528s Construíndo o meu legado | A historia de Sergio Oliva Jr. images and subtitles

Non me apetece a facer fisiculturismo como para facer un concerto en parella elabora o meu currículum para que poida saber facer algúns preparados en liña ou comezar o adestramento como literalmente me estou metendo nisto para cambiar todo o deporte para cambiar o completa como futuro dela e fai da historia o que teño na miña man nove libras 14 oz un neno, non importa o que serei para sempre o mito Sergio Oliva jr. é certo, xa sabes o nome que creo papá sendo grande xa sabes como sabía o grande que sabía cal era o mellor que era só Non ía facer culturismo a non ser que fose o mellor un día Quero dicir que é moi malo que o teu pai falecese demasiado cedo pero si vería esta foto estará rindo e estaría sorrindo e el será o tipo máis feliz do mundo, así que só quero que saibas en nome de el podo dicir que sei en nome meu que orgullosos estamos de vós unha vez que me dei conta Estiven realmente no culturismo e quería perseguilo para ser un profesional estudou todo o que lin cada libro que puidera en toda a enciclopedia do culturismo iso está aí todo sen realmente adestrar eu só sabía que iso era algo Quería entrar e logo comecei a xuntar ximnasios para que meu pai Realmente ía por encima e para alén de intentar impedirme entrar a ximnasios e cousas así intentaría arrincarme aos ximnasios que non pensaba que soubese e descubriu sobre eles por que cres que era tan resistente El sabía que o deporte atrincheioulle o tempo grande polo que sabías que os tempos eran diferentes alá polos anos 60 e 70 e sendo a única persoa de cor que gañou unha Olympia e moito menos probablemente algún concerto ademais de Robbie Robinson foi raro e eu son e creo que hai moito que tratou e eu intentou explicarlle que hai 40 anos máis e os tempos cambiaron entón comecei a darse conta de que xa son maior creo que era máis que el medrou en Cuba só pasou ao terceiro grao, xa sabes que estivo traballando Facendas que sabes cando era pequeno escapou de Cuba onde se supuña para ir aos Xogos Olímpicos e ten toda esta tola e elaborada historia da súa vida para chegar a Estados Unidos para converterse nun policía de Chicago será tres veces un señor. Olympia ter un neno o último que quere que faga o teu fillo agora que non fai algo escola polo que agora sendo maior e eu sendo máis maduro podo entender iso percorreu todo o que creo que realmente quería que fose el dicilo todo o tempo médico avogado arquitecto que el só nomearía eses as cousas e el estaba tan tolo coa escola pero non creo que nunca deuse conta de que eu era el e de que se dera conta de que o son do mesmo xeito que el, con moitas cousas, sabería que só a escola non o era cousa miña e tampouco o foi meu pai polo que nin sequera seguín o culturismo ata 2006, comeceino tarde e tardoume literalmente nove ou dez anos en descubrilo este un novato lixeiro en segundo lugar, polo que foi cento setenta libras, así que foi cen libras do que fun o ano pasado, así que estou esperando gañou entre oito e dez quilos nos últimos dous anos polo que tería entón gañou cento dez libras dende que comecei a culturismo así que este é un dos trofeos de meu pai e este e este tan pesado que non podo incluso recollelo e xuro a Deus coma se non o podo facer en vídeo ou non o podes dicir pero este trofeo é tan pesado que vou ter que filmar ti sostendo porque o fai non ten sentido pero amosa a calidade dos trofeos no día en comparación cos meus Trofeo de nacionais e co posto coas miñas medallas de Tampa e Olympia non o é tan pesado coma esta, esta cousa é tan pesada, pero non sei de que se fixo de mármore de friggin si, ten o Coliseo na parte superior como antes para ir todo é só un xogo completamente diferente estou nunha carreira na que estou ser xulgado pola opinión das persoas e as opinións da xente pode cambiar e dependendo de que época estiveses nos criterios pode cambiar e é así O máis importante é que na era de meu pai terían que estarían baixo un a única luz unha sombra un foco creou sombras debaixo e fundido Estas como figuras monumentais de estatua e logo a medida que medrou o culturismo comezamos rasgar o corpo individualmente debe ser este tipo de condición Debe ser este tipo de grande, esta é a forma que estamos a buscar e, a continuación, como evolucionamos e pasamos polas épocas agora queren todo o que queren onde si tes que ser proporcionalmente simétrica pero ao mesmo tempo ten que estar tan seco e tan pelado nalgunhas zonas que, a menos que foses un culturista profesional que non sabería que ter glútes triturados e xamóns que terás que perder outra cousa é como funciona a ciencia algúns destes tipos están empurrando menos do 3% de graxa corporal así que non importa o que estás a empuxar ese limiar de morrer no escenario que preto da morte algo vai dar e tomar e esa é a parte difícil de fisiculturismo ten que descubrir como triturado me fago sen perder isto ou viceversa sabes o grande que podo ter sen perder condición e iso non é algo que tiveran que tratar naquel día O meu obxectivo na miña carreira é que quero gañar ao Arnold como é algo que eu Definitivamente quero gañar pero tamén entendo que iso é algo leva o tempo que non vas a entrar no Arnold e bateu Os campións de Arnold non saben como facer de súpeto agora O seu traballo, así é como este é incrible, permítanme que che diga Columbus hai 50 anos estiven aquí co teu pai en Columbus Ohio eu e mais eu amigos por alá levamos moito tempo dirixíndonos a este programa todos os anos conducín aquí cada ano por conta propia de Chicago, en Florida Carolina do Norte só para vir ver o programa e e é realmente para o fans de verdade e quería dicir que todos aquí esta noite son verdadeiros fanáticos culturismo con todo o que pasou este fin de semana e as catástrofes realmente amosounos a diferenza entre a industria do fitness e o a industria do culturismo e somos somos un e somos fortes e sempre coidar uns dos outros nin sequera penso na Olympia que penso en min acudir a ela este ano e estar no máis alto sabes que seis quero ir do último lugar á primeira chamada e pasou da última chamada á primeira chamada, pero unha vez comeza a dicir como quero gañar a Superbowl do mesmo xeito que hai así que hai que gañar un partido de playoff, hai tantas fases antes diso e creo que é unha gran cousa cando alguén non está todo dentro a cabeza cando xa están pensando na Olimpia e nin sequera o fixestes un duro concerto profesional ou o Campionato AFC, que é o Arnold que tes gañar iso primeiro e só estou intentando facelo por etapas polo que o meu plan de cinco anos sería un campión de Arnold Classic que teño a miña propia liña de suplementos e A roupa vai ben e agora estou loitando por ese primeiro posto no Olympia

Construíndo o meu legado | A historia de Sergio Oliva Jr.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Non me apetece a facer fisiculturismo como para facer un concerto en parella >

< start="13.549" dur="5.441"> elabora o meu currículum para que poida saber facer algúns preparados en liña ou comezar o adestramento >

< start="18.99" dur="4.619"> como literalmente me estou metendo nisto para cambiar todo o deporte para cambiar o >

< start="23.609" dur="12.171"> completa como futuro dela e fai da historia o que teño na miña man >

< start="35.78" dur="17.279"> nove libras 14 oz un neno, non importa o que serei para sempre o mito >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. é certo, xa sabes o nome que creo >

< start="65.159" dur="5.401"> papá sendo grande xa sabes como sabía o grande que sabía cal era o mellor que era só >

< start="70.56" dur="4.34"> Non ía facer culturismo a non ser que fose o mellor un día >

< start="78" dur="11.49"> Quero dicir que é moi malo que o teu pai falecese demasiado cedo pero si >

< start="89.49" dur="4.47"> vería esta foto estará rindo e estaría sorrindo e >

< start="93.96" dur="7.53"> el será o tipo máis feliz do mundo, así que só quero que saibas en nome de el >

< start="101.49" dur="6.87"> podo dicir que sei en nome meu que orgullosos estamos de vós unha vez que me dei conta >

< start="108.36" dur="3.05"> Estiven realmente no culturismo e quería perseguilo para ser un profesional >

< start="111.41" dur="5.319"> estudou todo o que lin cada libro que puidera en toda a enciclopedia do culturismo >

< start="116.729" dur="4.771"> iso está aí todo sen realmente adestrar eu só sabía que iso era algo >

< start="121.5" dur="4.2"> Quería entrar e logo comecei a xuntar ximnasios para que meu pai >

< start="125.7" dur="3.93"> Realmente ía por encima e para alén de intentar impedirme entrar a ximnasios e cousas >

< start="129.63" dur="3.57"> así intentaría arrincarme aos ximnasios que non pensaba que soubese >

< start="133.2" dur="6.95"> e descubriu sobre eles por que cres que era tan resistente >

< start="140.15" dur="6.16"> El sabía que o deporte atrincheioulle o tempo grande polo que sabías que os tempos eran diferentes >

< start="146.31" dur="5.88"> alá polos anos 60 e 70 e sendo a única persoa de cor que gañou unha >

< start="152.19" dur="2.97"> Olympia e moito menos probablemente algún concerto ademais de Robbie Robinson >

< start="155.16" dur="3.84"> foi raro e eu son e creo que hai moito que tratou e eu >

< start="159" dur="5.28"> intentou explicarlle que hai 40 anos máis e os tempos cambiaron >

< start="164.28" dur="4.59"> entón comecei a darse conta de que xa son maior creo que era máis que el >

< start="168.87" dur="4.53"> medrou en Cuba só pasou ao terceiro grao, xa sabes que estivo traballando >

< start="173.4" dur="4.619"> Facendas que sabes cando era pequeno escapou de Cuba onde se supuña >

< start="178.019" dur="3.541"> para ir aos Xogos Olímpicos e ten toda esta tola e elaborada historia da súa vida >

< start="181.56" dur="5.94"> para chegar a Estados Unidos para converterse nun policía de Chicago será tres veces un señor. Olympia ter >

< start="187.5" dur="3.72"> un neno o último que quere que faga o teu fillo agora que non fai algo >

< start="191.22" dur="4.049"> escola polo que agora sendo maior e eu sendo máis maduro podo entender iso >

< start="195.269" dur="3.901"> percorreu todo o que creo que realmente quería que fose el >

< start="199.17" dur="3.51"> dicilo todo o tempo médico avogado arquitecto que el só nomearía eses >

< start="202.68" dur="4.139"> as cousas e el estaba tan tolo coa escola pero non creo que nunca >

< start="206.819" dur="3.991"> deuse conta de que eu era el e de que se dera conta de que o son >

< start="210.81" dur="3.33"> do mesmo xeito que el, con moitas cousas, sabería que só a escola non o era >

< start="214.14" dur="3.65"> cousa miña e tampouco o foi meu pai >

< start="221.51" dur="6.28"> polo que nin sequera seguín o culturismo ata 2006, comeceino >

< start="227.79" dur="5.42"> tarde e tardoume literalmente nove ou dez anos en descubrilo >

< start="235.26" dur="10.63"> este un novato lixeiro en segundo lugar, polo que foi cento setenta >

< start="245.89" dur="7.349"> libras, así que foi cen libras do que fun o ano pasado, así que estou esperando >

< start="253.239" dur="4.921"> gañou entre oito e dez quilos nos últimos dous anos polo que tería entón >

< start="258.16" dur="3.979"> gañou cento dez libras dende que comecei a culturismo >

< start="262.96" dur="5.91"> así que este é un dos trofeos de meu pai e este e este tan pesado que non podo >

< start="268.87" dur="5.07"> incluso recollelo e xuro a Deus coma se non o podo facer en vídeo ou non o podes dicir >

< start="273.94" dur="6.75"> pero este trofeo é tan pesado que vou ter que filmar ti sostendo porque o fai >

< start="280.69" dur="4.53"> non ten sentido pero amosa a calidade dos trofeos no día en comparación cos meus >

< start="285.22" dur="11.759"> Trofeo de nacionais e co posto coas miñas medallas de Tampa e Olympia non o é >

< start="296.979" dur="4.5"> tan pesado coma esta, esta cousa é tan pesada, pero non sei de que se fixo >

< start="301.479" dur="5.19"> de mármore de friggin si, ten o Coliseo na parte superior como antes >

< start="306.669" dur="6.09"> para ir todo é só un xogo completamente diferente estou nunha carreira na que estou >

< start="312.759" dur="4.741"> ser xulgado pola opinión das persoas e as opinións da xente pode cambiar e >

< start="317.5" dur="3.87"> dependendo de que época estiveses nos criterios pode cambiar e é así >

< start="321.37" dur="4.32"> O máis importante é que na era de meu pai terían que estarían baixo un >

< start="325.69" dur="6.06"> a única luz unha sombra un foco creou sombras debaixo e fundido >

< start="331.75" dur="6.9"> Estas como figuras monumentais de estatua e logo a medida que medrou o culturismo comezamos >

< start="338.65" dur="4.949"> rasgar o corpo individualmente debe ser este tipo de condición >

< start="343.599" dur="3.81"> Debe ser este tipo de grande, esta é a forma que estamos a buscar e, a continuación, como >

< start="347.409" dur="4.411"> evolucionamos e pasamos polas épocas agora queren todo o que queren >

< start="351.82" dur="3.54"> onde si tes que ser proporcionalmente simétrica pero ao mesmo tempo >

< start="355.36" dur="4.98"> ten que estar tan seco e tan pelado nalgunhas zonas que, a menos que foses un >

< start="360.34" dur="3.96"> culturista profesional que non sabería que ter glútes triturados e >

< start="364.3" dur="2.399"> xamóns que terás que perder outra cousa >

< start="366.699" dur="3.9"> é como funciona a ciencia algúns destes tipos están empurrando menos do 3% de graxa corporal >

< start="370.599" dur="4.471"> así que non importa o que estás a empuxar ese limiar de morrer no escenario >

< start="375.07" dur="4.379"> que preto da morte algo vai dar e tomar e esa é a parte difícil >

< start="379.449" dur="3.571"> de fisiculturismo ten que descubrir como triturado me fago sen perder >

< start="383.02" dur="4.679"> isto ou viceversa sabes o grande que podo ter sen perder condición e >

< start="387.699" dur="3.801"> iso non é algo que tiveran que tratar naquel día >

< start="398.34" dur="4.63"> O meu obxectivo na miña carreira é que quero gañar ao Arnold como é algo que eu >

< start="402.97" dur="2.58"> Definitivamente quero gañar pero tamén entendo que iso é algo >

< start="405.55" dur="3.21"> leva o tempo que non vas a entrar no Arnold e bateu >

< start="408.76" dur="3.09"> Os campións de Arnold non saben como facer de súpeto agora >

< start="411.85" dur="6.599"> O seu traballo, así é como este é incrible, permítanme que che diga >

< start="418.449" dur="11.911"> Columbus hai 50 anos estiven aquí co teu pai en Columbus Ohio eu e mais eu >

< start="430.36" dur="6.09"> amigos por alá levamos moito tempo dirixíndonos a este programa >

< start="436.45" dur="4.68"> todos os anos conducín aquí cada ano por conta propia de Chicago, en Florida >

< start="441.13" dur="5.7"> Carolina do Norte só para vir ver o programa e e é realmente para o >

< start="446.83" dur="3.66"> fans de verdade e quería dicir que todos aquí esta noite son verdadeiros fanáticos >

< start="450.49" dur="7.29"> culturismo con todo o que pasou este fin de semana e as catástrofes >

< start="457.78" dur="2.91"> realmente amosounos a diferenza entre a industria do fitness e o >

< start="460.69" dur="4.349"> a industria do culturismo e somos somos un e somos fortes e sempre >

< start="465.039" dur="3.81"> coidar uns dos outros nin sequera penso na Olympia que penso en min >

< start="468.849" dur="5.911"> acudir a ela este ano e estar no máis alto sabes que seis quero ir do último >

< start="474.76" dur="3.839"> lugar á primeira chamada e pasou da última chamada á primeira chamada, pero unha vez >

< start="478.599" dur="2.151"> comeza a dicir como quero gañar a Superbowl >

< start="480.75" dur="4.21"> do mesmo xeito que hai así que hai que gañar un partido de playoff, hai tantas fases >

< start="484.96" dur="5.04"> antes diso e creo que é unha gran cousa cando alguén non está todo dentro >

< start="490" dur="3.18"> a cabeza cando xa están pensando na Olimpia e nin sequera o fixestes >

< start="493.18" dur="6.209"> un duro concerto profesional ou o Campionato AFC, que é o Arnold que tes >

< start="499.389" dur="3.84"> gañar iso primeiro e só estou intentando facelo por etapas polo que o meu plan de cinco anos >

< start="503.229" dur="4.351"> sería un campión de Arnold Classic que teño a miña propia liña de suplementos e >

< start="507.58" dur="3.75"> A roupa vai ben e agora estou loitando por ese primeiro posto no >

< start="511.33" dur="3.989"> Olympia >