ачышчанымі, што на самой справе, калі вы не былі прафесійнага бодзібілдара вы не ведалі б, каб мець здробненыя ягады і кумпякі, вам прыйдзецца нешта страціць гэта толькі тое, як працуе навука, некаторыя з гэтых хлопцаў падштурхоўваюць пад 3% тлушчу таму незалежна ад таго, што вы націскаеце гэты парог гібелі на сцэне што блізка да смерці што-небудзь дасць і адбярэ, і гэта самая цяжкая частка бодыбілдынгу - вы павінны высветліць, як здрабняцца я не прайграваючы вы ведаеце, наколькі вялікі я магу атрымаць, не губляючы стан і? гэта проста не тое, з чым яны мелі справу з тым часам мая мэта ў кар'еры - я хачу перамагчы Арнольда, як гэта я Вызначана хочаце выйграць, але я таксама разумею, што гэта нешта спатрэбіцца час, калі ты не збіраешся ўваходзіць у Арнольд і біць пройдзены Арнольд-чэмпіёны, як яны не раптам, зараз не ўмеюць рабіць іх праца такая, як гэта неверагодна, дазвольце мне сказаць, што вы робіце Калумб 50 гадоў таму я пазіраваў тут з вашым татам у Калумбусе, Агаё, мне і маім сябры там, мы ўжо даўно ездзім на гэты спектакль кожны год я ездзіў сюды кожны год самастойна з Чыкага ў штат Фларыда Паўночная Караліна проста прыходзіць, каб паглядзець шоу і, і гэта сапраўды для сапраўдныя фанаты, і я хацеў сказаць, што ўсе сёння вечарам сапраўдныя фанаты бодыбілдынг з усім, што адбылося ў гэтыя выхадныя, і катастрофамі сапраўды паказаў нам розніцу паміж фітнес-індустрыяй і індустрыя бодзібілдынгу, і мы - гэта адно цэлае і мы заўсёды будзем Я беражыце адзін аднаго. Я нават пра Алімпію не думаю, што пра мяне збіраюся ў гэтым годзе і, знаходзячыся ў топе, ты ведаеш, шэсць я хачу ісці апошнім месца для першага званка і перайсці ад апошняга званка да першага званка, але адзін раз вы пачніце гаварыць, як я хачу выйграць Superbowl як там, так што вы павінны выйграць плэй-оф, так шмат этапаў да гэтага, і я думаю, што гэта вялікая падказка, калі хтосьці не ўсё там калі яны ўжо думаюць пра Алімпію, а ты нават не думаеш адно жорсткае шоу-шоу альбо чэмпіянат AFC, які ў вас ёсць Арнольд каб выйграць першае, і я проста спрабую зрабіць гэта паэтапна, так што мой пяцігадовы план Стаў бы чэмпіёнам Арнольд Класік. У мяне ёсць уласная лінія дапаўненняў і адзенне ідзе добра, і зараз я змагаюся за тры лепшыя месцы на Алімпія

Будынак маёй спадчыны | Гісторыя "Серхіа Аліва-малодшы"

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Мне не проста падабаецца займацца бодыбілдынгам, каб зрабіць пару шоу >

< start="13.549" dur="5.441"> стварыце сваё рэзюмэ, каб я мог вам ведаць, што рабіць онлайн-падрыхтоўку ці пачаць трэніравацца >

< start="18.99" dur="4.619"> як я літаральна займаюся гэтым, каб змяніць увесь від спорту, каб змяніць >

< start="23.609" dur="12.171"> поўная, як будучыня, і зрабіць гісторыю тым, што ў мяне ёсць >

< start="35.78" dur="17.279"> дзевяць фунтаў 14 унцый хлопчыка, незалежна ад таго, што я назаўсёды застанецца міфам >

< start="58.28" dur="6.879"> Серхіа Аліва-малодшы гэта права, вы ведаеце імя, я думаю, расце з маім >

< start="65.159" dur="5.401"> тата вялікі, ты ведаеш, як я ведаў, што вялікае, я ведаў, што я лепшы за ўсё >

< start="70.56" dur="4.34"> не збіраўся займацца бодыбілдынгам, калі б я не мог стаць адным з лепшых >

< start="78" dur="11.49"> Я маю на ўвазе, гэта вельмі дрэнна, што твой бацька занадта хутка сышоў са шляху, але калі так >

< start="89.49" dur="4.47"> бачыў бы гэтую карціну, ён будзе смяяцца, і ён усміхаўся б >

< start="93.96" dur="7.53"> ён будзе самым шчаслівым хлопцам у свеце, таму я проста хачу, каб вы ад яго імя ведалі >

< start="101.49" dur="6.87"> я магу сказаць вам, што я ведаю ад майго імя, як мы ганарымся вамі, як толькі я зразумеў >

< start="108.36" dur="3.05"> Я сапраўды займаўся бодыбілдынгам, і хацеў заняцца гэтым, каб я быў прафесіяналам >

< start="111.41" dur="5.319"> вывучаў усё, што прачытаў, кожную кнігу я мог, кожную энцыклапедыю бодзібілдынгу >

< start="116.729" dur="4.771"> вось там усё без самай трэніроўкі. Я проста ведаў, што гэта нешта >

< start="121.5" dur="4.2"> Я хацеў увайсці, а потым, як толькі я пачаў спрабаваць далучыцца да трэнажорных залаў, так што мой тата >

< start="125.7" dur="3.93"> сапраўды ішоў вышэй і далей, каб паспрабаваць не далучыцца да трэнажорнай залы і іншае >

< start="129.63" dur="3.57"> я хацеў бы паспрабаваць прабрацца да трэнажорных залаў, пра якія я не думаў >

< start="133.2" dur="6.95"> і ён даведаўся пра іх, чаму вы лічыце, што ён быў такім устойлівым >

< start="140.15" dur="6.16"> ён даведаўся, што вы ўкруцілі вялікія часы спорту, якога вы ведаеце, часы былі розныя >

< start="146.31" dur="5.88"> яшчэ ў 60-я і 70-я гады ён быў адзіным каляровым чалавекам, які выйграў >

< start="152.19" dur="2.97"> Алімпія, не кажучы ўжо пра любыя шоў, акрамя Робі Робінсана >

< start="155.16" dur="3.84"> гэта было вельмі рэдка, і я думаю, што ёсць шмат, з чым ён меў справу >

< start="159" dur="5.28"> паспрабаваў растлумачыць яму, што гэта было 40 з лішнім гадоў назад, але часы змяніліся >

< start="164.28" dur="4.59"> потым я пачаў разумець, што я старэйшы, я думаю, што гэта проста больш, чым ён >

< start="168.87" dur="4.53"> вырас на Кубе, ён пайшоў толькі ў трэці клас, вы ведаеце, над чым працаваў >

< start="173.4" dur="4.619"> Вы ведаеце, што ён быў маленькім дзіцём з Кубы, куды ён і павінен быў >

< start="178.019" dur="3.541"> ісці на Алімпіяду, і ў яго ёсць уся гэтая вар'яцкая складаная гісторыя яго жыцця >

< start="181.56" dur="5.94"> трапіць у Амерыку, каб стаць чыкагскім паліцэйскім быць тройчы м-рам. Алімпію мець >

< start="187.5" dur="3.72"> дзіця, апошняе, што ты хочаш зрабіць з тваім сынам, - гэта зрабіць што-небудзь не да канца >

< start="191.22" dur="4.049"> у школе, так што я ўсё больш сталы, і я ўжо больш сталы, я магу гэта зразумець >

< start="195.269" dur="3.901"> ён перажыў усё, што я думаю, што ён сапраўды хацеў, каб я быў такім, які ён хацеў бы >

< start="199.17" dur="3.51"> Скажам, увесь час доктар юрыст, архітэктар ён проста назваў бы іх >

< start="202.68" dur="4.139"> рэчы, і ён быў проста такі вар'ят ад школы, але я не думаю, што ён ніколі >

< start="206.819" dur="3.991"> зразумеў, што я яго, і калі б ён зразумеў, што я >

< start="210.81" dur="3.33"> гэтак жа, як ён, маючы шмат рэчаў, ён бы ведаў, што гэта толькі школа >

< start="214.14" dur="3.65"> мая рэч, і гэта не было ў майго бацькі >

< start="221.51" dur="6.28"> так што я сапраўды не займаўся бодыбілдынгам, пакуль не пачаў 2006 г. >

< start="227.79" dur="5.42"> позна, і гэта літаральна спатрэбілася мне дзевяць-дзесяць гадоў, каб зразумець гэта >

< start="235.26" dur="10.63"> гэта адзін лёгкі пачатковец другое месца, так што было сто семдзесят >

< start="245.89" dur="7.349"> фунтаў, так што было сто фунтаў ад таго, што я быў у мінулым годзе, таму я спадзяюся, што я >

< start="253.239" dur="4.921"> за два гады набраў каля васьмі-дзесяці фунтаў, так што я б тады >

< start="258.16" dur="3.979"> набраў сто дзесяць фунтаў з таго часу, як я пачаў займацца бодыбілдынгам >

< start="262.96" dur="5.91"> так што гэта адзін з трафеяў майго бацькі, і гэты, і гэты такі цяжкі, што я не магу >

< start="268.87" dur="5.07"> нават забраць яго, і я клянуся Богам, як быццам я не магу зрабіць гэта на відэа ці вы не можаце сказаць >

< start="273.94" dur="6.75"> але гэты трафей настолькі цяжкі, што я здымаю яго, бо я здымаю яго >

< start="280.69" dur="4.53"> сэнсу няма, але гэта паказвае якасць трафеяў у той дзень у параўнанні з маім >

< start="285.22" dur="11.759"> Грамадзяне трафея і з трыбунамі з маімі медалямі Тампа і Алімпія на ім няма >

< start="296.979" dur="4.5"> нават такая цяжкая, як гэтая рэч настолькі цяжкая, але я не ведаю, для чаго гэта зроблена >

< start="301.479" dur="5.19"> з мармуровага мармуру, так, як калізей на вяршыні, як раней >

< start="306.669" dur="6.09"> каб усё выйсці, гэта проста зусім іншая гульня, я ў гонцы, дзе я знаходжуся >

< start="312.759" dur="4.741"> мяркуючы па меркаванні людзей, і меркаванне людзей можа змяняцца і >

< start="317.5" dur="3.87"> у залежнасці ад таго, якая эпоха ў крытэрах можа змяняцца, і гэта >

< start="321.37" dur="4.32"> Самае галоўнае, што ў эпоху майго бацькі яны былі б пад адной >

< start="325.69" dur="6.06"> адзіночнае асвятленне цені, пражэктар яно стварала цені пад ім і адлітае >

< start="331.75" dur="6.9"> такія, як манументальныя фігуры статуі, а потым па меры росту бодыбілдынгу мы пачалі >

< start="338.65" dur="4.949"> разбурэнне цела паасобку, гэта павінна быць такая сітуацыя >

< start="343.599" dur="3.81"> павінна быць такога кшталту, гэта форма, якую мы шукаем, а потым >

< start="347.409" dur="4.411"> мы эвалюцыянавалі і перажываем эпоху, цяпер яны хочуць усё, што хочуць >

< start="351.82" dur="3.54"> дзе так, вы павінны быць прапарцыйна сіметрычныя, але ў той жа час вы >

< start="355.36" dur="4.98"> у некаторых абласцях трэба быць настолькі сухімі і ачышчанымі, што на самой справе, калі вы не былі >

< start="360.34" dur="3.96"> прафесійнага бодзібілдара вы не ведалі б, каб мець здробненыя ягады і >

< start="364.3" dur="2.399"> кумпякі, вам прыйдзецца нешта страціць >

< start="366.699" dur="3.9"> гэта толькі тое, як працуе навука, некаторыя з гэтых хлопцаў падштурхоўваюць пад 3% тлушчу >

< start="370.599" dur="4.471"> таму незалежна ад таго, што вы націскаеце гэты парог гібелі на сцэне >

< start="375.07" dur="4.379"> што блізка да смерці што-небудзь дасць і адбярэ, і гэта самая цяжкая частка >

< start="379.449" dur="3.571"> бодыбілдынгу - вы павінны высветліць, як здрабняцца я не прайграваючы >

< start="383.02" dur="4.679"> вы ведаеце, наколькі вялікі я магу атрымаць, не губляючы стан і? >

< start="387.699" dur="3.801"> гэта проста не тое, з чым яны мелі справу з тым часам >

< start="398.34" dur="4.63"> мая мэта ў кар'еры - я хачу перамагчы Арнольда, як гэта я >

< start="402.97" dur="2.58"> Вызначана хочаце выйграць, але я таксама разумею, што гэта нешта >

< start="405.55" dur="3.21"> спатрэбіцца час, калі ты не збіраешся ўваходзіць у Арнольд і біць пройдзены >

< start="408.76" dur="3.09"> Арнольд-чэмпіёны, як яны не раптам, зараз не ўмеюць рабіць >

< start="411.85" dur="6.599"> іх праца такая, як гэта неверагодна, дазвольце мне сказаць, што вы робіце >

< start="418.449" dur="11.911"> Калумб 50 гадоў таму я пазіраваў тут з вашым татам у Калумбусе, Агаё, мне і маім >

< start="430.36" dur="6.09"> сябры там, мы ўжо даўно ездзім на гэты спектакль >

< start="436.45" dur="4.68"> кожны год я ездзіў сюды кожны год самастойна з Чыкага ў штат Фларыда >

< start="441.13" dur="5.7"> Паўночная Караліна проста прыходзіць, каб паглядзець шоу і, і гэта сапраўды для >

< start="446.83" dur="3.66"> сапраўдныя фанаты, і я хацеў сказаць, што ўсе сёння вечарам сапраўдныя фанаты >

< start="450.49" dur="7.29"> бодыбілдынг з усім, што адбылося ў гэтыя выхадныя, і катастрофамі >

< start="457.78" dur="2.91"> сапраўды паказаў нам розніцу паміж фітнес-індустрыяй і >

< start="460.69" dur="4.349"> індустрыя бодзібілдынгу, і мы - гэта адно цэлае і мы заўсёды будзем >

< start="465.039" dur="3.81"> Я беражыце адзін аднаго. Я нават пра Алімпію не думаю, што пра мяне >

< start="468.849" dur="5.911"> збіраюся ў гэтым годзе і, знаходзячыся ў топе, ты ведаеш, шэсць я хачу ісці апошнім >

< start="474.76" dur="3.839"> месца для першага званка і перайсці ад апошняга званка да першага званка, але адзін раз вы >

< start="478.599" dur="2.151"> пачніце гаварыць, як я хачу выйграць Superbowl >

< start="480.75" dur="4.21"> як там, так што вы павінны выйграць плэй-оф, так шмат этапаў >

< start="484.96" dur="5.04"> да гэтага, і я думаю, што гэта вялікая падказка, калі хтосьці не ўсё там >

< start="490" dur="3.18"> калі яны ўжо думаюць пра Алімпію, а ты нават не думаеш >

< start="493.18" dur="6.209"> адно жорсткае шоу-шоу альбо чэмпіянат AFC, які ў вас ёсць Арнольд >

< start="499.389" dur="3.84"> каб выйграць першае, і я проста спрабую зрабіць гэта паэтапна, так што мой пяцігадовы план >

< start="503.229" dur="4.351"> Стаў бы чэмпіёнам Арнольд Класік. У мяне ёсць уласная лінія дапаўненняў і >

< start="507.58" dur="3.75"> адзенне ідзе добра, і зараз я змагаюся за тры лепшыя месцы на >

< start="511.33" dur="3.989"> Алімпія >