528s Δημιουργία της κληρονομιάς μου Η ιστορία του Sergio Oliva Jr images and subtitles

Δεν είμαι μόνο σαν να μπαίνω σε bodybuilding για να κάνει ένα ζευγάρι δείχνει να οικοδομήσουμε το βιογραφικό μου επάνω για να μπορώ να ξέρετε κάνετε μερικές online προετοιμασίες ή να ξεκινήσετε την προγύμναση όπως εγώ κυριολεκτικά παίρνω σε αυτό για να αλλάξετε ολόκληρο το άθλημα για να αλλάξετε το να ολοκληρώσω σαν το μέλλον του και να κάνω ιστορία ό, τι έχω στο χέρι μου είναι εννέα λίβρες 14 oz ένα αγόρι μωρό δεν έχει σημασία τι θα είμαι για πάντα ο μύθος Sergio Oliva jr. αυτός είναι ο σωστός λαός που γνωρίζετε το όνομα που σκέφτομαι μεγαλώνοντας μαζί μου ο μπαμπάς είναι μεγάλος που ξέρεις πως ήξερα πόσο μεγάλο ήξερα τι ήταν το καλύτερο δεν θα έκανε bodybuilding εκτός αν θα μπορούσα να είμαι η καλύτερη μια μέρα Θέλω να πω ότι είναι πολύ κακό ότι ο πατέρας σου πέθανε πολύ νωρίς, αλλά αν αυτός θα δει αυτή την εικόνα θα γελάει και θα χαμογελάει και αυτός θα είναι ο πιο ευτυχισμένος τύπος στον κόσμο, γι 'αυτό θέλω μόνο να ξέρετε για λογαριασμό του εγώ μπορεί να σας πει ότι ξέρω για λογαριασμό μου πόσο περήφανοι είμαστε από σας μόλις συνειδητοποιήσω Ήμουν πραγματικά σε bodybuilding και ήθελα να συνεχίσει να είναι pro I μελετούσε όλα όσα διάβασα κάθε βιβλίο που μπορούσα να κάνω κάθε εγκυκλοπαίδεια του bodybuilding αυτό είναι έξω εκεί όλα χωρίς πραγματικά εκπαίδευση ακριβώς ήξερα ότι ήταν κάτι Ήθελα να μπω και μετά άρχισα να προσπαθώ να ενταχθούν σε γυμναστήρια έτσι ο πατέρας μου ήταν πραγματικά πάνω και πέρα ​​για να προσπαθήσουμε και να με εμποδίσει να ενταχθούν γυμναστήρια και πράγματα έτσι θα προσπαθούσα να γλιστρήσω στα γυμναστήρια που δεν πίστευα ότι γνώριζε και ανακάλυψε γι 'αυτούς γιατί νομίζετε ότι ήταν τόσο ανθεκτική σας έκανε να ξέρετε βιδωμένος μεγάλος χρόνος από το άθλημα που γνωρίζετε φορές ήταν διαφορετικά πίσω στη δεκαετία του '60 και του '70 και αυτός είναι ο μόνος χρωματισμένος άνθρωπος για να κερδίσει ένα Η Ολυμπία, μάλλον, μάλλον δεν έχει καμία παράσταση εκτός από τον Robbie Robinson ήταν σπάνιο και είμαι και νομίζω ότι υπάρχουν πολλά που αντιμετώπισε και εγώ προσπάθησε να του εξηγήσει ότι ήταν πριν από 40 και πλέον χρόνια και οι καιροί άλλαξαν αλλά τότε άρχισα να συνειδητοποιώ τώρα ότι είμαι μεγαλύτερος νομίζω ότι ήταν περισσότερο ότι αυτός μεγάλωσε στην Κούβα πήγε μόνο στην τρίτη τάξη που ξέρεις ότι δουλεύει τα αγροκτήματα που ξέρετε όταν ήταν ένα μικρό παιδί έφυγαν από την Κούβα όπου υποτίθεται να πάει στους Ολυμπιακούς Αγώνες και έχει όλη αυτή την τρελή περίτεχνη ιστορία της ζωής του για να φτάσει στην Αμερική για να γίνει αστυνομικός του Σικάγου να είναι τριπλός κύριος. Ολυμπία να έχει ένα παιδί το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνει ο γιος σου τώρα είναι να κάνεις κάτι όχι μέσω σχολείο έτσι ώστε τώρα να είμαι μεγαλύτερος και εγώ πιο ώριμος μπορώ να το καταλάβω πέρασε όλα αυτά που νομίζω ότι πραγματικά ήθελε απλώς να είμαι αυτό που θα έκανε λέει ότι όλη την ώρα ο γιατρός δικηγόρος αρχιτέκτονας θα ονόμαζε ακριβώς αυτά πράγματα και ήταν τόσο τρελός για το σχολείο, αλλά δεν νομίζω ότι ποτέ συνειδητοποίησα ότι ήμουν αυτός και αν θα συνειδητοποίησε ότι είμαι όπως και αυτός με πολλά πράγματα που θα ήξερε ότι ακριβώς το σχολείο δεν ήταν το πράγμα μου και δεν ήταν ούτε ο μπαμπάς μου οπότε πραγματικά δεν έκανα καν να ασκήσω bodybuilding μέχρι το 2006 το ξεκίνησα αργά και κυριολεκτικά μου πήρε εννέα ή δέκα χρόνια για να το καταλάβω αυτό το ένα ελαφρύ αρχάριο δεύτερη θέση, έτσι ώστε ήταν εκατό εβδομήντα λίρες έτσι ώστε ήταν εκατό κιλά από αυτό που ήμουν πέρυσι, έτσι ελπίζω ότι εγώ κέρδισε περίπου οκτώ έως δέκα κιλά τα τελευταία δύο χρόνια, έτσι θα είχα τότε κέρδισε εκατόν δέκα κιλά από τότε που άρχισα το bodybuilding οπότε αυτό είναι ένα από τα τρόπαια του μπαμπά μου και αυτό και αυτό είναι τόσο βαρύ που δεν μπορώ ακόμη και να το παραλάβετε και ορκίζομαι στον Θεό όπως δεν μπορώ να το κάνω με βίντεο ή δεν μπορείτε να το πείτε αλλά αυτό το τρόπαιο είναι τόσο βαρύ θα πάρω εγώ θα έπρεπε να ταινία κρατάτε το γιατί κάνει δεν έχει νόημα, αλλά δείχνει την ποιότητα των τρόπαιων πίσω από την ημέρα σε σύγκριση με μου Εθνικό τρόπαιο και με το περίπτερο με τα μετάλλια Τάμπα και Ολυμπία σε αυτό δεν είναι ακόμη και τόσο βαρύ όσο αυτό το πράγμα είναι τόσο βαρύ, αλλά δεν ξέρω τι γίνεται έξω από friggin μαρμάρινο ναι έχει σαν το Κολοσσαίο στην κορυφή όπως χρησιμοποιούν για να πάω όλα έξω είναι απλώς ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι Είμαι σε έναν αγώνα όπου είμαι κρίνονται από τις απόψεις των ανθρώπων και οι απόψεις των ανθρώπων μπορούν να αλλάξουν και ανάλογα με την εποχή που βρίσκεστε στα κριτήρια μπορεί να αλλάξει και αυτό είναι το το μεγαλύτερο πράγμα είναι ότι στην εποχή του μπαμπά μου θα ήταν ότι θα ήταν κάτω από ένα ένα απλό φως μια σκιά ένα προσκήνιο που δημιούργησε σκιές κάτω και χυθεί αυτά όπως τα μνημειώδη στοιχεία αγάλματα και στη συνέχεια ως bodybuilding μεγάλωσε ξεκινήσαμε σκίσιμο του σώματος μεμονωμένα αυτό πρέπει να είναι αυτό το είδος της προϋπόθεσης αυτό πρέπει να είναι αυτό το είδος της μεγάλης αυτό είναι το σχήμα που ψάχνουμε και στη συνέχεια ως έχουμε εξελιχθεί και περνάμε τις εποχές που θέλουν όλο αυτό που θέλουν όπου ναι πρέπει να είσαι αναλογικά συμμετρική αλλά ταυτόχρονα και εσύ πρέπει να είναι τόσο στεγνά και έτσι ξεφλουδισμένα σε ορισμένες περιοχές που στην πραγματικότητα αν δεν ήταν α επαγγελματικό bodybuilder δεν θα ξέρατε ότι έχει τεμαχιστεί glutes και τα ζαμπόν θα πρέπει να χάσετε κάτι άλλο είναι ακριβώς πώς οι επιστήμες δουλεύουν μερικοί από αυτούς τους τύπους πιέζουν κάτω από το 3% σωματικού λίπους οπότε δεν έχει σημασία τι πότε πιέζεις αυτό το κατώφλι να πεθαίνεις στη σκηνή που είσαι ότι κοντά στον θάνατο κάτι θα δώσει και θα πάρει και αυτό είναι το δύσκολο κομμάτι του bodybuilding πρέπει να υπολογίσετε πόσο τεμαχισμένα μπορώ να πάρω χωρίς να χάσω αυτό ή αντίστροφα ξέρετε πόσο μεγάλο μπορώ να πάρω χωρίς να χάσω την κατάσταση και αυτό δεν είναι κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσουν ξανά την ημέρα ο στόχος μου στην καριέρα μου είναι ότι θέλω να κερδίσω τον Arnold όπως και εγώ σίγουρα θέλουν να κερδίσουν, αλλά καταλαβαίνω επίσης ότι είναι κάτι τέτοιο παίρνει χρόνο εσείς δεν πρόκειται να πάει στο Arnold και κτύπησε περάσει Οι πρωταθλητές του Arnold δεν ξέρουν ξαφνικά ξαφνικά πώς να το κάνουν η δουλειά τους είναι όπως αυτό είναι απίστευτο επιτρέψτε μου να σας πω να κάνετε Ο Κολόμβος πριν από 50 χρόνια έβαζα εδώ με τον μπαμπά σας στον Κολόμβο Οχάιο εγώ και εγώ φίλοι εκεί που έχουμε ήδη οδηγήσει σε αυτή την παράσταση για πολύ καιρό κάθε χρόνο που έχω οδηγήσει εδώ κάθε χρόνο μόνος μου από το Σικάγο στη Φλώριδα από Βόρεια Καρολίνα μόνο για να έρθει να παρακολουθήσουν την παράσταση και και και είναι πραγματικά για το πραγματικούς οπαδούς και ήθελα να πω ότι όλοι εδώ απόψε είναι ένας πραγματικός ανεμιστήρας bodybuilding με όλα όσα συνέβησαν αυτό το Σαββατοκύριακο και τις καταστροφές μας έδειξε πραγματικά τη διαφορά μεταξύ της βιομηχανίας γυμναστικής και της bodybuilding βιομηχανία και είμαστε είμαστε ένα και είμαστε ισχυροί και θα είμαστε πάντα φροντίστε ο ένας τον άλλον δεν σκέφτομαι ούτε καν για την Ολυμπία που σκέφτομαι για μένα πηγαίνω σε αυτό το έτος και είναι στην κορυφή που ξέρετε έξι θέλω να πάω από το τελευταίο τοποθετήστε την πρώτη κλήση και μεταβείτε από την τελευταία κλήση στην πρώτη κλήση, αλλά μόλις τη φτάσετε αρχίστε να λέτε όπως θέλω να κερδίσω το Superbowl όπως είναι έτσι ώστε να κερδίσετε ένα παιχνίδι στο playoff, υπάρχουν τόσες πολλές φάσεις πριν από αυτό και νομίζω ότι αυτό είναι ένα μεγάλο λένε όταν κάποιος δεν είναι όλα εκεί μέσα το κεφάλι τους όταν σκέφτονται ήδη για την Ολυμπία και δεν έχετε ακόμη ένα σκληρό pro δείχνει ή το πρωτάθλημα AFC που είναι ο Arnold που πήρατε να κερδίσω την πρώτη και απλώς προσπαθώ να τα κάνω σε στάδια, έτσι ώστε το πενταετές μου σχέδιο θα ήταν να είναι πρωταθλητής Arnold Classic Έχω τη δική μου γραμμή συμπληρώματος και τα ρούχα κάνουν καλά και τώρα αγωνίζομαι για τα τρία κορυφαία σημεία στο Ολυμπία

Δημιουργία της κληρονομιάς μου Η ιστορία του Sergio Oliva Jr

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Δεν είμαι μόνο σαν να μπαίνω σε bodybuilding για να κάνει ένα ζευγάρι δείχνει >

< start="13.549" dur="5.441"> να οικοδομήσουμε το βιογραφικό μου επάνω για να μπορώ να ξέρετε κάνετε μερικές online προετοιμασίες ή να ξεκινήσετε την προγύμναση >

< start="18.99" dur="4.619"> όπως εγώ κυριολεκτικά παίρνω σε αυτό για να αλλάξετε ολόκληρο το άθλημα για να αλλάξετε το >

< start="23.609" dur="12.171"> να ολοκληρώσω σαν το μέλλον του και να κάνω ιστορία ό, τι έχω στο χέρι μου είναι >

< start="35.78" dur="17.279"> εννέα λίβρες 14 oz ένα αγόρι μωρό δεν έχει σημασία τι θα είμαι για πάντα ο μύθος >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. αυτός είναι ο σωστός λαός που γνωρίζετε το όνομα που σκέφτομαι μεγαλώνοντας μαζί μου >

< start="65.159" dur="5.401"> ο μπαμπάς είναι μεγάλος που ξέρεις πως ήξερα πόσο μεγάλο ήξερα τι ήταν το καλύτερο >

< start="70.56" dur="4.34"> δεν θα έκανε bodybuilding εκτός αν θα μπορούσα να είμαι η καλύτερη μια μέρα >

< start="78" dur="11.49"> Θέλω να πω ότι είναι πολύ κακό ότι ο πατέρας σου πέθανε πολύ νωρίς, αλλά αν αυτός >

< start="89.49" dur="4.47"> θα δει αυτή την εικόνα θα γελάει και θα χαμογελάει και >

< start="93.96" dur="7.53"> αυτός θα είναι ο πιο ευτυχισμένος τύπος στον κόσμο, γι 'αυτό θέλω μόνο να ξέρετε για λογαριασμό του εγώ >

< start="101.49" dur="6.87"> μπορεί να σας πει ότι ξέρω για λογαριασμό μου πόσο περήφανοι είμαστε από σας μόλις συνειδητοποιήσω >

< start="108.36" dur="3.05"> Ήμουν πραγματικά σε bodybuilding και ήθελα να συνεχίσει να είναι pro I >

< start="111.41" dur="5.319"> μελετούσε όλα όσα διάβασα κάθε βιβλίο που μπορούσα να κάνω κάθε εγκυκλοπαίδεια του bodybuilding >

< start="116.729" dur="4.771"> αυτό είναι έξω εκεί όλα χωρίς πραγματικά εκπαίδευση ακριβώς ήξερα ότι ήταν κάτι >

< start="121.5" dur="4.2"> Ήθελα να μπω και μετά άρχισα να προσπαθώ να ενταχθούν σε γυμναστήρια έτσι ο πατέρας μου >

< start="125.7" dur="3.93"> ήταν πραγματικά πάνω και πέρα ​​για να προσπαθήσουμε και να με εμποδίσει να ενταχθούν γυμναστήρια και πράγματα >

< start="129.63" dur="3.57"> έτσι θα προσπαθούσα να γλιστρήσω στα γυμναστήρια που δεν πίστευα ότι γνώριζε >

< start="133.2" dur="6.95"> και ανακάλυψε γι 'αυτούς γιατί νομίζετε ότι ήταν τόσο ανθεκτική >

< start="140.15" dur="6.16"> σας έκανε να ξέρετε βιδωμένος μεγάλος χρόνος από το άθλημα που γνωρίζετε φορές ήταν διαφορετικά >

< start="146.31" dur="5.88"> πίσω στη δεκαετία του '60 και του '70 και αυτός είναι ο μόνος χρωματισμένος άνθρωπος για να κερδίσει ένα >

< start="152.19" dur="2.97"> Η Ολυμπία, μάλλον, μάλλον δεν έχει καμία παράσταση εκτός από τον Robbie Robinson >

< start="155.16" dur="3.84"> ήταν σπάνιο και είμαι και νομίζω ότι υπάρχουν πολλά που αντιμετώπισε και εγώ >

< start="159" dur="5.28"> προσπάθησε να του εξηγήσει ότι ήταν πριν από 40 και πλέον χρόνια και οι καιροί άλλαξαν αλλά >

< start="164.28" dur="4.59"> τότε άρχισα να συνειδητοποιώ τώρα ότι είμαι μεγαλύτερος νομίζω ότι ήταν περισσότερο ότι αυτός >

< start="168.87" dur="4.53"> μεγάλωσε στην Κούβα πήγε μόνο στην τρίτη τάξη που ξέρεις ότι δουλεύει >

< start="173.4" dur="4.619"> τα αγροκτήματα που ξέρετε όταν ήταν ένα μικρό παιδί έφυγαν από την Κούβα όπου υποτίθεται >

< start="178.019" dur="3.541"> να πάει στους Ολυμπιακούς Αγώνες και έχει όλη αυτή την τρελή περίτεχνη ιστορία της ζωής του >

< start="181.56" dur="5.94"> για να φτάσει στην Αμερική για να γίνει αστυνομικός του Σικάγου να είναι τριπλός κύριος. Ολυμπία να έχει >

< start="187.5" dur="3.72"> ένα παιδί το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνει ο γιος σου τώρα είναι να κάνεις κάτι όχι μέσω >

< start="191.22" dur="4.049"> σχολείο έτσι ώστε τώρα να είμαι μεγαλύτερος και εγώ πιο ώριμος μπορώ να το καταλάβω >

< start="195.269" dur="3.901"> πέρασε όλα αυτά που νομίζω ότι πραγματικά ήθελε απλώς να είμαι αυτό που θα έκανε >

< start="199.17" dur="3.51"> λέει ότι όλη την ώρα ο γιατρός δικηγόρος αρχιτέκτονας θα ονόμαζε ακριβώς αυτά >

< start="202.68" dur="4.139"> πράγματα και ήταν τόσο τρελός για το σχολείο, αλλά δεν νομίζω ότι ποτέ >

< start="206.819" dur="3.991"> συνειδητοποίησα ότι ήμουν αυτός και αν θα συνειδητοποίησε ότι είμαι >

< start="210.81" dur="3.33"> όπως και αυτός με πολλά πράγματα που θα ήξερε ότι ακριβώς το σχολείο δεν ήταν >

< start="214.14" dur="3.65"> το πράγμα μου και δεν ήταν ούτε ο μπαμπάς μου >

< start="221.51" dur="6.28"> οπότε πραγματικά δεν έκανα καν να ασκήσω bodybuilding μέχρι το 2006 το ξεκίνησα >

< start="227.79" dur="5.42"> αργά και κυριολεκτικά μου πήρε εννέα ή δέκα χρόνια για να το καταλάβω >

< start="235.26" dur="10.63"> αυτό το ένα ελαφρύ αρχάριο δεύτερη θέση, έτσι ώστε ήταν εκατό εβδομήντα >

< start="245.89" dur="7.349"> λίρες έτσι ώστε ήταν εκατό κιλά από αυτό που ήμουν πέρυσι, έτσι ελπίζω ότι εγώ >

< start="253.239" dur="4.921"> κέρδισε περίπου οκτώ έως δέκα κιλά τα τελευταία δύο χρόνια, έτσι θα είχα τότε >

< start="258.16" dur="3.979"> κέρδισε εκατόν δέκα κιλά από τότε που άρχισα το bodybuilding >

< start="262.96" dur="5.91"> οπότε αυτό είναι ένα από τα τρόπαια του μπαμπά μου και αυτό και αυτό είναι τόσο βαρύ που δεν μπορώ >

< start="268.87" dur="5.07"> ακόμη και να το παραλάβετε και ορκίζομαι στον Θεό όπως δεν μπορώ να το κάνω με βίντεο ή δεν μπορείτε να το πείτε >

< start="273.94" dur="6.75"> αλλά αυτό το τρόπαιο είναι τόσο βαρύ θα πάρω εγώ θα έπρεπε να ταινία κρατάτε το γιατί κάνει >

< start="280.69" dur="4.53"> δεν έχει νόημα, αλλά δείχνει την ποιότητα των τρόπαιων πίσω από την ημέρα σε σύγκριση με μου >

< start="285.22" dur="11.759"> Εθνικό τρόπαιο και με το περίπτερο με τα μετάλλια Τάμπα και Ολυμπία σε αυτό δεν είναι >

< start="296.979" dur="4.5"> ακόμη και τόσο βαρύ όσο αυτό το πράγμα είναι τόσο βαρύ, αλλά δεν ξέρω τι γίνεται >

< start="301.479" dur="5.19"> έξω από friggin μαρμάρινο ναι έχει σαν το Κολοσσαίο στην κορυφή όπως χρησιμοποιούν >

< start="306.669" dur="6.09"> για να πάω όλα έξω είναι απλώς ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι Είμαι σε έναν αγώνα όπου είμαι >

< start="312.759" dur="4.741"> κρίνονται από τις απόψεις των ανθρώπων και οι απόψεις των ανθρώπων μπορούν να αλλάξουν και >

< start="317.5" dur="3.87"> ανάλογα με την εποχή που βρίσκεστε στα κριτήρια μπορεί να αλλάξει και αυτό είναι το >

< start="321.37" dur="4.32"> το μεγαλύτερο πράγμα είναι ότι στην εποχή του μπαμπά μου θα ήταν ότι θα ήταν κάτω από ένα >

< start="325.69" dur="6.06"> ένα απλό φως μια σκιά ένα προσκήνιο που δημιούργησε σκιές κάτω και χυθεί >

< start="331.75" dur="6.9"> αυτά όπως τα μνημειώδη στοιχεία αγάλματα και στη συνέχεια ως bodybuilding μεγάλωσε ξεκινήσαμε >

< start="338.65" dur="4.949"> σκίσιμο του σώματος μεμονωμένα αυτό πρέπει να είναι αυτό το είδος της προϋπόθεσης αυτό >

< start="343.599" dur="3.81"> πρέπει να είναι αυτό το είδος της μεγάλης αυτό είναι το σχήμα που ψάχνουμε και στη συνέχεια ως >

< start="347.409" dur="4.411"> έχουμε εξελιχθεί και περνάμε τις εποχές που θέλουν όλο αυτό που θέλουν >

< start="351.82" dur="3.54"> όπου ναι πρέπει να είσαι αναλογικά συμμετρική αλλά ταυτόχρονα και εσύ >

< start="355.36" dur="4.98"> πρέπει να είναι τόσο στεγνά και έτσι ξεφλουδισμένα σε ορισμένες περιοχές που στην πραγματικότητα αν δεν ήταν α >

< start="360.34" dur="3.96"> επαγγελματικό bodybuilder δεν θα ξέρατε ότι έχει τεμαχιστεί glutes και >

< start="364.3" dur="2.399"> τα ζαμπόν θα πρέπει να χάσετε κάτι άλλο >

< start="366.699" dur="3.9"> είναι ακριβώς πώς οι επιστήμες δουλεύουν μερικοί από αυτούς τους τύπους πιέζουν κάτω από το 3% σωματικού λίπους >

< start="370.599" dur="4.471"> οπότε δεν έχει σημασία τι πότε πιέζεις αυτό το κατώφλι να πεθαίνεις στη σκηνή που είσαι >

< start="375.07" dur="4.379"> ότι κοντά στον θάνατο κάτι θα δώσει και θα πάρει και αυτό είναι το δύσκολο κομμάτι >

< start="379.449" dur="3.571"> του bodybuilding πρέπει να υπολογίσετε πόσο τεμαχισμένα μπορώ να πάρω χωρίς να χάσω >

< start="383.02" dur="4.679"> αυτό ή αντίστροφα ξέρετε πόσο μεγάλο μπορώ να πάρω χωρίς να χάσω την κατάσταση και >

< start="387.699" dur="3.801"> αυτό δεν είναι κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσουν ξανά την ημέρα >

< start="398.34" dur="4.63"> ο στόχος μου στην καριέρα μου είναι ότι θέλω να κερδίσω τον Arnold όπως και εγώ >

< start="402.97" dur="2.58"> σίγουρα θέλουν να κερδίσουν, αλλά καταλαβαίνω επίσης ότι είναι κάτι τέτοιο >

< start="405.55" dur="3.21"> παίρνει χρόνο εσείς δεν πρόκειται να πάει στο Arnold και κτύπησε περάσει >

< start="408.76" dur="3.09"> Οι πρωταθλητές του Arnold δεν ξέρουν ξαφνικά ξαφνικά πώς να το κάνουν >

< start="411.85" dur="6.599"> η δουλειά τους είναι όπως αυτό είναι απίστευτο επιτρέψτε μου να σας πω να κάνετε >

< start="418.449" dur="11.911"> Ο Κολόμβος πριν από 50 χρόνια έβαζα εδώ με τον μπαμπά σας στον Κολόμβο Οχάιο εγώ και εγώ >

< start="430.36" dur="6.09"> φίλοι εκεί που έχουμε ήδη οδηγήσει σε αυτή την παράσταση για πολύ καιρό >

< start="436.45" dur="4.68"> κάθε χρόνο που έχω οδηγήσει εδώ κάθε χρόνο μόνος μου από το Σικάγο στη Φλώριδα από >

< start="441.13" dur="5.7"> Βόρεια Καρολίνα μόνο για να έρθει να παρακολουθήσουν την παράσταση και και και είναι πραγματικά για το >

< start="446.83" dur="3.66"> πραγματικούς οπαδούς και ήθελα να πω ότι όλοι εδώ απόψε είναι ένας πραγματικός ανεμιστήρας >

< start="450.49" dur="7.29"> bodybuilding με όλα όσα συνέβησαν αυτό το Σαββατοκύριακο και τις καταστροφές >

< start="457.78" dur="2.91"> μας έδειξε πραγματικά τη διαφορά μεταξύ της βιομηχανίας γυμναστικής και της >

< start="460.69" dur="4.349"> bodybuilding βιομηχανία και είμαστε είμαστε ένα και είμαστε ισχυροί και θα είμαστε πάντα >

< start="465.039" dur="3.81"> φροντίστε ο ένας τον άλλον δεν σκέφτομαι ούτε καν για την Ολυμπία που σκέφτομαι για μένα >

< start="468.849" dur="5.911"> πηγαίνω σε αυτό το έτος και είναι στην κορυφή που ξέρετε έξι θέλω να πάω από το τελευταίο >

< start="474.76" dur="3.839"> τοποθετήστε την πρώτη κλήση και μεταβείτε από την τελευταία κλήση στην πρώτη κλήση, αλλά μόλις τη φτάσετε >

< start="478.599" dur="2.151"> αρχίστε να λέτε όπως θέλω να κερδίσω το Superbowl >

< start="480.75" dur="4.21"> όπως είναι έτσι ώστε να κερδίσετε ένα παιχνίδι στο playoff, υπάρχουν τόσες πολλές φάσεις >

< start="484.96" dur="5.04"> πριν από αυτό και νομίζω ότι αυτό είναι ένα μεγάλο λένε όταν κάποιος δεν είναι όλα εκεί μέσα >

< start="490" dur="3.18"> το κεφάλι τους όταν σκέφτονται ήδη για την Ολυμπία και δεν έχετε ακόμη >

< start="493.18" dur="6.209"> ένα σκληρό pro δείχνει ή το πρωτάθλημα AFC που είναι ο Arnold που πήρατε >

< start="499.389" dur="3.84"> να κερδίσω την πρώτη και απλώς προσπαθώ να τα κάνω σε στάδια, έτσι ώστε το πενταετές μου σχέδιο >

< start="503.229" dur="4.351"> θα ήταν να είναι πρωταθλητής Arnold Classic Έχω τη δική μου γραμμή συμπληρώματος και >

< start="507.58" dur="3.75"> τα ρούχα κάνουν καλά και τώρα αγωνίζομαι για τα τρία κορυφαία σημεία στο >

< start="511.33" dur="3.989"> Ολυμπία >