528s Миний өвийг бий болгох | Серхио Олива нарын өгүүллэг images and subtitles

Би зүгээр л бие бялдар боловсруулж, хос шоу хийх дуртай биш юм анкетаа өгөөрэй, ингэснээр та хэдэн онлайн бэлтгэл хийж, эсвэл дасгалжуулагч хийж эхлэхийг мэдэх болно учир нь би бүхэл бүтэн спортоо өөрчлөхийн тулд хүчээр ирээдүйд бүтээж, миний гарт байгаа зүйлийг түүх болго есөн фунт 14 ун. нялх хүүхэд ямар ч байсан би үлгэр домог болох болно Sergio Oliva jr. миний мэддэг зүйл энэ бол миний өсч томрох миний нэр Аав нь том болохоор чи том гэдгийг би мэдэж байсан байх. Би юу нь хамгийн сайн болохыг нь би мэднэ миний хувьд нэг л өдөр байж болох л юм биш бол бодибилдинг хийхгүй л байсан Таны аав тэрнээс эрт нас барсан, гэхдээ хэрэв тийм бол тэр энэ зургийг харахад тэр инээгээд, тэр инээгээд, тэр дэлхийн хамгийн аз жаргалтай залуу байх болно, тэгвэл би чамайг түүний өмнөөс л мэдэхийг хүсч байна нэг удаа ухаарснаас хойш бидний хувьд чамаар бахархаж байгаагаа би танд хэлж чадна Би бодибилдингт үнэхээр дуртай байсан бөгөөд би үүнийг дэмжиж ажиллахыг хүссэн Биеийн тамирын нэвтэрхий толь бичиг болгон уншиж болох бүх номыг судалсан зүгээр л ямар нэг зүйл болохыг би мэдсэн Би орохыг хүсч байсан бөгөөд дараа нь нэг удаа зааланд орохоор хичээллэж эхэлсэн болохоор аав минь байсан спорт заал руу орохыг хориглож, зогсоохыг би үнэхээр их хүсч байсан үүн дээр би түүний мэдэхийг мэдэхгүй спорт заал руу оролдоод үз яагаад тэр ийм уян хатан хүн байсан гэж та нар олж мэдэв тэр таны цаг хугацаа өөр байсан гэдгийг та спортын том цаг хугацааны эрч хүчээр олж мэдсэн 60, 70-аад оны үед тэр цорын ганц өнгөт цорын ганц хүн байсан юм Олимпиа Робби Робинсоноос бусад шоу нэвтрүүлгийг л зөвшөөрье Энэ нь маш ховор байсан бөгөөд би байсан, түүнтэй харьцах зүйл их байсан гэж би бодож байна 40 жилийн өмнө болсон, цаг үе өөрчлөгдсөн гэж түүнд тайлбарлахыг хичээсэн Дараа нь би одоо тэр настайгаасаа л илүү юм шиг санагдаж эхэлснийг би ухаарч эхэлсэн Кубад өссөн тэрээр зөвхөн өөрийнхөө ажиллаж байсан гуравдугаар ангид сурч байсан гэсэн фермүүд тэр жаахан хүүхэд байхдаа Куб байхаас нь зугтаж байж мэднэ гэсэн тэр Олимпийн тоглолтонд явахын тулд түүний амьдралын бүхэл бүтэн галзуу түүхийг өгүүлэв Америкт очиж Чикагогийн цагдаагийн эзэн болохын тулд гурван удаагийн эзэн болно. Олимпиа байх Хүүхэд таны хүсэж байгаа хамгийн сүүлийн зүйл бол одоо болохгүй зүйл хийх одоо би хөгширч, нас бие гүйцсэн болохоор ойлгож байна тэр намайг хүсэж байгаагаар л байхыг хүссэн юм доктор эмч хуульт архитектурыг тэр нэрлэв гэсэн тэр сургуульдаа тун галзуу байсан, гэвч тэр түүнийг хэзээ ч тийм юм гэж боддоггүй тэр хүн бол би гэдгээ ухаарсан ба хэрвээ тэр намайг мөн гэдгээ мэдсэн бол зүгээр л олон зүйлд тэр зүгээр сургууль биш болохыг мэдэж байсан байх миний асуудал миний аавынх юм биш шүү тиймээс би 2006 он гарснаас хойш бодибилдинг ч хийж үзээгүй хоцорч, үүнийг нь олохын тулд надад есөн эсвэл арван жил хэрэгтэй байсан энэ хөнгөн жинтэй шинэхэн хоёрдугаар байр нь зуун далан гарсан юм Энэ фунт өнгөрсөн жилийнхээс зуун фунт байсан болохоор би найдаж байна Сүүлийн хоёр жилд найман арав фунт мөнгө олж байсан би бодибилдинг хийж эхэлснээс хойш зуун арван фунт олж авсан тиймээс энэ бол миний аавын цом, энэ мөн тэр нь би тийм хүнд юм тэрийг нь аваад тэгээд, би видеон дээр хийж чадахгүй эсвэл та нар хэлж чадахгүй байгаа шиг Бурханд тангараглая Гэхдээ энэ цом нь их хүнд тул би үүнийг авч байгаагаар нь авах болно Энэ нь ямар ч утгагүй боловч энэ нь өмнөх үеийн цомуудын чанарыг харуулж байна Үндэсний шигшээ баг болон миний Тампа, Олимпиа медалийн хамт байр сууриа илэрхийлэх нь тийм биш юм учир нь энэ хүнд жинтэй юм, гэхдээ юу хийснийг би мэдэхгүй гантиг гантиг гарч ирэхдээ энэ нь Колозсей шиг яг ижилхэн байдаг гадагш гарах бол энэ бол огт өөр тоглоом юм Би уралдаанд оролцож байгаа хүмүүсийн санал бодлоор шүүгдэж, хүмүүсийн санал бодлыг өөрчлөх боломжтой таны эрин үед ямар шалгуураар өөрчлөгдөж болохоос хамаарч өөрчлөгдөж болно хамгийн том зүйл бол аавын маань эрин үед тэд нэг дор байх байсан дан гэрэл сүүдэрт анхаарлын төв хэсэг нь дор сүүдэр бий болгож, цутгасан байна эдгээр нь хөшөө дурсгалт барималууд шиг, дараа нь бодибилдингийн хэмжээ өсч эхэлсэн тул биеийг бүр мөсөн хаях тохиолдолд ийм нөхцөл байх шаардлагатай ийм том хэмжээтэй байх хэрэгтэй, энэ бол бидний хүсч байгаа хэлбэр, дараа нь байгаа зүйл юм бид хувьсан өөрчлөгдөж, эрин үед тэд хүссэн бүхнээ хүсч байсан тийм үү, тэгэхдээ та нэгэн зэрэг тэгш хэмтэй байх ёстой та хуурай газар байх ёстой мэргэжлийн бодибилдингч та цавуулаг гялалзаж байхыг мэдэхгүй шүү дээ чамд бас нэг зүйл алдах хэрэгтэй зүгээр л шинжлэх ухаан яаж ажилладаг вэ эдгээр хэдэн залуус биеийн өөхний 3% -ийг шахаж байна тайзан дээр үхэх тэрхүү босгыг ямар ч удаа түлхсэн ч хамаагүй Амьдралд ямар нэг юм өгөх, авчихах бөгөөд тун хэцүү зүйл юм бодибилдинг хийх нь миний алдахгүйгээр хэр их хийсвэр болохоо тодорхойлох хэрэгтэй эсвэл эсрэгээр та нөхцөл байдлаа алдалгүйгээр надад ямар том болохыг мэдэж болно Тухайн үед тэд зохицуулах ёстой зүйл биш байсан юм миний карьер дахь миний зорилго бол би Арнольд шиг болохыг хүсч байна гарцаагүй ялахыг хүсч байна, гэхдээ би бас энэ юм гэдгийг бас ойлгодог Арнольд орж, өнгөрч цохилтонд орох цаг байхгүй болно Арнольд аваргууд гэнэт яаж хийхээ мэдэхгүй байна тэдний ажил нь энэ тийм итгэмээргүй юм Колумб 50 жилийн өмнө би аавынхаа хамт Огайо дахь Колумбын аавтай хамт энд зураг тавьж байсан тэнд шоу найзууд бид энэ шоунд удаан хугацааны турш тоглож байсан би жил бүр энд тэндхийн Хойд Каролина шоуг үзэх гэж л ирсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр төлөө юм жинхэн фэнүүд байсан. Өнөөдрийн үдэшлэг дээр бүгд жинхэнэ фен болсон гэж би хэлэхийг хүссэн юм амралтын өдрүүдэд болсон бүх зүйлтэй хамт бодибилдинг хийх, үүнийг сүйрэлд хүргэх фитнесийн салбар хоёрын ялгааг үнэхээр бидэнд харуулсан бодибилдингийн үйлдвэрлэл, бид бол нэг, бид хүчтэй бөгөөд бид үргэлж байх болно бие биендээ санаа тавь Би өөрийнхөө тухай Олимпийн тухай ч боддоггүй энэ жил явах гэж байгаа бөгөөд эхний зургаан хэсэгт орсон нь намайг сүүлчийнхээс явахыг хүсч байна анхны дуудлага хийхийн тулд газар руу залгаад сүүлчийн дуудлагаас эхлээд анхны дуудлага руу явах боловч таныг нэг удаа би Superbowl-ыг ялахыг хүсч байна гэж хэлээрэй плей-оффт тоглох хэрэгтэй байгаа тул маш олон үе шаттай Үүнээс өмнө би тэнд хэн ч байхгүй байхад л их том санаа болсон гэж бодож байна хэдийнэ Олимпиагийн талаар бодож эхлэх үед тэдний толгой нь та нарт огт байхгүй байдаг нэг хүнд хэцүү шоу нэвтрүүлэг, эсвэл та авсан Arnold нь AFC аварга шалгаруулах тэмцээн эхлээд би ялахын тулд үүнийг таван жилийн төлөвлөгөөний дагуу алхам алхмаар хийхийг хичээж байна Арнольд Сонгодог аварга байх байсан бол би өөрөө нэмэлт шугамтай болно хувцаслалт сайн байгаа, одоо би тэр гурван цэгийн төлөө тэмцэж байна Олимпиа

Миний өвийг бий болгох | Серхио Олива нарын өгүүллэг

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Би зүгээр л бие бялдар боловсруулж, хос шоу хийх дуртай биш юм >

< start="13.549" dur="5.441"> анкетаа өгөөрэй, ингэснээр та хэдэн онлайн бэлтгэл хийж, эсвэл дасгалжуулагч хийж эхлэхийг мэдэх болно >

< start="18.99" dur="4.619"> учир нь би бүхэл бүтэн спортоо өөрчлөхийн тулд хүчээр >

< start="23.609" dur="12.171"> ирээдүйд бүтээж, миний гарт байгаа зүйлийг түүх болго >

< start="35.78" dur="17.279"> есөн фунт 14 ун. нялх хүүхэд ямар ч байсан би үлгэр домог болох болно >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. миний мэддэг зүйл энэ бол миний өсч томрох миний нэр >

< start="65.159" dur="5.401"> Аав нь том болохоор чи том гэдгийг би мэдэж байсан байх. Би юу нь хамгийн сайн болохыг нь би мэднэ >

< start="70.56" dur="4.34"> миний хувьд нэг л өдөр байж болох л юм биш бол бодибилдинг хийхгүй л байсан >

< start="78" dur="11.49"> Таны аав тэрнээс эрт нас барсан, гэхдээ хэрэв тийм бол >

< start="89.49" dur="4.47"> тэр энэ зургийг харахад тэр инээгээд, тэр инээгээд, >

< start="93.96" dur="7.53"> тэр дэлхийн хамгийн аз жаргалтай залуу байх болно, тэгвэл би чамайг түүний өмнөөс л мэдэхийг хүсч байна >

< start="101.49" dur="6.87"> нэг удаа ухаарснаас хойш бидний хувьд чамаар бахархаж байгаагаа би танд хэлж чадна >

< start="108.36" dur="3.05"> Би бодибилдингт үнэхээр дуртай байсан бөгөөд би үүнийг дэмжиж ажиллахыг хүссэн >

< start="111.41" dur="5.319"> Биеийн тамирын нэвтэрхий толь бичиг болгон уншиж болох бүх номыг судалсан >

< start="116.729" dur="4.771"> зүгээр л ямар нэг зүйл болохыг би мэдсэн >

< start="121.5" dur="4.2"> Би орохыг хүсч байсан бөгөөд дараа нь нэг удаа зааланд орохоор хичээллэж эхэлсэн болохоор аав минь байсан >

< start="125.7" dur="3.93"> спорт заал руу орохыг хориглож, зогсоохыг би үнэхээр их хүсч байсан >

< start="129.63" dur="3.57"> үүн дээр би түүний мэдэхийг мэдэхгүй спорт заал руу оролдоод үз >

< start="133.2" dur="6.95"> яагаад тэр ийм уян хатан хүн байсан гэж та нар олж мэдэв >

< start="140.15" dur="6.16"> тэр таны цаг хугацаа өөр байсан гэдгийг та спортын том цаг хугацааны эрч хүчээр олж мэдсэн >

< start="146.31" dur="5.88"> 60, 70-аад оны үед тэр цорын ганц өнгөт цорын ганц хүн байсан юм >

< start="152.19" dur="2.97"> Олимпиа Робби Робинсоноос бусад шоу нэвтрүүлгийг л зөвшөөрье >

< start="155.16" dur="3.84"> Энэ нь маш ховор байсан бөгөөд би байсан, түүнтэй харьцах зүйл их байсан гэж би бодож байна >

< start="159" dur="5.28"> 40 жилийн өмнө болсон, цаг үе өөрчлөгдсөн гэж түүнд тайлбарлахыг хичээсэн >

< start="164.28" dur="4.59"> Дараа нь би одоо тэр настайгаасаа л илүү юм шиг санагдаж эхэлснийг би ухаарч эхэлсэн >

< start="168.87" dur="4.53"> Кубад өссөн тэрээр зөвхөн өөрийнхөө ажиллаж байсан гуравдугаар ангид сурч байсан гэсэн >

< start="173.4" dur="4.619"> фермүүд тэр жаахан хүүхэд байхдаа Куб байхаас нь зугтаж байж мэднэ гэсэн >

< start="178.019" dur="3.541"> тэр Олимпийн тоглолтонд явахын тулд түүний амьдралын бүхэл бүтэн галзуу түүхийг өгүүлэв >

< start="181.56" dur="5.94"> Америкт очиж Чикагогийн цагдаагийн эзэн болохын тулд гурван удаагийн эзэн болно. Олимпиа байх >

< start="187.5" dur="3.72"> Хүүхэд таны хүсэж байгаа хамгийн сүүлийн зүйл бол одоо болохгүй зүйл хийх >

< start="191.22" dur="4.049"> одоо би хөгширч, нас бие гүйцсэн болохоор ойлгож байна >

< start="195.269" dur="3.901"> тэр намайг хүсэж байгаагаар л байхыг хүссэн юм >

< start="199.17" dur="3.51"> доктор эмч хуульт архитектурыг тэр нэрлэв гэсэн >

< start="202.68" dur="4.139"> тэр сургуульдаа тун галзуу байсан, гэвч тэр түүнийг хэзээ ч тийм юм гэж боддоггүй >

< start="206.819" dur="3.991"> тэр хүн бол би гэдгээ ухаарсан ба хэрвээ тэр намайг мөн гэдгээ мэдсэн бол >

< start="210.81" dur="3.33"> зүгээр л олон зүйлд тэр зүгээр сургууль биш болохыг мэдэж байсан байх >

< start="214.14" dur="3.65"> миний асуудал миний аавынх юм биш шүү >

< start="221.51" dur="6.28"> тиймээс би 2006 он гарснаас хойш бодибилдинг ч хийж үзээгүй >

< start="227.79" dur="5.42"> хоцорч, үүнийг нь олохын тулд надад есөн эсвэл арван жил хэрэгтэй байсан >

< start="235.26" dur="10.63"> энэ хөнгөн жинтэй шинэхэн хоёрдугаар байр нь зуун далан гарсан юм >

< start="245.89" dur="7.349"> Энэ фунт өнгөрсөн жилийнхээс зуун фунт байсан болохоор би найдаж байна >

< start="253.239" dur="4.921"> Сүүлийн хоёр жилд найман арав фунт мөнгө олж байсан >

< start="258.16" dur="3.979"> би бодибилдинг хийж эхэлснээс хойш зуун арван фунт олж авсан >

< start="262.96" dur="5.91"> тиймээс энэ бол миний аавын цом, энэ мөн тэр нь би тийм хүнд юм >

< start="268.87" dur="5.07"> тэрийг нь аваад тэгээд, би видеон дээр хийж чадахгүй эсвэл та нар хэлж чадахгүй байгаа шиг Бурханд тангараглая >

< start="273.94" dur="6.75"> Гэхдээ энэ цом нь их хүнд тул би үүнийг авч байгаагаар нь авах болно >

< start="280.69" dur="4.53"> Энэ нь ямар ч утгагүй боловч энэ нь өмнөх үеийн цомуудын чанарыг харуулж байна >

< start="285.22" dur="11.759"> Үндэсний шигшээ баг болон миний Тампа, Олимпиа медалийн хамт байр сууриа илэрхийлэх нь тийм биш юм >

< start="296.979" dur="4.5"> учир нь энэ хүнд жинтэй юм, гэхдээ юу хийснийг би мэдэхгүй >

< start="301.479" dur="5.19"> гантиг гантиг гарч ирэхдээ энэ нь Колозсей шиг яг ижилхэн байдаг >

< start="306.669" dur="6.09"> гадагш гарах бол энэ бол огт өөр тоглоом юм Би уралдаанд оролцож байгаа >

< start="312.759" dur="4.741"> хүмүүсийн санал бодлоор шүүгдэж, хүмүүсийн санал бодлыг өөрчлөх боломжтой >

< start="317.5" dur="3.87"> таны эрин үед ямар шалгуураар өөрчлөгдөж болохоос хамаарч өөрчлөгдөж болно >

< start="321.37" dur="4.32"> хамгийн том зүйл бол аавын маань эрин үед тэд нэг дор байх байсан >

< start="325.69" dur="6.06"> дан гэрэл сүүдэрт анхаарлын төв хэсэг нь дор сүүдэр бий болгож, цутгасан байна >

< start="331.75" dur="6.9"> эдгээр нь хөшөө дурсгалт барималууд шиг, дараа нь бодибилдингийн хэмжээ өсч эхэлсэн тул >

< start="338.65" dur="4.949"> биеийг бүр мөсөн хаях тохиолдолд ийм нөхцөл байх шаардлагатай >

< start="343.599" dur="3.81"> ийм том хэмжээтэй байх хэрэгтэй, энэ бол бидний хүсч байгаа хэлбэр, дараа нь байгаа зүйл юм >

< start="347.409" dur="4.411"> бид хувьсан өөрчлөгдөж, эрин үед тэд хүссэн бүхнээ хүсч байсан >

< start="351.82" dur="3.54"> тийм үү, тэгэхдээ та нэгэн зэрэг тэгш хэмтэй байх ёстой >

< start="355.36" dur="4.98"> та хуурай газар байх ёстой >

< start="360.34" dur="3.96"> мэргэжлийн бодибилдингч та цавуулаг гялалзаж байхыг мэдэхгүй шүү дээ >

< start="364.3" dur="2.399"> чамд бас нэг зүйл алдах хэрэгтэй >

< start="366.699" dur="3.9"> зүгээр л шинжлэх ухаан яаж ажилладаг вэ эдгээр хэдэн залуус биеийн өөхний 3% -ийг шахаж байна >

< start="370.599" dur="4.471"> тайзан дээр үхэх тэрхүү босгыг ямар ч удаа түлхсэн ч хамаагүй >

< start="375.07" dur="4.379"> Амьдралд ямар нэг юм өгөх, авчихах бөгөөд тун хэцүү зүйл юм >

< start="379.449" dur="3.571"> бодибилдинг хийх нь миний алдахгүйгээр хэр их хийсвэр болохоо тодорхойлох хэрэгтэй >

< start="383.02" dur="4.679"> эсвэл эсрэгээр та нөхцөл байдлаа алдалгүйгээр надад ямар том болохыг мэдэж болно >

< start="387.699" dur="3.801"> Тухайн үед тэд зохицуулах ёстой зүйл биш байсан юм >

< start="398.34" dur="4.63"> миний карьер дахь миний зорилго бол би Арнольд шиг болохыг хүсч байна >

< start="402.97" dur="2.58"> гарцаагүй ялахыг хүсч байна, гэхдээ би бас энэ юм гэдгийг бас ойлгодог >

< start="405.55" dur="3.21"> Арнольд орж, өнгөрч цохилтонд орох цаг байхгүй болно >

< start="408.76" dur="3.09"> Арнольд аваргууд гэнэт яаж хийхээ мэдэхгүй байна >

< start="411.85" dur="6.599"> тэдний ажил нь энэ тийм итгэмээргүй юм >

< start="418.449" dur="11.911"> Колумб 50 жилийн өмнө би аавынхаа хамт Огайо дахь Колумбын аавтай хамт энд зураг тавьж байсан >

< start="430.36" dur="6.09"> тэнд шоу найзууд бид энэ шоунд удаан хугацааны турш тоглож байсан >

< start="436.45" dur="4.68"> би жил бүр энд тэндхийн >

< start="441.13" dur="5.7"> Хойд Каролина шоуг үзэх гэж л ирсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр төлөө юм >

< start="446.83" dur="3.66"> жинхэн фэнүүд байсан. Өнөөдрийн үдэшлэг дээр бүгд жинхэнэ фен болсон гэж би хэлэхийг хүссэн юм >

< start="450.49" dur="7.29"> амралтын өдрүүдэд болсон бүх зүйлтэй хамт бодибилдинг хийх, үүнийг сүйрэлд хүргэх >

< start="457.78" dur="2.91"> фитнесийн салбар хоёрын ялгааг үнэхээр бидэнд харуулсан >

< start="460.69" dur="4.349"> бодибилдингийн үйлдвэрлэл, бид бол нэг, бид хүчтэй бөгөөд бид үргэлж байх болно >

< start="465.039" dur="3.81"> бие биендээ санаа тавь Би өөрийнхөө тухай Олимпийн тухай ч боддоггүй >

< start="468.849" dur="5.911"> энэ жил явах гэж байгаа бөгөөд эхний зургаан хэсэгт орсон нь намайг сүүлчийнхээс явахыг хүсч байна >

< start="474.76" dur="3.839"> анхны дуудлага хийхийн тулд газар руу залгаад сүүлчийн дуудлагаас эхлээд анхны дуудлага руу явах боловч таныг нэг удаа >

< start="478.599" dur="2.151"> би Superbowl-ыг ялахыг хүсч байна гэж хэлээрэй >

< start="480.75" dur="4.21"> плей-оффт тоглох хэрэгтэй байгаа тул маш олон үе шаттай >

< start="484.96" dur="5.04"> Үүнээс өмнө би тэнд хэн ч байхгүй байхад л их том санаа болсон гэж бодож байна >

< start="490" dur="3.18"> хэдийнэ Олимпиагийн талаар бодож эхлэх үед тэдний толгой нь та нарт огт байхгүй байдаг >

< start="493.18" dur="6.209"> нэг хүнд хэцүү шоу нэвтрүүлэг, эсвэл та авсан Arnold нь AFC аварга шалгаруулах тэмцээн >

< start="499.389" dur="3.84"> эхлээд би ялахын тулд үүнийг таван жилийн төлөвлөгөөний дагуу алхам алхмаар хийхийг хичээж байна >

< start="503.229" dur="4.351"> Арнольд Сонгодог аварга байх байсан бол би өөрөө нэмэлт шугамтай болно >

< start="507.58" dur="3.75"> хувцаслалт сайн байгаа, одоо би тэр гурван цэгийн төлөө тэмцэж байна >

< start="511.33" dur="3.989"> Олимпиа >