528s Зграда МИ Легаци | Прича Сергио Олива Јр. images and subtitles

Не волим само да се бавим бодибилдингом као да радим пар представа саставите свој животопис да бих могао знати да радите неке припреме на мрежи или започињете са тренингом као да се буквално упуштам у то да променим цео спорт да бих га променио употпунити као будућност тога и створити историју оном што у мојој руци јесте девет фунти 14 оз детета, без обзира на то што ћу заувек бити мит Сергио Олива јр. то је тачно, људи знате име које мислим да одраста са својим тата је велик, знаш као да сам знао шта је велико, знао сам шта сам најбољи не бих се бавио бодибилдингом ако једног дана не бих могао бити најбољи Мислим, лоше је што је твој отац прерано преминуо, али ако јесте видео би ову слику како ће се смејати, а он би се смешио и он ће бити најсрећнији момак на свету, зато само желим да знате у његово име могу да вам кажем да знам у своје име колико смо поносни на вас кад сам схватила Стварно сам се бавио бодибилдингом и желео сам да га наставим као професионалца проучавао сам све што сам прочитао сваку књигу, могао сам, сваку енциклопедију бодибилдинга то је све напољу, без стварно тренинга. Једноставно сам знао да је то нешто Желео сам да уђем и тада сам једном почео да се прикључујем теретанама па ми је отац стварно је ишао изнад и даље да ме спречи да се придружим теретанама и стварима тако да бих се покушао провући у теретане за које нисам мислио да зна и открио је за њих зашто мислите да је био тако издржљив Знао си да се зајебавао великим спортом за који знаш да су времена била другачија још у 60-има и 70-има и он је био једина обојена особа која је победила Олимпија а камоли вероватно било какве емисије осим Робија Робинсона то је било ретко, а ја мислим и да се он много тога бавио и ја покушао да му објасним да је то било пре 40 година и времена су се променила, али тада сам почео да схваћам да сам старији мислим да је он то био само више одрастао је на Куби. Ишао је тек у трећи разред за који знате да ради Фарме за које знате када је он био мали бег побегао са Кубе, где је и требало да иде на Олимпијске игре и он има читаву ову лудо разрађену причу свог живота доћи у Америку да постане чикашки полицајац биће троструки мр. Олимпија да има дете, последња ствар коју желите да ваш син уради сада је да уради нешто што не пролази школе, тако да сам сада старији и што сам зрелији то могу да разумем прошао је кроз све оно што мислим да је заиста желео да то будем он реците то све време докторе адвокат архитект он би то само именовао ствари и био је баш луд за школом, али мислим да то никада није ни имао схватила сам да сам то ја и кад би схватио да јесам баш као и он са пуно ствари знао би да само школа није моја ствар, а није ни мој отац тако да заиста нисам ни бавио бодибилдингом све док нисам започео 2006. године касно и дословно ми је требало девет или десет година да то схватим ово једно лагано новак друго место, тако да је било сто седамдесет килограма, тако да је било сто фунти од прошлогодишњег, па се надам да ћу стекао око осам до десет килограма у последње две године, па бих тада имао стекао сто и десет килограма од када сам започео бодибилдинг тако да је ово један од трофеја мог оца, а овај и овај је толико тежак да не могу чак га покупим и кунем се Богом као да то не могу учинити на видеу или не можете да кажете али овај трофеј је тако тежак, схватићу да бих га требао снимити јер се ствара нема смисла, али показује квалитет трофеја у току дана у поређењу с мојим Национални трофеј, а уз постоље са мојим медаљом из Тампе и Олимпије није чак и толико тешка колико је ова ствар тако тешка, али не знам за шта се направила да од мермерног мермера има налик Колосеуму на врху као некада Да све испаднем то је само сасвим другачија игра У трци у којој јесам судећи по мишљењу људи и мишљење људи може да се промени и зависно од тога у ком се времену критеријуми могу променити и то је оно највећа ствар је да би у ери мог оца имали да буду испод једног једном светлошћу сенком рефлектором створио је сенке испод и бацио попут монументалних фигура статуа и тада смо са развојем бодибилдинга почели уништавање тела појединачно, ово треба да буде ова врста стања треба да буде овако велика. Ово је облик који тражимо и затим еволуирали смо и пролазимо кроз ере сада они желе све што желе где да, морате бити пропорционално симетрични, али истовремено и ви морате бити толико суви и огуљени у неким областима да заправо ако нисте били професионални бодибилдер, не бисте то знали да имате поломљене глутене и шунке морат ћете изгубити нешто друго то управо ради наука, неки од ових људи гурају испод 3% телесне масти па без обзира на то шта једном притиснете тај праг смрти на позорници сте тако близу смрти нешто ће дати и узети и то је тежак део бодибилдинга је да морате схватити колико исецкан добијам без губитка ово или обрнуто знате колико могу да добијем без губитка кондиције и то није нешто са чим су се морали бавити у то доба мој циљ у каријери је да побиједим Арнолда као што сам то ја дефинитивно желим да победим, али такође разумем да је то нешто треба времена да нећете ући у Арнолд и претући се Арнолд шампиони као да изненада сада неће знати како то да раде њихов посао је такав да је ово невероватно. Дозволите да вам кажем да радите унутра Цолумбус прије 50 година позирао сам овдје са твојим оцем у Цолумбусу у Охију, ја и мој пријатељи тамо, већ дуго возимо у ову емисију сваке године сам се возио овде из Чикага на Флориди сваке године Северна Каролина само да дође гледати представу и, и заиста је за то прави фанови и хтео сам да кажем да су сви вечерас овде прави обожаваоци бодибилдинг са свиме што се догодило овог викенда и катастрофално заиста нам је показао разлику између фитнес индустрије и бодибилдинг индустрија и ми смо то једно и јаки смо и увек ћемо пазите једни на друге, о Олимпији чак и не мислим ишао сам на то ове године и био сам на врху знаш шест које желим да кренем од последњег место за први позив и прелазак са последњег на први позив, али једном када почните да говорите као да желим да освојим Супербовл као да постоји тако да морате побиједити у плаи-оффу, постоји толико много фаза пре тога и мислим да је то велико значење када неко није све тамо њихова глава када већ размишљају о Олимпији, а ти ниси ни ти једну тешку професионалну емисију или АФЦ Цхампионсхип који је Арнолд који сте добили да победим то прво и само покушавам да то урадим у фазама, тако да имам петогодишњи план био би првак Арнолд Цлассиц-а. Имам сопствену допуну и одећа добро напредује и сада се борим за прво место на врху Олимпиа

Зграда МИ Легаци | Прича Сергио Олива Јр.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Не волим само да се бавим бодибилдингом као да радим пар представа >

< start="13.549" dur="5.441"> саставите свој животопис да бих могао знати да радите неке припреме на мрежи или започињете са тренингом >

< start="18.99" dur="4.619"> као да се буквално упуштам у то да променим цео спорт да бих га променио >

< start="23.609" dur="12.171"> употпунити као будућност тога и створити историју оном што у мојој руци јесте >

< start="35.78" dur="17.279"> девет фунти 14 оз детета, без обзира на то што ћу заувек бити мит >

< start="58.28" dur="6.879"> Сергио Олива јр. то је тачно, људи знате име које мислим да одраста са својим >

< start="65.159" dur="5.401"> тата је велик, знаш као да сам знао шта је велико, знао сам шта сам најбољи >

< start="70.56" dur="4.34"> не бих се бавио бодибилдингом ако једног дана не бих могао бити најбољи >

< start="78" dur="11.49"> Мислим, лоше је што је твој отац прерано преминуо, али ако јесте >

< start="89.49" dur="4.47"> видео би ову слику како ће се смејати, а он би се смешио и >

< start="93.96" dur="7.53"> он ће бити најсрећнији момак на свету, зато само желим да знате у његово име >

< start="101.49" dur="6.87"> могу да вам кажем да знам у своје име колико смо поносни на вас кад сам схватила >

< start="108.36" dur="3.05"> Стварно сам се бавио бодибилдингом и желео сам да га наставим као професионалца >

< start="111.41" dur="5.319"> проучавао сам све што сам прочитао сваку књигу, могао сам, сваку енциклопедију бодибилдинга >

< start="116.729" dur="4.771"> то је све напољу, без стварно тренинга. Једноставно сам знао да је то нешто >

< start="121.5" dur="4.2"> Желео сам да уђем и тада сам једном почео да се прикључујем теретанама па ми је отац >

< start="125.7" dur="3.93"> стварно је ишао изнад и даље да ме спречи да се придружим теретанама и стварима >

< start="129.63" dur="3.57"> тако да бих се покушао провући у теретане за које нисам мислио да зна >

< start="133.2" dur="6.95"> и открио је за њих зашто мислите да је био тако издржљив >

< start="140.15" dur="6.16"> Знао си да се зајебавао великим спортом за који знаш да су времена била другачија >

< start="146.31" dur="5.88"> још у 60-има и 70-има и он је био једина обојена особа која је победила >

< start="152.19" dur="2.97"> Олимпија а камоли вероватно било какве емисије осим Робија Робинсона >

< start="155.16" dur="3.84"> то је било ретко, а ја мислим и да се он много тога бавио и ја >

< start="159" dur="5.28"> покушао да му објасним да је то било пре 40 година и времена су се променила, али >

< start="164.28" dur="4.59"> тада сам почео да схваћам да сам старији мислим да је он то био само више >

< start="168.87" dur="4.53"> одрастао је на Куби. Ишао је тек у трећи разред за који знате да ради >

< start="173.4" dur="4.619"> Фарме за које знате када је он био мали бег побегао са Кубе, где је и требало >

< start="178.019" dur="3.541"> да иде на Олимпијске игре и он има читаву ову лудо разрађену причу свог живота >

< start="181.56" dur="5.94"> доћи у Америку да постане чикашки полицајац биће троструки мр. Олимпија да има >

< start="187.5" dur="3.72"> дете, последња ствар коју желите да ваш син уради сада је да уради нешто што не пролази >

< start="191.22" dur="4.049"> школе, тако да сам сада старији и што сам зрелији то могу да разумем >

< start="195.269" dur="3.901"> прошао је кроз све оно што мислим да је заиста желео да то будем он >

< start="199.17" dur="3.51"> реците то све време докторе адвокат архитект он би то само именовао >

< start="202.68" dur="4.139"> ствари и био је баш луд за школом, али мислим да то никада није ни имао >

< start="206.819" dur="3.991"> схватила сам да сам то ја и кад би схватио да јесам >

< start="210.81" dur="3.33"> баш као и он са пуно ствари знао би да само школа није >

< start="214.14" dur="3.65"> моја ствар, а није ни мој отац >

< start="221.51" dur="6.28"> тако да заиста нисам ни бавио бодибилдингом све док нисам започео 2006. године >

< start="227.79" dur="5.42"> касно и дословно ми је требало девет или десет година да то схватим >

< start="235.26" dur="10.63"> ово једно лагано новак друго место, тако да је било сто седамдесет >

< start="245.89" dur="7.349"> килограма, тако да је било сто фунти од прошлогодишњег, па се надам да ћу >

< start="253.239" dur="4.921"> стекао око осам до десет килограма у последње две године, па бих тада имао >

< start="258.16" dur="3.979"> стекао сто и десет килограма од када сам започео бодибилдинг >

< start="262.96" dur="5.91"> тако да је ово један од трофеја мог оца, а овај и овај је толико тежак да не могу >

< start="268.87" dur="5.07"> чак га покупим и кунем се Богом као да то не могу учинити на видеу или не можете да кажете >

< start="273.94" dur="6.75"> али овај трофеј је тако тежак, схватићу да бих га требао снимити јер се ствара >

< start="280.69" dur="4.53"> нема смисла, али показује квалитет трофеја у току дана у поређењу с мојим >

< start="285.22" dur="11.759"> Национални трофеј, а уз постоље са мојим медаљом из Тампе и Олимпије није >

< start="296.979" dur="4.5"> чак и толико тешка колико је ова ствар тако тешка, али не знам за шта се направила >

< start="301.479" dur="5.19"> да од мермерног мермера има налик Колосеуму на врху као некада >

< start="306.669" dur="6.09"> Да све испаднем то је само сасвим другачија игра У трци у којој јесам >

< start="312.759" dur="4.741"> судећи по мишљењу људи и мишљење људи може да се промени и >

< start="317.5" dur="3.87"> зависно од тога у ком се времену критеријуми могу променити и то је оно >

< start="321.37" dur="4.32"> највећа ствар је да би у ери мог оца имали да буду испод једног >

< start="325.69" dur="6.06"> једном светлошћу сенком рефлектором створио је сенке испод и бацио >

< start="331.75" dur="6.9"> попут монументалних фигура статуа и тада смо са развојем бодибилдинга почели >

< start="338.65" dur="4.949"> уништавање тела појединачно, ово треба да буде ова врста стања >

< start="343.599" dur="3.81"> треба да буде овако велика. Ово је облик који тражимо и затим >

< start="347.409" dur="4.411"> еволуирали смо и пролазимо кроз ере сада они желе све што желе >

< start="351.82" dur="3.54"> где да, морате бити пропорционално симетрични, али истовремено и ви >

< start="355.36" dur="4.98"> морате бити толико суви и огуљени у неким областима да заправо ако нисте били >

< start="360.34" dur="3.96"> професионални бодибилдер, не бисте то знали да имате поломљене глутене и >

< start="364.3" dur="2.399"> шунке морат ћете изгубити нешто друго >

< start="366.699" dur="3.9"> то управо ради наука, неки од ових људи гурају испод 3% телесне масти >

< start="370.599" dur="4.471"> па без обзира на то шта једном притиснете тај праг смрти на позорници сте >

< start="375.07" dur="4.379"> тако близу смрти нешто ће дати и узети и то је тежак део >

< start="379.449" dur="3.571"> бодибилдинга је да морате схватити колико исецкан добијам без губитка >

< start="383.02" dur="4.679"> ово или обрнуто знате колико могу да добијем без губитка кондиције и >

< start="387.699" dur="3.801"> то није нешто са чим су се морали бавити у то доба >

< start="398.34" dur="4.63"> мој циљ у каријери је да побиједим Арнолда као што сам то ја >

< start="402.97" dur="2.58"> дефинитивно желим да победим, али такође разумем да је то нешто >

< start="405.55" dur="3.21"> треба времена да нећете ући у Арнолд и претући се >

< start="408.76" dur="3.09"> Арнолд шампиони као да изненада сада неће знати како то да раде >

< start="411.85" dur="6.599"> њихов посао је такав да је ово невероватно. Дозволите да вам кажем да радите унутра >

< start="418.449" dur="11.911"> Цолумбус прије 50 година позирао сам овдје са твојим оцем у Цолумбусу у Охију, ја и мој >

< start="430.36" dur="6.09"> пријатељи тамо, већ дуго возимо у ову емисију >

< start="436.45" dur="4.68"> сваке године сам се возио овде из Чикага на Флориди сваке године >

< start="441.13" dur="5.7"> Северна Каролина само да дође гледати представу и, и заиста је за то >

< start="446.83" dur="3.66"> прави фанови и хтео сам да кажем да су сви вечерас овде прави обожаваоци >

< start="450.49" dur="7.29"> бодибилдинг са свиме што се догодило овог викенда и катастрофално >

< start="457.78" dur="2.91"> заиста нам је показао разлику између фитнес индустрије и >

< start="460.69" dur="4.349"> бодибилдинг индустрија и ми смо то једно и јаки смо и увек ћемо >

< start="465.039" dur="3.81"> пазите једни на друге, о Олимпији чак и не мислим >

< start="468.849" dur="5.911"> ишао сам на то ове године и био сам на врху знаш шест које желим да кренем од последњег >

< start="474.76" dur="3.839"> место за први позив и прелазак са последњег на први позив, али једном када >

< start="478.599" dur="2.151"> почните да говорите као да желим да освојим Супербовл >

< start="480.75" dur="4.21"> као да постоји тако да морате побиједити у плаи-оффу, постоји толико много фаза >

< start="484.96" dur="5.04"> пре тога и мислим да је то велико значење када неко није све тамо >

< start="490" dur="3.18"> њихова глава када већ размишљају о Олимпији, а ти ниси ни ти >

< start="493.18" dur="6.209"> једну тешку професионалну емисију или АФЦ Цхампионсхип који је Арнолд који сте добили >

< start="499.389" dur="3.84"> да победим то прво и само покушавам да то урадим у фазама, тако да имам петогодишњи план >

< start="503.229" dur="4.351"> био би првак Арнолд Цлассиц-а. Имам сопствену допуну и >

< start="507.58" dur="3.75"> одећа добро напредује и сада се борим за прво место на врху >

< start="511.33" dur="3.989"> Олимпиа >