528s MY Legacy bouwe | It ferhaal fan Sergio Oliva Jr. images and subtitles

Ik bin net allinich as bodybuilding yngean om in pear shows te dwaan myn ferfetsje opbouwe, sadat ik jo wat preps online kin dwaan of mei coaching begjinne lykas ik letterlik dwaande bin om dit de heule sport te feroarjen om de foltôgje lykas takomst derfan en meitsje skiednis wat ik yn myn hân haw it is njoggen lbs 14 oz in poppe jonkje, nettsjinsteande wat ik foar altyd de myte sil wêze Sergio Oliva jr. dat is krekt minsken, jo witte de namme dy't ik tink mei myn heit wie grut, jo wite lykas ik wist wat grut wie ik wist wat de bêste wie ik gewoan soe bodybuilding net dwaan, útsein as ik ien dei de bêste koe wêze Ik bedoel it is te min dat jo heit al te betiid ferstoarn is, mar as hy soe dizze foto sjen sil hy laitsje en hy soe glimkje en hy sil de lokkichste man yn 'e wrâld wêze, dus ik wol gewoan dat jo foar him witte kin jo fertelle dat ik foar my wit hoe grutsk wy op jo binne as ik ienris realisearre Ik wie wirklik yn bodybuilding en ik woe it neistribje om in pro I te wêzen studearre alles wat ik elke boek lies dat ik elke ensyklopedy fan bodybuilding koe dat is der allegear sûnder wirklike training, ik wist gewoan dat dat wat wie Ik woe yngripe en doe begon ik ienris te besykjen gymnastyksjes oan te dwaan, sadat myn heit gie eins heulendal fierder om my te besykjen om oan gyms en guod mei te dwaan lykas dat, dus ik soe besykje om te gymnastykjen dy't ik net tocht dat hy wist oer en hy fûn út oer har wêrom tinke jo dat hy sa fearkrêftich wie? hy wist jo bekend te meitsjen mei grutte tiid troch de sport dy't jo wisten dat tiden oars wiene werom yn 'e jierren '60 en '70 en him de iennichste kleurde persoan dy't in wûn Olympia lit wierskynlik alle shows neist Robbie Robinson it wie gewoan seldsum en ik bin en ik tink dat der in protte is dat hy behannele en ik besocht him te ferklearjen dat 40 jier lyn lyn wie en tiden binne feroare, mar doe begon ik no te realisearjen dat ik âlder bin, ik tink dat it gewoan mear wie as hy groeide op yn Kuba gong hy allinich nei tredde klasse, wite jo dat hy wurke hat pleatsen dy't jo wite doe't hy in lyts bern wie ûntsnapte út Kuba, wêr't hy moast nei de Olympyske Spullen te gean en hy hat dit heule gek útwurke ferhaal fan syn libben om nei Amearika te kommen om in Chicago-cop te wurden in trije-kear mr. Olympia te hawwen in bern it lêste ding dat jo wolle dat jo soan docht is no wat te dwaan net troch skoalle, no't ik âlder bin en dat ik matiger bin, kin ik dat begripe hy gie troch alles dat ik tink dat hy echt krekt woe dat ik it soe wêze sis it al de tiid dokter advokaat arsjitekt dat hy dizze gewoan soe neame dingen en hy wie gewoan sa gek oer skoalle, mar ik tink net dat hy it ea hat besefte dat ik him wie en as hy soe hawwe realisearre dat ik bin krekt lykas hy mei in protte dingen soe hy wite dat skoalle gewoan net wie myn ding en it wie ek net myn heit dus ik haw eins net iens bodybuilding folge oant 2006 dat ik sa begon let en it hat my letterlik njoggen as tsien jier naam om it út te finen dizze iene lichtgewicht beginner twadde plak, dat wie hûndert en santich pûn dus dat wie hûndert pûn fan wat ik ferline jier wie, dus ik hoopje dat ik yn 'e lêste twa jier sawat acht oant tsien pûn opdien, dat soe ik doe hawwe krige hûndert en tsien pûn sûnt ik begon mei bodybuilding dus dit is ien fan 'e trofeeën fan myn heit en dizze en dizze is sa swier dat ik net kin sels ophelje en ik swarde foar God, lykas ik it net kin dwaan op fideo as jo dat net kinne fertelle mar dizze trofee is sa swier dat ik krij. Ik soe dy moatte filmje, om't it makket gjin sin, mar it toant de kwaliteit fan 'e trofeeën werom yn' e dei yn fergeliking mei my Nationale trofee en mei de stand mei myn Tampa en Olympia medaljes derop is it net sels sa swier as dit ding is sa swier, mar ik wit net wat it makke is út friggin marmer, ja, it hat it Colosseum oan 'e boppekant lykas se brûkten om alles út te gean is it gewoan in folslein oare spultsje Ik bin yn in race wêr't ik bin beoardiele wurde troch mieningen fan minsken en mieningen fan minsken kinne feroarje en ôfhinklik fan hokker tiidrek jo binne yn 'e kritearia kinne feroarje en dat is it it grutste ding is dat se yn 'e tiid fan myn heit se soene hawwe dat se ûnder ien wiene inkeld ljocht in skaad in skynljocht it makke skaden ûnder en getten dizze like monumintale byldenfigueren en doe as bodybuilding groeide begon wy it lichem yndividueel te trúnjen dit moat dizze soarte betingst wêze dit moat dit soarte grut wêze, dit is de foarm dy't wy sykje en dan as wy binne evoluearre en geane troch de tiidrekken no wolle se alles wat se wolle wêr ja jo moatte proporsjoneel symmetrysk wêze, mar tagelyk jo moatte sa droech wêze en sa skille yn guon gebieten dat feitlik, útsein as jo in profesjonele lichemsbouwer soene jo net wite dat it fersnippere gluten en hams, jo sille wat oars moatte ferlieze it is krekt hoe't wittenskip wurket dat guon fan dizze jonges ûnder 3% lichemsfet drukke dus dat makket net út as jo ienris dy drompel fan stjerre op toaniel drukke dat tichtby de dea iets sil jaan en nimme en dat is it drege diel fan bodybuilding moatte jo útfine hoe fersnippere ik krij sûnder te ferliezen dit of oarsom jo wite hoe grut kin ik wurde sûnder kondysje te ferliezen en dat is gewoan net iets dat se mei de dei werom moasten myn doel yn myn karriêre is dat ik de Arnold wol winne lykas dat is wat ik perfoarst winne wolle, mar ik begryp ek dat dat iets is nimt tiid dat jo net yn 'e Arnold geane en de beat trochjûn hawwe Arnold-kampioenen lykas dat se net samar ynienen net wite hoe te dwaan har taak dit is lykas dit is unbelievabel, lit my jo fertelle dat jo deryn dogge Columbus 50 jier lyn posearre ik hjir by jo heit yn Columbus Ohio my en myn freonen derwei, wy hawwe al lang nei dizze show riden elk jier haw ik elk jier hjir fan mysels út Chicago yn Florida riden Noard-Karolina gewoan om te kommen om de show te sjen en en en it is echt foar de echte fans en ik woe sizze dat elkenien hjir fannacht in echte fan is bodybuilding mei alles wat dit wykein barde en de katastrofes it echt liet ús it ferskil sjen tusken de fitnesssektor en de bodybuilding-yndustry en wy binne wy ​​binne ien en wy binne sterk en wy sille altyd fersoargje inoar Ik tink net iens oan de Olympia dy't ik oan my tink dit jier nei it gean en yn 'e top te wêzen wite jo seis Ik wol fan' t lêst gean plak om earst te beljen en gean fan lêste petear nei earste petear mar ien kear dy begjin te sizzen as ik de Superbowl winne wol lykas d'r is, dat jo in playoff-spultsje moatte winne, binne d'r safolle stadia dêrfoar en ik tink dat it in grut fertel is as immen net alles yn is har holle as se al neitinke oer de Olympia en jo hawwe it net iens ien stoere pro-shows as it AFC-kampioenskip, dat is de Arnold dy't jo hawwe krigen dat earst te winnen en ik besykje gewoan dizze yn stadia te dwaan, dus myn fiifjierrige plan soe in Arnold Classic kampioen wêze. Ik haw myn eigen oanfollingsline en klean dogge it goed en no fjochtsje ik om dat top trije plak by de Olympia

MY Legacy bouwe | It ferhaal fan Sergio Oliva Jr.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Ik bin net allinich as bodybuilding yngean om in pear shows te dwaan >

< start="13.549" dur="5.441"> myn ferfetsje opbouwe, sadat ik jo wat preps online kin dwaan of mei coaching begjinne >

< start="18.99" dur="4.619"> lykas ik letterlik dwaande bin om dit de heule sport te feroarjen om de >

< start="23.609" dur="12.171"> foltôgje lykas takomst derfan en meitsje skiednis wat ik yn myn hân haw it is >

< start="35.78" dur="17.279"> njoggen lbs 14 oz in poppe jonkje, nettsjinsteande wat ik foar altyd de myte sil wêze >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. dat is krekt minsken, jo witte de namme dy't ik tink mei myn >

< start="65.159" dur="5.401"> heit wie grut, jo wite lykas ik wist wat grut wie ik wist wat de bêste wie ik gewoan >

< start="70.56" dur="4.34"> soe bodybuilding net dwaan, útsein as ik ien dei de bêste koe wêze >

< start="78" dur="11.49"> Ik bedoel it is te min dat jo heit al te betiid ferstoarn is, mar as hy >

< start="89.49" dur="4.47"> soe dizze foto sjen sil hy laitsje en hy soe glimkje en >

< start="93.96" dur="7.53"> hy sil de lokkichste man yn 'e wrâld wêze, dus ik wol gewoan dat jo foar him witte >

< start="101.49" dur="6.87"> kin jo fertelle dat ik foar my wit hoe grutsk wy op jo binne as ik ienris realisearre >

< start="108.36" dur="3.05"> Ik wie wirklik yn bodybuilding en ik woe it neistribje om in pro I te wêzen >

< start="111.41" dur="5.319"> studearre alles wat ik elke boek lies dat ik elke ensyklopedy fan bodybuilding koe >

< start="116.729" dur="4.771"> dat is der allegear sûnder wirklike training, ik wist gewoan dat dat wat wie >

< start="121.5" dur="4.2"> Ik woe yngripe en doe begon ik ienris te besykjen gymnastyksjes oan te dwaan, sadat myn heit >

< start="125.7" dur="3.93"> gie eins heulendal fierder om my te besykjen om oan gyms en guod mei te dwaan >

< start="129.63" dur="3.57"> lykas dat, dus ik soe besykje om te gymnastykjen dy't ik net tocht dat hy wist oer >

< start="133.2" dur="6.95"> en hy fûn út oer har wêrom tinke jo dat hy sa fearkrêftich wie? >

< start="140.15" dur="6.16"> hy wist jo bekend te meitsjen mei grutte tiid troch de sport dy't jo wisten dat tiden oars wiene >

< start="146.31" dur="5.88"> werom yn 'e jierren '60 en '70 en him de iennichste kleurde persoan dy't in wûn >

< start="152.19" dur="2.97"> Olympia lit wierskynlik alle shows neist Robbie Robinson >

< start="155.16" dur="3.84"> it wie gewoan seldsum en ik bin en ik tink dat der in protte is dat hy behannele en ik >

< start="159" dur="5.28"> besocht him te ferklearjen dat 40 jier lyn lyn wie en tiden binne feroare, mar >

< start="164.28" dur="4.59"> doe begon ik no te realisearjen dat ik âlder bin, ik tink dat it gewoan mear wie as hy >

< start="168.87" dur="4.53"> groeide op yn Kuba gong hy allinich nei tredde klasse, wite jo dat hy wurke hat >

< start="173.4" dur="4.619"> pleatsen dy't jo wite doe't hy in lyts bern wie ûntsnapte út Kuba, wêr't hy moast >

< start="178.019" dur="3.541"> nei de Olympyske Spullen te gean en hy hat dit heule gek útwurke ferhaal fan syn libben >

< start="181.56" dur="5.94"> om nei Amearika te kommen om in Chicago-cop te wurden in trije-kear mr. Olympia te hawwen >

< start="187.5" dur="3.72"> in bern it lêste ding dat jo wolle dat jo soan docht is no wat te dwaan net troch >

< start="191.22" dur="4.049"> skoalle, no't ik âlder bin en dat ik matiger bin, kin ik dat begripe >

< start="195.269" dur="3.901"> hy gie troch alles dat ik tink dat hy echt krekt woe dat ik it soe wêze >

< start="199.17" dur="3.51"> sis it al de tiid dokter advokaat arsjitekt dat hy dizze gewoan soe neame >

< start="202.68" dur="4.139"> dingen en hy wie gewoan sa gek oer skoalle, mar ik tink net dat hy it ea hat >

< start="206.819" dur="3.991"> besefte dat ik him wie en as hy soe hawwe realisearre dat ik bin >

< start="210.81" dur="3.33"> krekt lykas hy mei in protte dingen soe hy wite dat skoalle gewoan net wie >

< start="214.14" dur="3.65"> myn ding en it wie ek net myn heit >

< start="221.51" dur="6.28"> dus ik haw eins net iens bodybuilding folge oant 2006 dat ik sa begon >

< start="227.79" dur="5.42"> let en it hat my letterlik njoggen as tsien jier naam om it út te finen >

< start="235.26" dur="10.63"> dizze iene lichtgewicht beginner twadde plak, dat wie hûndert en santich >

< start="245.89" dur="7.349"> pûn dus dat wie hûndert pûn fan wat ik ferline jier wie, dus ik hoopje dat ik >

< start="253.239" dur="4.921"> yn 'e lêste twa jier sawat acht oant tsien pûn opdien, dat soe ik doe hawwe >

< start="258.16" dur="3.979"> krige hûndert en tsien pûn sûnt ik begon mei bodybuilding >

< start="262.96" dur="5.91"> dus dit is ien fan 'e trofeeën fan myn heit en dizze en dizze is sa swier dat ik net kin >

< start="268.87" dur="5.07"> sels ophelje en ik swarde foar God, lykas ik it net kin dwaan op fideo as jo dat net kinne fertelle >

< start="273.94" dur="6.75"> mar dizze trofee is sa swier dat ik krij. Ik soe dy moatte filmje, om't it makket >

< start="280.69" dur="4.53"> gjin sin, mar it toant de kwaliteit fan 'e trofeeën werom yn' e dei yn fergeliking mei my >

< start="285.22" dur="11.759"> Nationale trofee en mei de stand mei myn Tampa en Olympia medaljes derop is it net >

< start="296.979" dur="4.5"> sels sa swier as dit ding is sa swier, mar ik wit net wat it makke is >

< start="301.479" dur="5.19"> út friggin marmer, ja, it hat it Colosseum oan 'e boppekant lykas se brûkten >

< start="306.669" dur="6.09"> om alles út te gean is it gewoan in folslein oare spultsje Ik bin yn in race wêr't ik bin >

< start="312.759" dur="4.741"> beoardiele wurde troch mieningen fan minsken en mieningen fan minsken kinne feroarje en >

< start="317.5" dur="3.87"> ôfhinklik fan hokker tiidrek jo binne yn 'e kritearia kinne feroarje en dat is it >

< start="321.37" dur="4.32"> it grutste ding is dat se yn 'e tiid fan myn heit se soene hawwe dat se ûnder ien wiene >

< start="325.69" dur="6.06"> inkeld ljocht in skaad in skynljocht it makke skaden ûnder en getten >

< start="331.75" dur="6.9"> dizze like monumintale byldenfigueren en doe as bodybuilding groeide begon wy >

< start="338.65" dur="4.949"> it lichem yndividueel te trúnjen dit moat dizze soarte betingst wêze dit >

< start="343.599" dur="3.81"> moat dit soarte grut wêze, dit is de foarm dy't wy sykje en dan as >

< start="347.409" dur="4.411"> wy binne evoluearre en geane troch de tiidrekken no wolle se alles wat se wolle >

< start="351.82" dur="3.54"> wêr ja jo moatte proporsjoneel symmetrysk wêze, mar tagelyk jo >

< start="355.36" dur="4.98"> moatte sa droech wêze en sa skille yn guon gebieten dat feitlik, útsein as jo in >

< start="360.34" dur="3.96"> profesjonele lichemsbouwer soene jo net wite dat it fersnippere gluten en >

< start="364.3" dur="2.399"> hams, jo sille wat oars moatte ferlieze >

< start="366.699" dur="3.9"> it is krekt hoe't wittenskip wurket dat guon fan dizze jonges ûnder 3% lichemsfet drukke >

< start="370.599" dur="4.471"> dus dat makket net út as jo ienris dy drompel fan stjerre op toaniel drukke >

< start="375.07" dur="4.379"> dat tichtby de dea iets sil jaan en nimme en dat is it drege diel >

< start="379.449" dur="3.571"> fan bodybuilding moatte jo útfine hoe fersnippere ik krij sûnder te ferliezen >

< start="383.02" dur="4.679"> dit of oarsom jo wite hoe grut kin ik wurde sûnder kondysje te ferliezen en >

< start="387.699" dur="3.801"> dat is gewoan net iets dat se mei de dei werom moasten >

< start="398.34" dur="4.63"> myn doel yn myn karriêre is dat ik de Arnold wol winne lykas dat is wat ik >

< start="402.97" dur="2.58"> perfoarst winne wolle, mar ik begryp ek dat dat iets is >

< start="405.55" dur="3.21"> nimt tiid dat jo net yn 'e Arnold geane en de beat trochjûn hawwe >

< start="408.76" dur="3.09"> Arnold-kampioenen lykas dat se net samar ynienen net wite hoe te dwaan >

< start="411.85" dur="6.599"> har taak dit is lykas dit is unbelievabel, lit my jo fertelle dat jo deryn dogge >

< start="418.449" dur="11.911"> Columbus 50 jier lyn posearre ik hjir by jo heit yn Columbus Ohio my en myn >

< start="430.36" dur="6.09"> freonen derwei, wy hawwe al lang nei dizze show riden >

< start="436.45" dur="4.68"> elk jier haw ik elk jier hjir fan mysels út Chicago yn Florida riden >

< start="441.13" dur="5.7"> Noard-Karolina gewoan om te kommen om de show te sjen en en en it is echt foar de >

< start="446.83" dur="3.66"> echte fans en ik woe sizze dat elkenien hjir fannacht in echte fan is >

< start="450.49" dur="7.29"> bodybuilding mei alles wat dit wykein barde en de katastrofes it >

< start="457.78" dur="2.91"> echt liet ús it ferskil sjen tusken de fitnesssektor en de >

< start="460.69" dur="4.349"> bodybuilding-yndustry en wy binne wy ​​binne ien en wy binne sterk en wy sille altyd >

< start="465.039" dur="3.81"> fersoargje inoar Ik tink net iens oan de Olympia dy't ik oan my tink >

< start="468.849" dur="5.911"> dit jier nei it gean en yn 'e top te wêzen wite jo seis Ik wol fan' t lêst gean >

< start="474.76" dur="3.839"> plak om earst te beljen en gean fan lêste petear nei earste petear mar ien kear dy >

< start="478.599" dur="2.151"> begjin te sizzen as ik de Superbowl winne wol >

< start="480.75" dur="4.21"> lykas d'r is, dat jo in playoff-spultsje moatte winne, binne d'r safolle stadia >

< start="484.96" dur="5.04"> dêrfoar en ik tink dat it in grut fertel is as immen net alles yn is >

< start="490" dur="3.18"> har holle as se al neitinke oer de Olympia en jo hawwe it net iens >

< start="493.18" dur="6.209"> ien stoere pro-shows as it AFC-kampioenskip, dat is de Arnold dy't jo hawwe krigen >

< start="499.389" dur="3.84"> dat earst te winnen en ik besykje gewoan dizze yn stadia te dwaan, dus myn fiifjierrige plan >

< start="503.229" dur="4.351"> soe in Arnold Classic kampioen wêze. Ik haw myn eigen oanfollingsline en >

< start="507.58" dur="3.75"> klean dogge it goed en no fjochtsje ik om dat top trije plak by de >

< start="511.33" dur="3.989"> Olympia >