528s Construint el meu llegat | El conte de Sergio Oliva Jr. images and subtitles

No sóc igual d’entrar a la musculació per agradar fer un parell d’espectacles elaboreu el meu currículum de manera que puc saber fer algunes preparacions en línia o començar a entrenar com jo, literalment, m’entreno en això per canviar tot l’esport per canviar-ho completa com el futur del mateix i fes de la història el que tinc a la mà nou lliures 14 oz un nen, no importa el que seré per sempre el mite Sergio Oliva jr. és així, ja sabeu el nom que crec que crec amb el meu pare ser gran tu saps com si sabia què era gran, sabia què era el millor que era jo No anava a fer culturisme tret que pogués ser el millor un dia Vull dir que és massa dolent que el teu pare va morir massa d'hora, però si veuria aquesta imatge que estarà rient i estaria somrient i serà el noi més feliç del món i només vull que ho sàpigues en nom seu et puc dir que sé en nom meu l'orgull que estem de vosaltres un cop em vaig adonar Jo estava realment en culturisme i volia continuar per ser professional estudiava tot el que llegia cada llibre que pogués cada enciclopèdia de culturisme que hi ha tot sense haver-me realitzat formació, sabia que allò era alguna cosa Vaig voler entrar i un cop vaig començar a intentar unir-me a gimnasos, així que el meu pare realment anava per sobre i per intentar evitar que jo entrés en gimnasos i coses així, intentaria anar a gimnasos que no crec que sabés i es va assabentar d’ells per què creus que era tan resistent Ell va fer que sabéssiu cargolat per l'esport que sabíeu que els temps eren diferents als anys 60 i 70 i l'única persona de colors que va guanyar Olympia i molt menys probablement qualsevol espectacle a més de Robbie Robinson va ser rar i ho sóc, i crec que hi ha moltes coses que va tractar i jo Va intentar explicar-li que feia 40 anys més i els temps han canviat Llavors vaig començar a adonar-me que ara ja sóc gran, crec que era més que ell Va créixer a Cuba, va passar al tercer grau, ja que saps que ha estat treballant Unes granges que coneixes quan era petit es va escapar de Cuba, on se suposava per anar a les Olimpíades i té tota una història tan esbojarrada i elaborada de la seva vida Arribar a Amèrica per convertir-se en un policia de Chicago serà tres-tres anys mr. Olympia tenir un nen l’últim que vol que el teu fill sigui ara fer alguna cosa que no passa l'escola, així que ara, ser major i jo ser més madur, puc entendre això Va passar tot el que crec que realment volia que fos jo digueu-ho tot el temps que metge arquitecte advocat, ell només anomenava aquells i estava tan boig per l'escola, però no crec que mai es va adonar que jo era ell i que si s’hauria adonat que sóc igual que ell, amb moltes coses, hauria sabut que només l’escola no ho era cosa meva i tampoc ho va ser el meu pare així que realment ni tan sols vaig continuar el culturisme fins al 2006 que ho vaig començar tard i, literalment, em van prendre nou o deu anys per esbrinar-ho es tracta d'un setanta setanta lleuger per a novell lleuger lliures, així que va ser cent quilos del que vaig ser l'any passat, així que espero Va guanyar entre vuit i deu quilos en els darrers dos anys, així que tindria Va guanyar cent deu quilos des que vaig començar a fer culturisme així que aquest és un dels trofeus del meu pare, aquest i aquest és tan pesat que no puc fins i tot agafar-ho i juro a Déu com si no ho puc fer en vídeo o que no ho puguis dir però aquest trofeu és tan pesat, aconseguiré que us filmeti que aguanta perquè ho fa no té sentit, però mostra la qualitat dels trofeus en aquell dia en comparació amb els meus Trofeu de nacionals i amb l’estand amb les meves medalles de Tampa i Olympia no ho és fins i tot tan pesat, aquesta cosa és tan pesada, però no sé de què està feta de marbre friggin sí, el Colosseum que es troba a la part superior és el que solien fer Per acabar, és un joc completament diferent, estic en una cursa on estic ser jutjat per l'opinió de la gent i l'opinió de la gent pot canviar i en funció de l’època en què estiguis en els criteris pot canviar i és així El més important és que en l'època del meu pare tindrien que estarien sota un una sola llum una ombra un focus creava ombres a sota i fos com figures d’estàtua monumentals i després a mesura que es cultivava la musculació vam començar Estripar el cos individualment, això ha de ser aquest tipus de condició ha de ser aquest tipus de grans, aquesta és la forma que estem buscant i, a continuació, com hem evolucionat i passant per les èpoques ara volen tot el que volen on sí, has de ser proporcionalment simètric, però alhora ha d’estar tan sec i tan pelat en algunes zones que, a menys que fos un culturista professional que no sabries que tenir glutis triturats i pernils haureu de perdre una altra cosa és com funciona la ciència que alguns d'aquests nois embruten el greix corporal per sota del 3% així que no importa el que una vegada que pressioni aquest llindar de morir a l'escenari que a prop de la mort alguna cosa pot donar i es tracta de la part difícil de culturisme és que heu d’esbrinar quina triturada m’arriba sense perdre això o viceversa, ja sabeu el gran que puc aconseguir sense perdre la condició i Això no és una cosa amb la qual havien de fer front El meu objectiu a la meva carrera és que vull guanyar a Arnold, ja que és una cosa que sóc jo Sens dubte vull guanyar, però també entenc que això és tot porta el temps que no anireu a l'Arnold i el ritme va passar Els campions d'Arnold, com ara, de cop i volta, ara no sabran com fer-ho la seva feina és com aquesta és increïble, deixeu-me dir que ho faci Columbus Fa 50 anys vaig estar aquí amb el teu pare a Columbus Ohio jo i el meu amics allà des de fa temps que portem aquest espectacle cada any he conduït aquí cada any pel meu compte des de Chicago, a Florida Carolina del Nord només cal venir a veure l'espectacle i, i és realment a favor fan reals i volia dir que tothom aquí aquesta nit és un autèntic fan culturisme amb tot el que ha passat aquest cap de setmana i les catàstrofes realment ens va mostrar la diferència entre la indústria del fitness i el indústria de culturisme i som nosaltres, som forts i sempre ho farem cuidar-nos els uns dels altres ni tan sols penso en l’Olympia que penso en mi anar-hi aquest any i estar al primer lloc en sabeu sis que vull passar de l’últim lloc de primera trucada i passa de la darrera trucada a la primera trucada, però una vegada Comença a dir com vull guanyar la Superbowl com si hi hagi que haureu de guanyar un partit de playoff, hi ha tantes etapes abans d’això i crec que això és una gran cosa quan algú no hi és tot el cap quan ja estan pensant en l’Olympia i ni tan sols ho teniu un duro programa professional o el Campionat AFC, que és l'Arnold que vas aconseguir guanyar-ho primer i només estic intentant fer-ho per etapes, així que el meu pla de cinc anys seria un campió d’Arnold Classic que tinc la meva pròpia línia de suplement i la roba va bé i ara estic lluitant per aquest primer lloc Olympia

Construint el meu llegat | El conte de Sergio Oliva Jr.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> No sóc igual d’entrar a la musculació per agradar fer un parell d’espectacles >

< start="13.549" dur="5.441"> elaboreu el meu currículum de manera que puc saber fer algunes preparacions en línia o començar a entrenar >

< start="18.99" dur="4.619"> com jo, literalment, m’entreno en això per canviar tot l’esport per canviar-ho >

< start="23.609" dur="12.171"> completa com el futur del mateix i fes de la història el que tinc a la mà >

< start="35.78" dur="17.279"> nou lliures 14 oz un nen, no importa el que seré per sempre el mite >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. és així, ja sabeu el nom que crec que crec amb el meu >

< start="65.159" dur="5.401"> pare ser gran tu saps com si sabia què era gran, sabia què era el millor que era jo >

< start="70.56" dur="4.34"> No anava a fer culturisme tret que pogués ser el millor un dia >

< start="78" dur="11.49"> Vull dir que és massa dolent que el teu pare va morir massa d'hora, però si >

< start="89.49" dur="4.47"> veuria aquesta imatge que estarà rient i estaria somrient i >

< start="93.96" dur="7.53"> serà el noi més feliç del món i només vull que ho sàpigues en nom seu >

< start="101.49" dur="6.87"> et puc dir que sé en nom meu l'orgull que estem de vosaltres un cop em vaig adonar >

< start="108.36" dur="3.05"> Jo estava realment en culturisme i volia continuar per ser professional >

< start="111.41" dur="5.319"> estudiava tot el que llegia cada llibre que pogués cada enciclopèdia de culturisme >

< start="116.729" dur="4.771"> que hi ha tot sense haver-me realitzat formació, sabia que allò era alguna cosa >

< start="121.5" dur="4.2"> Vaig voler entrar i un cop vaig començar a intentar unir-me a gimnasos, així que el meu pare >

< start="125.7" dur="3.93"> realment anava per sobre i per intentar evitar que jo entrés en gimnasos i coses >

< start="129.63" dur="3.57"> així, intentaria anar a gimnasos que no crec que sabés >

< start="133.2" dur="6.95"> i es va assabentar d’ells per què creus que era tan resistent >

< start="140.15" dur="6.16"> Ell va fer que sabéssiu cargolat per l'esport que sabíeu que els temps eren diferents >

< start="146.31" dur="5.88"> als anys 60 i 70 i l'única persona de colors que va guanyar >

< start="152.19" dur="2.97"> Olympia i molt menys probablement qualsevol espectacle a més de Robbie Robinson >

< start="155.16" dur="3.84"> va ser rar i ho sóc, i crec que hi ha moltes coses que va tractar i jo >

< start="159" dur="5.28"> Va intentar explicar-li que feia 40 anys més i els temps han canviat >

< start="164.28" dur="4.59"> Llavors vaig començar a adonar-me que ara ja sóc gran, crec que era més que ell >

< start="168.87" dur="4.53"> Va créixer a Cuba, va passar al tercer grau, ja que saps que ha estat treballant >

< start="173.4" dur="4.619"> Unes granges que coneixes quan era petit es va escapar de Cuba, on se suposava >

< start="178.019" dur="3.541"> per anar a les Olimpíades i té tota una història tan esbojarrada i elaborada de la seva vida >

< start="181.56" dur="5.94"> Arribar a Amèrica per convertir-se en un policia de Chicago serà tres-tres anys mr. Olympia tenir >

< start="187.5" dur="3.72"> un nen l’últim que vol que el teu fill sigui ara fer alguna cosa que no passa >

< start="191.22" dur="4.049"> l'escola, així que ara, ser major i jo ser més madur, puc entendre això >

< start="195.269" dur="3.901"> Va passar tot el que crec que realment volia que fos jo >

< start="199.17" dur="3.51"> digueu-ho tot el temps que metge arquitecte advocat, ell només anomenava aquells >

< start="202.68" dur="4.139"> i estava tan boig per l'escola, però no crec que mai >

< start="206.819" dur="3.991"> es va adonar que jo era ell i que si s’hauria adonat que sóc >

< start="210.81" dur="3.33"> igual que ell, amb moltes coses, hauria sabut que només l’escola no ho era >

< start="214.14" dur="3.65"> cosa meva i tampoc ho va ser el meu pare >

< start="221.51" dur="6.28"> així que realment ni tan sols vaig continuar el culturisme fins al 2006 que ho vaig començar >

< start="227.79" dur="5.42"> tard i, literalment, em van prendre nou o deu anys per esbrinar-ho >

< start="235.26" dur="10.63"> es tracta d'un setanta setanta lleuger per a novell lleuger >

< start="245.89" dur="7.349"> lliures, així que va ser cent quilos del que vaig ser l'any passat, així que espero >

< start="253.239" dur="4.921"> Va guanyar entre vuit i deu quilos en els darrers dos anys, així que tindria >

< start="258.16" dur="3.979"> Va guanyar cent deu quilos des que vaig començar a fer culturisme >

< start="262.96" dur="5.91"> així que aquest és un dels trofeus del meu pare, aquest i aquest és tan pesat que no puc >

< start="268.87" dur="5.07"> fins i tot agafar-ho i juro a Déu com si no ho puc fer en vídeo o que no ho puguis dir >

< start="273.94" dur="6.75"> però aquest trofeu és tan pesat, aconseguiré que us filmeti que aguanta perquè ho fa >

< start="280.69" dur="4.53"> no té sentit, però mostra la qualitat dels trofeus en aquell dia en comparació amb els meus >

< start="285.22" dur="11.759"> Trofeu de nacionals i amb l’estand amb les meves medalles de Tampa i Olympia no ho és >

< start="296.979" dur="4.5"> fins i tot tan pesat, aquesta cosa és tan pesada, però no sé de què està feta >

< start="301.479" dur="5.19"> de marbre friggin sí, el Colosseum que es troba a la part superior és el que solien fer >

< start="306.669" dur="6.09"> Per acabar, és un joc completament diferent, estic en una cursa on estic >

< start="312.759" dur="4.741"> ser jutjat per l'opinió de la gent i l'opinió de la gent pot canviar i >

< start="317.5" dur="3.87"> en funció de l’època en què estiguis en els criteris pot canviar i és així >

< start="321.37" dur="4.32"> El més important és que en l'època del meu pare tindrien que estarien sota un >

< start="325.69" dur="6.06"> una sola llum una ombra un focus creava ombres a sota i fos >

< start="331.75" dur="6.9"> com figures d’estàtua monumentals i després a mesura que es cultivava la musculació vam començar >

< start="338.65" dur="4.949"> Estripar el cos individualment, això ha de ser aquest tipus de condició >

< start="343.599" dur="3.81"> ha de ser aquest tipus de grans, aquesta és la forma que estem buscant i, a continuació, com >

< start="347.409" dur="4.411"> hem evolucionat i passant per les èpoques ara volen tot el que volen >

< start="351.82" dur="3.54"> on sí, has de ser proporcionalment simètric, però alhora >

< start="355.36" dur="4.98"> ha d’estar tan sec i tan pelat en algunes zones que, a menys que fos un >

< start="360.34" dur="3.96"> culturista professional que no sabries que tenir glutis triturats i >

< start="364.3" dur="2.399"> pernils haureu de perdre una altra cosa >

< start="366.699" dur="3.9"> és com funciona la ciència que alguns d'aquests nois embruten el greix corporal per sota del 3% >

< start="370.599" dur="4.471"> així que no importa el que una vegada que pressioni aquest llindar de morir a l'escenari >

< start="375.07" dur="4.379"> que a prop de la mort alguna cosa pot donar i es tracta de la part difícil >

< start="379.449" dur="3.571"> de culturisme és que heu d’esbrinar quina triturada m’arriba sense perdre >

< start="383.02" dur="4.679"> això o viceversa, ja sabeu el gran que puc aconseguir sense perdre la condició i >

< start="387.699" dur="3.801"> Això no és una cosa amb la qual havien de fer front >

< start="398.34" dur="4.63"> El meu objectiu a la meva carrera és que vull guanyar a Arnold, ja que és una cosa que sóc jo >

< start="402.97" dur="2.58"> Sens dubte vull guanyar, però també entenc que això és tot >

< start="405.55" dur="3.21"> porta el temps que no anireu a l'Arnold i el ritme va passar >

< start="408.76" dur="3.09"> Els campions d'Arnold, com ara, de cop i volta, ara no sabran com fer-ho >

< start="411.85" dur="6.599"> la seva feina és com aquesta és increïble, deixeu-me dir que ho faci >

< start="418.449" dur="11.911"> Columbus Fa 50 anys vaig estar aquí amb el teu pare a Columbus Ohio jo i el meu >

< start="430.36" dur="6.09"> amics allà des de fa temps que portem aquest espectacle >

< start="436.45" dur="4.68"> cada any he conduït aquí cada any pel meu compte des de Chicago, a Florida >

< start="441.13" dur="5.7"> Carolina del Nord només cal venir a veure l'espectacle i, i és realment a favor >

< start="446.83" dur="3.66"> fan reals i volia dir que tothom aquí aquesta nit és un autèntic fan >

< start="450.49" dur="7.29"> culturisme amb tot el que ha passat aquest cap de setmana i les catàstrofes >

< start="457.78" dur="2.91"> realment ens va mostrar la diferència entre la indústria del fitness i el >

< start="460.69" dur="4.349"> indústria de culturisme i som nosaltres, som forts i sempre ho farem >

< start="465.039" dur="3.81"> cuidar-nos els uns dels altres ni tan sols penso en l’Olympia que penso en mi >

< start="468.849" dur="5.911"> anar-hi aquest any i estar al primer lloc en sabeu sis que vull passar de l’últim >

< start="474.76" dur="3.839"> lloc de primera trucada i passa de la darrera trucada a la primera trucada, però una vegada >

< start="478.599" dur="2.151"> Comença a dir com vull guanyar la Superbowl >

< start="480.75" dur="4.21"> com si hi hagi que haureu de guanyar un partit de playoff, hi ha tantes etapes >

< start="484.96" dur="5.04"> abans d’això i crec que això és una gran cosa quan algú no hi és tot >

< start="490" dur="3.18"> el cap quan ja estan pensant en l’Olympia i ni tan sols ho teniu >

< start="493.18" dur="6.209"> un duro programa professional o el Campionat AFC, que és l'Arnold que vas aconseguir >

< start="499.389" dur="3.84"> guanyar-ho primer i només estic intentant fer-ho per etapes, així que el meu pla de cinc anys >

< start="503.229" dur="4.351"> seria un campió d’Arnold Classic que tinc la meva pròpia línia de suplement i >

< start="507.58" dur="3.75"> la roba va bé i ara estic lluitant per aquest primer lloc >

< start="511.33" dur="3.989"> Olympia >