528s Сохтмони мероси ман | Ҳикояи Sergio Oliva Jr. images and subtitles

Ман на танҳо ба бодибилдинг машғул шуданро дӯст медорам, то намоиши як ҷуфти ҳамсаронро нишон диҳад ҳоли худро бунёд кунед, то ман тавонам бидонам, ки чанд сабти онлайн омода кунед ва ё ба дарсдиҳӣ оғоз кунед ба мисли ман аслан ба ин ворид мешавам, то тамоми варзишро тағир диҳам мисли ояндаи он ба итмом расонед ва он чизеро, ки дар дасти ман аст, таърих диҳед нӯҳ фунт 14 oz як кӯдаки кӯдак новобаста аз он ки ман абадан афсона мешавам Sergio Oliva jr. ин бачаҳо дурустанд, шумо номро медонед, ки ман фикр мекунам бо хурдсолӣ парвариш мекунам падари калон будан шумо медонед, зеро ман медонистам, ки чӣ бузург аст, ман медонистам, ки чӣ беҳтар аст будем, ки бодибилдингро намекардам, магар ин ки ман рӯзи беҳтарин шуда метавонам Ман дар назар дорам, ки ин хеле бад аст, ки падари шумо роҳи барвақтро гузаштааст, аммо агар ӯ агар ин расмро мебинад, ки ӯ хандон мешавад ва ӯ табассум мекунад ва вай бача шахси хушбахттарин дар ҷаҳон хоҳад буд, бинобар ин ман танҳо мехоҳам, ки шумо аз номи ӯ бидонед ба шумо гуфта метавонад, ки ман аз номи худам медонам, ки чӣ тавр мо аз шумо фахр мекунем, вақте ки ман фаҳмидам Ман воқеан ба бодибилдинг машғул будам ва ман мехостам, ки онро пайравӣ кунам ҳама чизеро, ки ман хонда будам, ҳар як энсиклопедияи бодибилдингро хондаам ки дар он ҷо ҳама бе омӯзиш дар ҳақиқат ман медонистам, ки ин чизе буд Ман мехостам вориди он шавам ва баъдан ман кӯшиш кардам, ки ба варзишгоҳҳо ҳамроҳ шавам, бинобар ин падари ман дар ҳақиқат боло ва берун аз он буд, ки ман кӯшиш кунам, ки маро аз ҳамроҳ шудан ба толорҳо ва чизҳо боздорад ба ин монанд, ман кӯшиш мекунам, ки ба варзишгоҳҳое, ки гумонашон ӯ дар бораи он медонист, пайравӣ накунам ва ӯ дар бораи онҳо фаҳмид, ки чаро шумо ин қадар ором будед вай ба шумо донист, ки вақти тӯлонӣ аз ҷониби варзиш шумо медонед, ки замонҳо гуногун буданд дар солҳои 60-ум ва 70-ум ва ӯ ҳамчун шахсе, ки танҳо ранг ба даст овардааст Эҳтимол, Olympia ғайр аз Робби Робинсон ягон намоише орад ин танҳо нодир буд ва ман ҳастам ва ман фикр мекунам, ки он ҷое, ки ӯ ва ман сарукор доранд кӯшиш кард, ки ба ӯ фаҳмонад, ки 40 сол пеш ва замонҳо тағир ёфта буданд, аммо пас ман фаҳмидам, ки ман синну солам калонтар аст, фикр мекунам, ин аз ҳама бештар буд дар Куба ба воя расидааст, ӯ танҳо ба синфи сеюм меравад, шумо медонед, ки ӯ кор карда истодааст хоҷагиҳои шумо медонед, вақте ки вай кӯдаки хурдтар аз Куба буд, ба гумони он ки ӯ гумон мекард ба Олимпиада рафтан ва ӯ ин як ҳикояи пуртаъсири дағалонаи ҳаёташро дорад то ба Амрико шудан дар мисоли Чикаго се маротиба зиндагӣ кунем. Олимпия дошта бошад кӯдаке, ки чизи охирине, ки писаратон мехоҳед, анҷом диҳед, ҳоло коре кунед, ки не мактаб, акнун ман калонтар мешавам ва ман баркамол мешавам, ман инро мефаҳмам вай ҳама чизро аз сар гузаронд, ба гумонам ӯ дар ҳақиқат мехост, ки ман бошад, ҳамон тавре ки ӯ мехост бигӯед ҳама вақт меъмори ҳуқуқшинос доктор, ки ӯ танҳо онҳоеро ном мегузорад чизҳо ва ӯ танҳо дар бораи мактаб девона буд, вале ман фикр намекунам, ки ӯ ҳамеша дарк кард, ки ман вайам ва агар ӯ медонист, ки ман ҳастам мисли ӯ, бо бисёр чизҳо ӯ медонист, ки танҳо мактаб нест чизи ман ва он ҳам аз падари ман набуд то соли 2006, ман воқеан ба бодибилдинг машғул нашудам дер кард ва ин ба маънои аслӣ нӯҳ ё даҳ солро барои фаҳмидани ман сарф кард ин як ҷои дуввуми эскизи сабук, то ки саду ҳафтод буд фунт, ки ин сад фунт аз он буд, ки ман соли гузашта будам, бинобар ин ман умедворам дар ду соли охир тақрибан ҳашт то даҳ фунт ба даст овард, то ман ҳам паси он кор кунам вақте ки ман бодибилдингро сар кардам, саду даҳ фунт ба даст овард барои ҳамин ин яке аз мукофотпулаҳои падари ман ва ин аст ва ин вазнинест, ки ман наметавонам ҳатто онро гиред ва ман ба Худо қасам мегӯям, ки ман инро дар видео карда наметавонам ё шумо гуфта наметавонед аммо ин трофик он қадар вазнин аст, ки ман бояд филм гирам, зеро ин онро месозад маъно надорад, аммо он сифати ҳофизаҳоро дар рӯз дар муқоиса бо ман нишон медиҳад Ҷоизаи миллӣ ва бо медалҳои Тампа ва Олимпияи ман ин нест ҳатто ин вазнин ин чиз хеле вазнин аст, аммо намедонам он чӣ сохта шудааст аз ҳошияи мармари хригетӣ он ба Колоссум дар боло монанд аст, ки онҳо истифода мекарданд ба берун баромадан, ин як бозии тамоман дигар аст Ман дар мусобиқае, ки ман ҳастам аз рӯи афкори одамон ва андешаҳои одамон доварӣ кардан метавонад тағир ёбад вобаста аз кадом давр, ки шумо дар меъёрҳо метавонед тағир ёбанд ва ин ҳамон аст бузургтар аз ҳама он аст, ки дар даврони падари ман онҳо мехостанд, ки онҳо зери як бошанд нури ягона сояи дурахши нуқтаест, ки сояҳоро дар зери он эҷод кард ва ба партофт инҳо ба мисли ҳайкалҳои муҷассамаи муҷассамаанд ва пас аз афзоиш ба бодибилдинг шурӯъ кардем ба таври алоҳида шикастан баданро бояд чунин бошад бояд ин гуна калон бошад, ин шаклест, ки мо онро меҷӯем ва баъд ки мо таҳаввул кардем ва аз давраҳои гузашта гузаштаем, онҳо мехоҳанд ҳама чизро мехоҳанд ки дар он шумо бояд мутаносибан симметрӣ бошед, аммо дар айни замон шумо бояд дар баъзе ҷойҳо он қадар хушк ва пӯст карда шаванд, агар шумо ягон нафар набошед бодибилдери касбӣ шумо намедонед, ки барои ширеш кардани glutes ва hams шумо Гона бояд чизи дигаре аз даст маҳз ҳамин тавр илм кор мекунад, ки баъзе аз ин бачаҳо зери 3% равғани баданро тела медиҳанд Ҳамин тавр, новобаста аз он ки шумо кадом лаҳзаи маргро дар саҳна тела медиҳед, шумо ҳастед , ки ба марг чизе наздик аст, ки чизе бидиҳад ва бигирад ва ин қисми душвор аст бодибилдинг аст, шумо бояд бифаҳмед, ки чӣ гуна ман талафи бефоида ба даст меорам ин ва ё баръакс шумо медонед, ки чӣ гуна метавонам бидуни аз даст додани вазъ даст ёбам ва ки ин танҳо чизе нест, ки онҳо дар давоми рӯз сару кор доштанд ҳадафи ман дар касби ман ин аст, ки ман мехоҳам Арнольдро ба даст орам, мисли он чизе ки ман бешубҳа мехоҳам ғолиб оям, аммо ман ҳамчунин мефаҳмам, ки ин чизе аст вақти ба шумо лозимаро намеёбед, ки шумо ба Арнольд медароед ва мезанед Чемпиони Арнольд мисли онҳо ҳозир ногаҳон нестанд, ҳоло чӣ кор карданро намедонанд кори онҳо ин аст, ба тавре ки он ғайриимкон аст, бигзор ман ба шумо даромадан равам Колумб 50 сол пеш ман бо падари шумо дар Колумбус Огайо ман ва худамро пазироӣ карда будам дӯстони дар онҷо бударо, ки мо тӯли тӯлонӣ ба ин шоу мерафтем ҳар сол ман ҳар сол ба инҷо худам аз Чикаго дар Флорида мерафтам Каролинаи Шимолӣ танҳо барои дидани намоиш омадааст ва он воқеан барои он аст мухлисони воқеӣ буданд ва ман мехостам бигӯям, ки имрӯз ҳама дар ин ҷо як мухлиси ҳақиқӣ ҳастанд бодибилдинг бо ҳама чизҳое, ки дар ин рӯзи истироҳат рух дод ва онро ба ҳалокат мерасонад дар ҳақиқат ба мо фарқи байни саноати фитнес ва саноат бодибилдинг ва мо як ҳастем ва мо тавоноем ва ҳамеша ҳастем дар бораи якдигар ғамхорӣ кунед Ман ҳатто дар бораи Олимпиа фикр мекунам, ки дар бораи ман фикр мекунад имсол ба он рафтан ва дар қатори боло будан шумо медонед, ки ман мехоҳам аз охирин равад ба занги аввал занг занед ва аз занги охирин ба занги аввал гузаред, аммо як бор шумо ба гуфтан оғоз кунед, мисли ман мехоҳам ба Superbowl ғолиб оям ба мисли он ки шумо бояд дар бозии плей-офф ғолиб оед, марҳилаҳои зиёде ҳастанд пеш аз он ва ман фикр мекунам, ки ин як сухани калон аст, вақте ки ҳама дар он ҷо нестанд вақте ки онҳо аллакай дар бораи Olympia фикр мекунанд, шумо ҳатто инро надоред як намоишҳои пуртазоди мусобиқа ё Чемпионати AFC, ки шумо Арнолд доред ки он аввал ғолиб ояд ва ман танҳо кӯшиш мекунам ин марҳилаҳоро иҷро кунам, то нақшаи панҷсолаи ман бошад мебуд, қаҳрамони Arnold Classic бошад Ман хатти иловагии худро дорам ва либосҳо хуб кор мекунанд ва ҳоло ман барои ин се ҷои аввал дар онҷо мубориза мебарам Олимпия

Сохтмони мероси ман | Ҳикояи Sergio Oliva Jr.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> Ман на танҳо ба бодибилдинг машғул шуданро дӯст медорам, то намоиши як ҷуфти ҳамсаронро нишон диҳад >

< start="13.549" dur="5.441"> ҳоли худро бунёд кунед, то ман тавонам бидонам, ки чанд сабти онлайн омода кунед ва ё ба дарсдиҳӣ оғоз кунед >

< start="18.99" dur="4.619"> ба мисли ман аслан ба ин ворид мешавам, то тамоми варзишро тағир диҳам >

< start="23.609" dur="12.171"> мисли ояндаи он ба итмом расонед ва он чизеро, ки дар дасти ман аст, таърих диҳед >

< start="35.78" dur="17.279"> нӯҳ фунт 14 oz як кӯдаки кӯдак новобаста аз он ки ман абадан афсона мешавам >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. ин бачаҳо дурустанд, шумо номро медонед, ки ман фикр мекунам бо хурдсолӣ парвариш мекунам >

< start="65.159" dur="5.401"> падари калон будан шумо медонед, зеро ман медонистам, ки чӣ бузург аст, ман медонистам, ки чӣ беҳтар аст >

< start="70.56" dur="4.34"> будем, ки бодибилдингро намекардам, магар ин ки ман рӯзи беҳтарин шуда метавонам >

< start="78" dur="11.49"> Ман дар назар дорам, ки ин хеле бад аст, ки падари шумо роҳи барвақтро гузаштааст, аммо агар ӯ >

< start="89.49" dur="4.47"> агар ин расмро мебинад, ки ӯ хандон мешавад ва ӯ табассум мекунад ва >

< start="93.96" dur="7.53"> вай бача шахси хушбахттарин дар ҷаҳон хоҳад буд, бинобар ин ман танҳо мехоҳам, ки шумо аз номи ӯ бидонед >

< start="101.49" dur="6.87"> ба шумо гуфта метавонад, ки ман аз номи худам медонам, ки чӣ тавр мо аз шумо фахр мекунем, вақте ки ман фаҳмидам >

< start="108.36" dur="3.05"> Ман воқеан ба бодибилдинг машғул будам ва ман мехостам, ки онро пайравӣ кунам >

< start="111.41" dur="5.319"> ҳама чизеро, ки ман хонда будам, ҳар як энсиклопедияи бодибилдингро хондаам >

< start="116.729" dur="4.771"> ки дар он ҷо ҳама бе омӯзиш дар ҳақиқат ман медонистам, ки ин чизе буд >

< start="121.5" dur="4.2"> Ман мехостам вориди он шавам ва баъдан ман кӯшиш кардам, ки ба варзишгоҳҳо ҳамроҳ шавам, бинобар ин падари ман >

< start="125.7" dur="3.93"> дар ҳақиқат боло ва берун аз он буд, ки ман кӯшиш кунам, ки маро аз ҳамроҳ шудан ба толорҳо ва чизҳо боздорад >

< start="129.63" dur="3.57"> ба ин монанд, ман кӯшиш мекунам, ки ба варзишгоҳҳое, ки гумонашон ӯ дар бораи он медонист, пайравӣ накунам >

< start="133.2" dur="6.95"> ва ӯ дар бораи онҳо фаҳмид, ки чаро шумо ин қадар ором будед >

< start="140.15" dur="6.16"> вай ба шумо донист, ки вақти тӯлонӣ аз ҷониби варзиш шумо медонед, ки замонҳо гуногун буданд >

< start="146.31" dur="5.88"> дар солҳои 60-ум ва 70-ум ва ӯ ҳамчун шахсе, ки танҳо ранг ба даст овардааст >

< start="152.19" dur="2.97"> Эҳтимол, Olympia ғайр аз Робби Робинсон ягон намоише орад >

< start="155.16" dur="3.84"> ин танҳо нодир буд ва ман ҳастам ва ман фикр мекунам, ки он ҷое, ки ӯ ва ман сарукор доранд >

< start="159" dur="5.28"> кӯшиш кард, ки ба ӯ фаҳмонад, ки 40 сол пеш ва замонҳо тағир ёфта буданд, аммо >

< start="164.28" dur="4.59"> пас ман фаҳмидам, ки ман синну солам калонтар аст, фикр мекунам, ин аз ҳама бештар буд >

< start="168.87" dur="4.53"> дар Куба ба воя расидааст, ӯ танҳо ба синфи сеюм меравад, шумо медонед, ки ӯ кор карда истодааст >

< start="173.4" dur="4.619"> хоҷагиҳои шумо медонед, вақте ки вай кӯдаки хурдтар аз Куба буд, ба гумони он ки ӯ гумон мекард >

< start="178.019" dur="3.541"> ба Олимпиада рафтан ва ӯ ин як ҳикояи пуртаъсири дағалонаи ҳаёташро дорад >

< start="181.56" dur="5.94"> то ба Амрико шудан дар мисоли Чикаго се маротиба зиндагӣ кунем. Олимпия дошта бошад >

< start="187.5" dur="3.72"> кӯдаке, ки чизи охирине, ки писаратон мехоҳед, анҷом диҳед, ҳоло коре кунед, ки не >

< start="191.22" dur="4.049"> мактаб, акнун ман калонтар мешавам ва ман баркамол мешавам, ман инро мефаҳмам >

< start="195.269" dur="3.901"> вай ҳама чизро аз сар гузаронд, ба гумонам ӯ дар ҳақиқат мехост, ки ман бошад, ҳамон тавре ки ӯ мехост >

< start="199.17" dur="3.51"> бигӯед ҳама вақт меъмори ҳуқуқшинос доктор, ки ӯ танҳо онҳоеро ном мегузорад >

< start="202.68" dur="4.139"> чизҳо ва ӯ танҳо дар бораи мактаб девона буд, вале ман фикр намекунам, ки ӯ ҳамеша >

< start="206.819" dur="3.991"> дарк кард, ки ман вайам ва агар ӯ медонист, ки ман ҳастам >

< start="210.81" dur="3.33"> мисли ӯ, бо бисёр чизҳо ӯ медонист, ки танҳо мактаб нест >

< start="214.14" dur="3.65"> чизи ман ва он ҳам аз падари ман набуд >

< start="221.51" dur="6.28"> то соли 2006, ман воқеан ба бодибилдинг машғул нашудам >

< start="227.79" dur="5.42"> дер кард ва ин ба маънои аслӣ нӯҳ ё даҳ солро барои фаҳмидани ман сарф кард >

< start="235.26" dur="10.63"> ин як ҷои дуввуми эскизи сабук, то ки саду ҳафтод буд >

< start="245.89" dur="7.349"> фунт, ки ин сад фунт аз он буд, ки ман соли гузашта будам, бинобар ин ман умедворам >

< start="253.239" dur="4.921"> дар ду соли охир тақрибан ҳашт то даҳ фунт ба даст овард, то ман ҳам паси он кор кунам >

< start="258.16" dur="3.979"> вақте ки ман бодибилдингро сар кардам, саду даҳ фунт ба даст овард >

< start="262.96" dur="5.91"> барои ҳамин ин яке аз мукофотпулаҳои падари ман ва ин аст ва ин вазнинест, ки ман наметавонам >

< start="268.87" dur="5.07"> ҳатто онро гиред ва ман ба Худо қасам мегӯям, ки ман инро дар видео карда наметавонам ё шумо гуфта наметавонед >

< start="273.94" dur="6.75"> аммо ин трофик он қадар вазнин аст, ки ман бояд филм гирам, зеро ин онро месозад >

< start="280.69" dur="4.53"> маъно надорад, аммо он сифати ҳофизаҳоро дар рӯз дар муқоиса бо ман нишон медиҳад >

< start="285.22" dur="11.759"> Ҷоизаи миллӣ ва бо медалҳои Тампа ва Олимпияи ман ин нест >

< start="296.979" dur="4.5"> ҳатто ин вазнин ин чиз хеле вазнин аст, аммо намедонам он чӣ сохта шудааст >

< start="301.479" dur="5.19"> аз ҳошияи мармари хригетӣ он ба Колоссум дар боло монанд аст, ки онҳо истифода мекарданд >

< start="306.669" dur="6.09"> ба берун баромадан, ин як бозии тамоман дигар аст Ман дар мусобиқае, ки ман ҳастам >

< start="312.759" dur="4.741"> аз рӯи афкори одамон ва андешаҳои одамон доварӣ кардан метавонад тағир ёбад >

< start="317.5" dur="3.87"> вобаста аз кадом давр, ки шумо дар меъёрҳо метавонед тағир ёбанд ва ин ҳамон аст >

< start="321.37" dur="4.32"> бузургтар аз ҳама он аст, ки дар даврони падари ман онҳо мехостанд, ки онҳо зери як бошанд >

< start="325.69" dur="6.06"> нури ягона сояи дурахши нуқтаест, ки сояҳоро дар зери он эҷод кард ва ба партофт >

< start="331.75" dur="6.9"> инҳо ба мисли ҳайкалҳои муҷассамаи муҷассамаанд ва пас аз афзоиш ба бодибилдинг шурӯъ кардем >

< start="338.65" dur="4.949"> ба таври алоҳида шикастан баданро бояд чунин бошад >

< start="343.599" dur="3.81"> бояд ин гуна калон бошад, ин шаклест, ки мо онро меҷӯем ва баъд >

< start="347.409" dur="4.411"> ки мо таҳаввул кардем ва аз давраҳои гузашта гузаштаем, онҳо мехоҳанд ҳама чизро мехоҳанд >

< start="351.82" dur="3.54"> ки дар он шумо бояд мутаносибан симметрӣ бошед, аммо дар айни замон шумо >

< start="355.36" dur="4.98"> бояд дар баъзе ҷойҳо он қадар хушк ва пӯст карда шаванд, агар шумо ягон нафар набошед >

< start="360.34" dur="3.96"> бодибилдери касбӣ шумо намедонед, ки барои ширеш кардани glutes ва >

< start="364.3" dur="2.399"> hams шумо Гона бояд чизи дигаре аз даст >

< start="366.699" dur="3.9"> маҳз ҳамин тавр илм кор мекунад, ки баъзе аз ин бачаҳо зери 3% равғани баданро тела медиҳанд >

< start="370.599" dur="4.471"> Ҳамин тавр, новобаста аз он ки шумо кадом лаҳзаи маргро дар саҳна тела медиҳед, шумо ҳастед >

< start="375.07" dur="4.379"> , ки ба марг чизе наздик аст, ки чизе бидиҳад ва бигирад ва ин қисми душвор аст >

< start="379.449" dur="3.571"> бодибилдинг аст, шумо бояд бифаҳмед, ки чӣ гуна ман талафи бефоида ба даст меорам >

< start="383.02" dur="4.679"> ин ва ё баръакс шумо медонед, ки чӣ гуна метавонам бидуни аз даст додани вазъ даст ёбам ва >

< start="387.699" dur="3.801"> ки ин танҳо чизе нест, ки онҳо дар давоми рӯз сару кор доштанд >

< start="398.34" dur="4.63"> ҳадафи ман дар касби ман ин аст, ки ман мехоҳам Арнольдро ба даст орам, мисли он чизе ки ман >

< start="402.97" dur="2.58"> бешубҳа мехоҳам ғолиб оям, аммо ман ҳамчунин мефаҳмам, ки ин чизе аст >

< start="405.55" dur="3.21"> вақти ба шумо лозимаро намеёбед, ки шумо ба Арнольд медароед ва мезанед >

< start="408.76" dur="3.09"> Чемпиони Арнольд мисли онҳо ҳозир ногаҳон нестанд, ҳоло чӣ кор карданро намедонанд >

< start="411.85" dur="6.599"> кори онҳо ин аст, ба тавре ки он ғайриимкон аст, бигзор ман ба шумо даромадан равам >

< start="418.449" dur="11.911"> Колумб 50 сол пеш ман бо падари шумо дар Колумбус Огайо ман ва худамро пазироӣ карда будам >

< start="430.36" dur="6.09"> дӯстони дар онҷо бударо, ки мо тӯли тӯлонӣ ба ин шоу мерафтем >

< start="436.45" dur="4.68"> ҳар сол ман ҳар сол ба инҷо худам аз Чикаго дар Флорида мерафтам >

< start="441.13" dur="5.7"> Каролинаи Шимолӣ танҳо барои дидани намоиш омадааст ва он воқеан барои он аст >

< start="446.83" dur="3.66"> мухлисони воқеӣ буданд ва ман мехостам бигӯям, ки имрӯз ҳама дар ин ҷо як мухлиси ҳақиқӣ ҳастанд >

< start="450.49" dur="7.29"> бодибилдинг бо ҳама чизҳое, ки дар ин рӯзи истироҳат рух дод ва онро ба ҳалокат мерасонад >

< start="457.78" dur="2.91"> дар ҳақиқат ба мо фарқи байни саноати фитнес ва >

< start="460.69" dur="4.349"> саноат бодибилдинг ва мо як ҳастем ва мо тавоноем ва ҳамеша ҳастем >

< start="465.039" dur="3.81"> дар бораи якдигар ғамхорӣ кунед Ман ҳатто дар бораи Олимпиа фикр мекунам, ки дар бораи ман фикр мекунад >

< start="468.849" dur="5.911"> имсол ба он рафтан ва дар қатори боло будан шумо медонед, ки ман мехоҳам аз охирин равад >

< start="474.76" dur="3.839"> ба занги аввал занг занед ва аз занги охирин ба занги аввал гузаред, аммо як бор шумо >

< start="478.599" dur="2.151"> ба гуфтан оғоз кунед, мисли ман мехоҳам ба Superbowl ғолиб оям >

< start="480.75" dur="4.21"> ба мисли он ки шумо бояд дар бозии плей-офф ғолиб оед, марҳилаҳои зиёде ҳастанд >

< start="484.96" dur="5.04"> пеш аз он ва ман фикр мекунам, ки ин як сухани калон аст, вақте ки ҳама дар он ҷо нестанд >

< start="490" dur="3.18"> вақте ки онҳо аллакай дар бораи Olympia фикр мекунанд, шумо ҳатто инро надоред >

< start="493.18" dur="6.209"> як намоишҳои пуртазоди мусобиқа ё Чемпионати AFC, ки шумо Арнолд доред >

< start="499.389" dur="3.84"> ки он аввал ғолиб ояд ва ман танҳо кӯшиш мекунам ин марҳилаҳоро иҷро кунам, то нақшаи панҷсолаи ман бошад >

< start="503.229" dur="4.351"> мебуд, қаҳрамони Arnold Classic бошад Ман хатти иловагии худро дорам ва >

< start="507.58" dur="3.75"> либосҳо хуб кор мекунанд ва ҳоло ман барои ин се ҷои аввал дар онҷо мубориза мебарам >

< start="511.33" dur="3.989"> Олимпия >