528s შენობა ჩემი მემკვიდრეობა | Sergio Oliva უმცროსი მოთხრობა images and subtitles

მე არ ვარ ისეთი, როგორც ბოდიბილდინგში მოხვედრა, რომ მომწონს წყვილი შოუები შექმენით ჩემი რეზიუმე, ასე რომ შემიძლია იცოდეთ გააკეთოთ ონლაინ სასკოლო მომზადება ან დაიწყოთ მწვრთნელები როგორც მე სიტყვასიტყვით ვხვდები ამაში, რომ მთელი სპორტი შეცვალოს დაასრულეთ მისი მომავალი და შექმენით ისტორია, რაც მე მაქვს ხელში ცხრა bs 14 ბავშვიანი ბიჭი, არ აქვს მნიშვნელობა რა ვიქნები სამუდამოდ მითი სერხიო ოლივა უმცროსი. მართალია, თქვენ იცით სახელი, რომელიც ვფიქრობ, რომ იზრდებოდა ჩემი მამა დიდი ხარ შენ იცი როგორიც მე ვიცოდი რა დიდი ვიყავი მე ვიცოდი რა იყო საუკეთესო არ ვიქნებოდი ბოდიბილდინგს, თუ ერთ დღესაც არ შემეძლო საუკეთესო ვგულისხმობ, რომ ძალიან ცუდია ის, რომ შენმა მამამ ძალიან ადრე გაიარა გზა, მაგრამ თუ ის დაინახავდა ამ სურათს, რომ ის იცინის და ის იღიმება და ის მსოფლიოში ყველაზე ბედნიერი ბიჭი იქნება, ასე რომ მე მხოლოდ ის მინდა, რომ იცოდე მისი სახელით მე შემიძლია გითხრათ, რომ მე ვიცი ჩემი სახელით, თუ რამდენად ამაყები ვართ თქვენგან, როდესაც მივხვდი მე ნამდვილად ბოდიბილდინგში ჩავდიოდი და მინდოდა გამეგრძელებინა ის, რომ მე ვარ პროფესიონალი შეისწავლეს ყველაფერი, რასაც ვკითხულობდი ყველა წიგნს, რაც შემეძლო ბოდიბილდინგის ყველა ენციკლოპედია ეს ყველაფერი იქ მართლა ვარჯიშის გარეშე იყო, უბრალოდ ვიცოდი რომ ეს იყო რაღაც მინდოდა მოხვედრა და შემდეგ ერთხელ დავიწყე სპორტული დარბაზების გაწევრიანების მცდელობა, რომ მამაჩემი ნამდვილად მიდიოდა ზემოთ და მის მიღმა, რომ ვცდილობდი გამეჩერებინა სპორტული დარბაზი და პერსონალი ასე რომ, ასე რომ, მე შევეცდები და გცურავდა სპორტული დარბაზი, რომელიც არ მეგონა, რომ მან იცოდა ამის შესახებ და მან გაირკვა მათ, რატომ ფიქრობთ, რომ ის ასე გამძლეა მან ის გააცნობიერა, რომ დიდი ხნით დატრიალდა სპორტით, რომ იცოდეთ დრო განსხვავებული იყო 60-იან და 70-იან წლებში დაბრუნდა და ის იყო ერთადერთი ფერადი ადამიანი, ვინც მოიგო ოლიმპია რომ აღარაფერი ვთქვათ რობი რობინსონის გარდა ეს იშვიათად იყო და მე ვარ და ვფიქრობ, რომ უამრავი რამ არის, რომლითაც მან გაუმკლავდა მე და მე ცდილობდა აეხსნა მისთვის, რომ ეს იყო 40 პლიუს წლის წინ და დრო შეიცვალა, მაგრამ შემდეგ დავიწყე ახლა იმის გაცნობიერება, რომ მე უფრო უფროსი ვარ, ვფიქრობ, რომ ის უფრო მეტი იყო, ვიდრე ის გაიზარდა კუბაში, მან მხოლოდ მესამე კლასში მიიღო, იცით, რომ ის მუშაობს ფერმები იცით, როდესაც ის პატარა ბავშვი გაიქცა კუბიდან, სადაც ის სავარაუდოდ იყო ოლიმპიადაზე წასასვლელად და მას აქვს თავისი ცხოვრების მთელი გიჟური დახვეწილი ისტორია ამერიკაში ჩასვლა, რომ გახდეს ჩიკაგოს პოლიციელი, გახდი სამჯერ ბატონი. ოლიმპია ჰქონდეს ბავშვი ბოლო ის, რაც შენმა შვილმა მოისურვა, ახლა გააკეთე რამე არა ასე რომ, ახლა მე უფრო ასაკოვანი ვარ და უფრო სექსუალური ვარ, რომ ეს მესმის მან გაიარა ყველაფერი, რაც მე ვფიქრობ, რომ მას ნამდვილად სურდა, რომ მე ის ვიყო ეს ამბობენ, რომ ყველა დროის ექიმი იურისტი არქიტექტორი, მან უბრალოდ დაასახელა ისინი საქმეები და ის უბრალოდ ძალიან გიჟდებოდა სკოლაში, მაგრამ არა მგონია, რომ ის ოდესმე ყოფილიყო მიხვდა, რომ მე ის ვიყავი და ის რომ მიხვდებოდა რომ მე ვარ ისევე, როგორც მას ბევრი რამ, მან იცოდა, რომ უბრალოდ სკოლა არ იყო ჩემი საქმე და არც ეს იყო ჩემი მამა ასე რომ, ბოდიბილდინგს ნამდვილად არ ვატარებდი 2006 წლამდე ასე დავიწყე გვიან და ამ სიტყვასიტყვით ცხრა ან ათი წელი დამჭირდა ამ ერთმა მსუბუქმა ახალბედა მეორე ადგილზე, ასე რომ იყო ასი სამოცდაათი ფუნტი ისე, რომ ასი ფუნტი იყო გასული წლის რაც მე ვიყავი, ასე რომ იმედი მაქვს ბოლო ორი წლის განმავლობაში დაახლოებით რვა ათი ფუნტი მოვიპოვე, ასე რომ მე მაშინ მექნებოდა ას ათი ფუნტი მოიპოვა მას შემდეგ რაც ბოდიბილდინგი დავიწყე ასე რომ, ეს მამაჩემის ერთ – ერთი ტროფია და ეს ის და ეს ისეთი მძიმეა, რაც არ შემიძლია ისიც შეარჩიე და ღმერთს ვფიცავარ, ისე, რომ ვიდეოზე არ შემიძლია ამის გაკეთება, ან შენ ვერ გეტყვი მაგრამ ეს ტროფი ძალზე მძიმეა. მე უნდა გამოვიღო ეს ფილმი, რომელიც მას ატარებს აზრი არ აქვს, მაგრამ ეს მეტყველებს ტროფების ხარისხსთან შედარებით დღეში შედარებით ჩემსთან შედარებით ნაციონალების ტროფი და ჩემი ტამპასა და ოლიმპიას მედლები მასზე არაა ისეთი მძიმე, რამდენადაც ეს ყველაფერი ძალიან მძიმეა, მაგრამ არ ვიცი რა არის შექმნილი friggin marble yeah- სგან, მას ზემოდან წააგავს კოლოსეუმი, როგორც იყენებდნენ ყველა გასასვლელად, ეს არის სრულიად განსხვავებული თამაში, მე ვარ რბოლა, სადაც მე ვარ ვიმსჯელებთ ხალხის მოსაზრებებით და ხალხის მოსაზრებებით, შეიძლება შეიცვალოს და დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ხანაში ხართ კრიტერიუმებში, შეიძლება შეიცვალოს და ეს ყველაზე დიდი რამ არის ის, რომ მამაჩემის ეპოქაში ისინი იქნებოდნენ ერთი წლამდე ერთი შუქი აჩრდილავს ყურადღების ცენტრში, მან შექმნა ჩრდილები ქვეშ და კასტინგი ეს მოგვწონს მონუმენტური ქანდაკების ფიგურები და შემდეგ, როგორც ბოდიბილდინგი გაიზარდა, ჩვენ დავიწყეთ სხეულის ინდივიდუალურად დაშლა ეს აუცილებელია ასეთი ტიპის მდგომარეობა საჭიროა იყოს ასეთი დიდი ეს არის ის ფორმა, რომელსაც ჩვენ ვეძებთ და შემდეგ როგორც ჩვენ განვივითარდით და გადავდივართ ხოლმე, ახლა მათ სურთ ყველაფერი რაც მათ სურთ სადაც კი უნდა იყოთ პროპორციულად სიმეტრიული, მაგრამ ამავე დროს თქვენც უნდა იყოს ისეთი მშრალი და ზოგიერთ ადგილებში ისე გაჟღენთილი, რომ სინამდვილეში სანამ არ იყავი პროფესიონალი ბოდიბილდერი, თქვენ არ იცით, რომ გახეხილი წებოები და hams თქვენ უნდა დაკარგოთ სხვა რამე ეს მხოლოდ ისაა, თუ როგორ მუშაობს მეცნიერება ამ ბიჭებისგან ზოგიერთ ცხიმიან სხეულს 3% -ით მეტს ჭამს არ აქვს მნიშვნელობა, რას აპირებ მომაკვდავის სიკვდილის იმ ბარიერი, რომელიც შენ ხარ სიკვდილთან ახლოს რაღაც უნდა მოგცე და აიღო და ეს მძიმე ნაწილია თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ როგორ ვარ გახეხილი ვარ დანაკარგის გარეშე ეს ან პირიქით, თქვენ იცით, რამდენად დიდი შემიძლია მივიღო მდგომარეობა დაკარგვის გარეშე და ეს მხოლოდ ის არ არის, რისი მოგვარებაც დღის განმავლობაში მოუწევთ ჩემი კარიერა ჩემს კარიერაში არის ის, რომ მსურს არნოლდს მოვიგოთ, როგორც ეს მე ვარ ნამდვილად მინდა მოვიგოთ, მაგრამ ასევე მესმის, რომ ეს რაღაცაა დრო სჭირდება არნოლდში ჩასვლას და სცემეს არნოლდის ჩემპიონები, როგორც ისინი, ისე უცებ არ არიან, ახლა არ იციან როგორ გააკეთონ მათი სამუშაო ეს ასეა, დაუჯერებელია, ნება მიბოძეთ გითხრათ კოლუმბი 50 წლის წინ მე ვთამაშობდი აქ შენს მამასთან ერთად Columbus Ohio- ში მე და ჩემი მეგობრები იქ, სადაც ჩვენ დიდი ხნის განმავლობაში ვმოგზაურობდით ამ შოუში ყოველ წელს მე მივდიოდი აქ ყოველწლიურად, ჩიკაგოდან ფლორიდაში ჩრდილოეთ კაროლინა მხოლოდ მოდის შოუს სანახავად და ეს ნამდვილად არის ნამდვილი თაყვანისმცემლები და მინდოდა მეთქვა ყველას აქ ამაღამ ნამდვილი გულშემატკივარია ბოდიბილდინგს აკეთებს ყველაფერი, რაც ამ კვირის ბოლოს მოხდა და კატასტროფა მოახდინა მას ნამდვილად გვიჩვენა განსხვავება ფიტნეს ინდუსტრიასა და ბოდიბილდინგ ინდუსტრია და ჩვენ ვართ ერთი და ძლიერი ვართ და ყოველთვის ვიქნებით იზრუნეთ ერთმანეთზე, არც კი ვფიქრობ ოლიმპიაზე, ვფიქრობ ჩემზე წელს მიდიხართ და პირველ რიგში ხართ, რაც ექვსი იცით, ბოლოდან წასვლა მინდა პირველი ზარის მისაღებად და ბოლო ზარიდან პირველი გასვლისკენ, მაგრამ ერთხელ დაიწყე თქვა, როგორც მინდა Superbowl- ის მოგება როგორც აქ არის, ასე რომ თქვენ უნდა მოიგოთ პლეი ოფის თამაში, იმდენი ეტაპია მანამდე და ვფიქრობ, რომ ეს დიდი ამბავია, როდესაც ვიღაც არ არის ყველა იქ მათი უფროსი, როდესაც ისინი უკვე ფიქრობენ ოლიმპიაზე და თქვენ არც კი გაქვთ ერთი მკაცრი პრო შოუ ან AFC ჩემპიონატი, რომელიც არნოლდმა მიიღო პირველ რიგში რომ მოვიგონო და ვცდილობ, ეს ეტაპად გავაკეთო, ასე რომ ჩემი ხუთწლიანი გეგმაა არნოლდ კლასიკის ჩემპიონი ვიქნებოდი, მე მაქვს საკუთარი დანამატის ხაზი და ტანსაცმელი კარგად მუშაობს და ახლა მე ვთამაშობ იმ სამეულს ოლიმპია

შენობა ჩემი მემკვიდრეობა | Sergio Oliva უმცროსი მოთხრობა

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> მე არ ვარ ისეთი, როგორც ბოდიბილდინგში მოხვედრა, რომ მომწონს წყვილი შოუები >

< start="13.549" dur="5.441"> შექმენით ჩემი რეზიუმე, ასე რომ შემიძლია იცოდეთ გააკეთოთ ონლაინ სასკოლო მომზადება ან დაიწყოთ მწვრთნელები >

< start="18.99" dur="4.619"> როგორც მე სიტყვასიტყვით ვხვდები ამაში, რომ მთელი სპორტი შეცვალოს >

< start="23.609" dur="12.171"> დაასრულეთ მისი მომავალი და შექმენით ისტორია, რაც მე მაქვს ხელში >

< start="35.78" dur="17.279"> ცხრა bs 14 ბავშვიანი ბიჭი, არ აქვს მნიშვნელობა რა ვიქნები სამუდამოდ მითი >

< start="58.28" dur="6.879"> სერხიო ოლივა უმცროსი. მართალია, თქვენ იცით სახელი, რომელიც ვფიქრობ, რომ იზრდებოდა ჩემი >

< start="65.159" dur="5.401"> მამა დიდი ხარ შენ იცი როგორიც მე ვიცოდი რა დიდი ვიყავი მე ვიცოდი რა იყო საუკეთესო >

< start="70.56" dur="4.34"> არ ვიქნებოდი ბოდიბილდინგს, თუ ერთ დღესაც არ შემეძლო საუკეთესო >

< start="78" dur="11.49"> ვგულისხმობ, რომ ძალიან ცუდია ის, რომ შენმა მამამ ძალიან ადრე გაიარა გზა, მაგრამ თუ ის >

< start="89.49" dur="4.47"> დაინახავდა ამ სურათს, რომ ის იცინის და ის იღიმება და >

< start="93.96" dur="7.53"> ის მსოფლიოში ყველაზე ბედნიერი ბიჭი იქნება, ასე რომ მე მხოლოდ ის მინდა, რომ იცოდე მისი სახელით მე >

< start="101.49" dur="6.87"> შემიძლია გითხრათ, რომ მე ვიცი ჩემი სახელით, თუ რამდენად ამაყები ვართ თქვენგან, როდესაც მივხვდი >

< start="108.36" dur="3.05"> მე ნამდვილად ბოდიბილდინგში ჩავდიოდი და მინდოდა გამეგრძელებინა ის, რომ მე ვარ პროფესიონალი >

< start="111.41" dur="5.319"> შეისწავლეს ყველაფერი, რასაც ვკითხულობდი ყველა წიგნს, რაც შემეძლო ბოდიბილდინგის ყველა ენციკლოპედია >

< start="116.729" dur="4.771"> ეს ყველაფერი იქ მართლა ვარჯიშის გარეშე იყო, უბრალოდ ვიცოდი რომ ეს იყო რაღაც >

< start="121.5" dur="4.2"> მინდოდა მოხვედრა და შემდეგ ერთხელ დავიწყე სპორტული დარბაზების გაწევრიანების მცდელობა, რომ მამაჩემი >

< start="125.7" dur="3.93"> ნამდვილად მიდიოდა ზემოთ და მის მიღმა, რომ ვცდილობდი გამეჩერებინა სპორტული დარბაზი და პერსონალი >

< start="129.63" dur="3.57"> ასე რომ, ასე რომ, მე შევეცდები და გცურავდა სპორტული დარბაზი, რომელიც არ მეგონა, რომ მან იცოდა ამის შესახებ >

< start="133.2" dur="6.95"> და მან გაირკვა მათ, რატომ ფიქრობთ, რომ ის ასე გამძლეა >

< start="140.15" dur="6.16"> მან ის გააცნობიერა, რომ დიდი ხნით დატრიალდა სპორტით, რომ იცოდეთ დრო განსხვავებული იყო >

< start="146.31" dur="5.88"> 60-იან და 70-იან წლებში დაბრუნდა და ის იყო ერთადერთი ფერადი ადამიანი, ვინც მოიგო >

< start="152.19" dur="2.97"> ოლიმპია რომ აღარაფერი ვთქვათ რობი რობინსონის გარდა >

< start="155.16" dur="3.84"> ეს იშვიათად იყო და მე ვარ და ვფიქრობ, რომ უამრავი რამ არის, რომლითაც მან გაუმკლავდა მე და მე >

< start="159" dur="5.28"> ცდილობდა აეხსნა მისთვის, რომ ეს იყო 40 პლიუს წლის წინ და დრო შეიცვალა, მაგრამ >

< start="164.28" dur="4.59"> შემდეგ დავიწყე ახლა იმის გაცნობიერება, რომ მე უფრო უფროსი ვარ, ვფიქრობ, რომ ის უფრო მეტი იყო, ვიდრე ის >

< start="168.87" dur="4.53"> გაიზარდა კუბაში, მან მხოლოდ მესამე კლასში მიიღო, იცით, რომ ის მუშაობს >

< start="173.4" dur="4.619"> ფერმები იცით, როდესაც ის პატარა ბავშვი გაიქცა კუბიდან, სადაც ის სავარაუდოდ იყო >

< start="178.019" dur="3.541"> ოლიმპიადაზე წასასვლელად და მას აქვს თავისი ცხოვრების მთელი გიჟური დახვეწილი ისტორია >

< start="181.56" dur="5.94"> ამერიკაში ჩასვლა, რომ გახდეს ჩიკაგოს პოლიციელი, გახდი სამჯერ ბატონი. ოლიმპია ჰქონდეს >

< start="187.5" dur="3.72"> ბავშვი ბოლო ის, რაც შენმა შვილმა მოისურვა, ახლა გააკეთე რამე არა >

< start="191.22" dur="4.049"> ასე რომ, ახლა მე უფრო ასაკოვანი ვარ და უფრო სექსუალური ვარ, რომ ეს მესმის >

< start="195.269" dur="3.901"> მან გაიარა ყველაფერი, რაც მე ვფიქრობ, რომ მას ნამდვილად სურდა, რომ მე ის ვიყო >

< start="199.17" dur="3.51"> ეს ამბობენ, რომ ყველა დროის ექიმი იურისტი არქიტექტორი, მან უბრალოდ დაასახელა ისინი >

< start="202.68" dur="4.139"> საქმეები და ის უბრალოდ ძალიან გიჟდებოდა სკოლაში, მაგრამ არა მგონია, რომ ის ოდესმე ყოფილიყო >

< start="206.819" dur="3.991"> მიხვდა, რომ მე ის ვიყავი და ის რომ მიხვდებოდა რომ მე ვარ >

< start="210.81" dur="3.33"> ისევე, როგორც მას ბევრი რამ, მან იცოდა, რომ უბრალოდ სკოლა არ იყო >

< start="214.14" dur="3.65"> ჩემი საქმე და არც ეს იყო ჩემი მამა >

< start="221.51" dur="6.28"> ასე რომ, ბოდიბილდინგს ნამდვილად არ ვატარებდი 2006 წლამდე ასე დავიწყე >

< start="227.79" dur="5.42"> გვიან და ამ სიტყვასიტყვით ცხრა ან ათი წელი დამჭირდა >

< start="235.26" dur="10.63"> ამ ერთმა მსუბუქმა ახალბედა მეორე ადგილზე, ასე რომ იყო ასი სამოცდაათი >

< start="245.89" dur="7.349"> ფუნტი ისე, რომ ასი ფუნტი იყო გასული წლის რაც მე ვიყავი, ასე რომ იმედი მაქვს >

< start="253.239" dur="4.921"> ბოლო ორი წლის განმავლობაში დაახლოებით რვა ათი ფუნტი მოვიპოვე, ასე რომ მე მაშინ მექნებოდა >

< start="258.16" dur="3.979"> ას ათი ფუნტი მოიპოვა მას შემდეგ რაც ბოდიბილდინგი დავიწყე >

< start="262.96" dur="5.91"> ასე რომ, ეს მამაჩემის ერთ – ერთი ტროფია და ეს ის და ეს ისეთი მძიმეა, რაც არ შემიძლია >

< start="268.87" dur="5.07"> ისიც შეარჩიე და ღმერთს ვფიცავარ, ისე, რომ ვიდეოზე არ შემიძლია ამის გაკეთება, ან შენ ვერ გეტყვი >

< start="273.94" dur="6.75"> მაგრამ ეს ტროფი ძალზე მძიმეა. მე უნდა გამოვიღო ეს ფილმი, რომელიც მას ატარებს >

< start="280.69" dur="4.53"> აზრი არ აქვს, მაგრამ ეს მეტყველებს ტროფების ხარისხსთან შედარებით დღეში შედარებით ჩემსთან შედარებით >

< start="285.22" dur="11.759"> ნაციონალების ტროფი და ჩემი ტამპასა და ოლიმპიას მედლები მასზე არაა >

< start="296.979" dur="4.5"> ისეთი მძიმე, რამდენადაც ეს ყველაფერი ძალიან მძიმეა, მაგრამ არ ვიცი რა არის შექმნილი >

< start="301.479" dur="5.19"> friggin marble yeah- სგან, მას ზემოდან წააგავს კოლოსეუმი, როგორც იყენებდნენ >

< start="306.669" dur="6.09"> ყველა გასასვლელად, ეს არის სრულიად განსხვავებული თამაში, მე ვარ რბოლა, სადაც მე ვარ >

< start="312.759" dur="4.741"> ვიმსჯელებთ ხალხის მოსაზრებებით და ხალხის მოსაზრებებით, შეიძლება შეიცვალოს და >

< start="317.5" dur="3.87"> დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ხანაში ხართ კრიტერიუმებში, შეიძლება შეიცვალოს და ეს >

< start="321.37" dur="4.32"> ყველაზე დიდი რამ არის ის, რომ მამაჩემის ეპოქაში ისინი იქნებოდნენ ერთი წლამდე >

< start="325.69" dur="6.06"> ერთი შუქი აჩრდილავს ყურადღების ცენტრში, მან შექმნა ჩრდილები ქვეშ და კასტინგი >

< start="331.75" dur="6.9"> ეს მოგვწონს მონუმენტური ქანდაკების ფიგურები და შემდეგ, როგორც ბოდიბილდინგი გაიზარდა, ჩვენ დავიწყეთ >

< start="338.65" dur="4.949"> სხეულის ინდივიდუალურად დაშლა ეს აუცილებელია ასეთი ტიპის მდგომარეობა >

< start="343.599" dur="3.81"> საჭიროა იყოს ასეთი დიდი ეს არის ის ფორმა, რომელსაც ჩვენ ვეძებთ და შემდეგ როგორც >

< start="347.409" dur="4.411"> ჩვენ განვივითარდით და გადავდივართ ხოლმე, ახლა მათ სურთ ყველაფერი რაც მათ სურთ >

< start="351.82" dur="3.54"> სადაც კი უნდა იყოთ პროპორციულად სიმეტრიული, მაგრამ ამავე დროს თქვენც >

< start="355.36" dur="4.98"> უნდა იყოს ისეთი მშრალი და ზოგიერთ ადგილებში ისე გაჟღენთილი, რომ სინამდვილეში სანამ არ იყავი >

< start="360.34" dur="3.96"> პროფესიონალი ბოდიბილდერი, თქვენ არ იცით, რომ გახეხილი წებოები და >

< start="364.3" dur="2.399"> hams თქვენ უნდა დაკარგოთ სხვა რამე >

< start="366.699" dur="3.9"> ეს მხოლოდ ისაა, თუ როგორ მუშაობს მეცნიერება ამ ბიჭებისგან ზოგიერთ ცხიმიან სხეულს 3% -ით მეტს ჭამს >

< start="370.599" dur="4.471"> არ აქვს მნიშვნელობა, რას აპირებ მომაკვდავის სიკვდილის იმ ბარიერი, რომელიც შენ ხარ >

< start="375.07" dur="4.379"> სიკვდილთან ახლოს რაღაც უნდა მოგცე და აიღო და ეს მძიმე ნაწილია >

< start="379.449" dur="3.571"> თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ როგორ ვარ გახეხილი ვარ დანაკარგის გარეშე >

< start="383.02" dur="4.679"> ეს ან პირიქით, თქვენ იცით, რამდენად დიდი შემიძლია მივიღო მდგომარეობა დაკარგვის გარეშე და >

< start="387.699" dur="3.801"> ეს მხოლოდ ის არ არის, რისი მოგვარებაც დღის განმავლობაში მოუწევთ >

< start="398.34" dur="4.63"> ჩემი კარიერა ჩემს კარიერაში არის ის, რომ მსურს არნოლდს მოვიგოთ, როგორც ეს მე ვარ >

< start="402.97" dur="2.58"> ნამდვილად მინდა მოვიგოთ, მაგრამ ასევე მესმის, რომ ეს რაღაცაა >

< start="405.55" dur="3.21"> დრო სჭირდება არნოლდში ჩასვლას და სცემეს >

< start="408.76" dur="3.09"> არნოლდის ჩემპიონები, როგორც ისინი, ისე უცებ არ არიან, ახლა არ იციან როგორ გააკეთონ >

< start="411.85" dur="6.599"> მათი სამუშაო ეს ასეა, დაუჯერებელია, ნება მიბოძეთ გითხრათ >

< start="418.449" dur="11.911"> კოლუმბი 50 წლის წინ მე ვთამაშობდი აქ შენს მამასთან ერთად Columbus Ohio- ში მე და ჩემი >

< start="430.36" dur="6.09"> მეგობრები იქ, სადაც ჩვენ დიდი ხნის განმავლობაში ვმოგზაურობდით ამ შოუში >

< start="436.45" dur="4.68"> ყოველ წელს მე მივდიოდი აქ ყოველწლიურად, ჩიკაგოდან ფლორიდაში >

< start="441.13" dur="5.7"> ჩრდილოეთ კაროლინა მხოლოდ მოდის შოუს სანახავად და ეს ნამდვილად არის >

< start="446.83" dur="3.66"> ნამდვილი თაყვანისმცემლები და მინდოდა მეთქვა ყველას აქ ამაღამ ნამდვილი გულშემატკივარია >

< start="450.49" dur="7.29"> ბოდიბილდინგს აკეთებს ყველაფერი, რაც ამ კვირის ბოლოს მოხდა და კატასტროფა მოახდინა მას >

< start="457.78" dur="2.91"> ნამდვილად გვიჩვენა განსხვავება ფიტნეს ინდუსტრიასა და >

< start="460.69" dur="4.349"> ბოდიბილდინგ ინდუსტრია და ჩვენ ვართ ერთი და ძლიერი ვართ და ყოველთვის ვიქნებით >

< start="465.039" dur="3.81"> იზრუნეთ ერთმანეთზე, არც კი ვფიქრობ ოლიმპიაზე, ვფიქრობ ჩემზე >

< start="468.849" dur="5.911"> წელს მიდიხართ და პირველ რიგში ხართ, რაც ექვსი იცით, ბოლოდან წასვლა მინდა >

< start="474.76" dur="3.839"> პირველი ზარის მისაღებად და ბოლო ზარიდან პირველი გასვლისკენ, მაგრამ ერთხელ >

< start="478.599" dur="2.151"> დაიწყე თქვა, როგორც მინდა Superbowl- ის მოგება >

< start="480.75" dur="4.21"> როგორც აქ არის, ასე რომ თქვენ უნდა მოიგოთ პლეი ოფის თამაში, იმდენი ეტაპია >

< start="484.96" dur="5.04"> მანამდე და ვფიქრობ, რომ ეს დიდი ამბავია, როდესაც ვიღაც არ არის ყველა იქ >

< start="490" dur="3.18"> მათი უფროსი, როდესაც ისინი უკვე ფიქრობენ ოლიმპიაზე და თქვენ არც კი გაქვთ >

< start="493.18" dur="6.209"> ერთი მკაცრი პრო შოუ ან AFC ჩემპიონატი, რომელიც არნოლდმა მიიღო >

< start="499.389" dur="3.84"> პირველ რიგში რომ მოვიგონო და ვცდილობ, ეს ეტაპად გავაკეთო, ასე რომ ჩემი ხუთწლიანი გეგმაა >

< start="503.229" dur="4.351"> არნოლდ კლასიკის ჩემპიონი ვიქნებოდი, მე მაქვს საკუთარი დანამატის ხაზი და >

< start="507.58" dur="3.75"> ტანსაცმელი კარგად მუშაობს და ახლა მე ვთამაშობ იმ სამეულს >

< start="511.33" dur="3.989"> ოლიმპია >