528s การสร้างมรดกของฉัน เรื่องราวของ Sergio Oliva Jr. images and subtitles

ฉันไม่ได้เป็นเพียงแค่การเข้าสู่การเพาะกายเพื่อแสดงการแสดง สร้างประวัติย่อของฉันขึ้นมาเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามี preps ออนไลน์หรือเริ่มฝึกสอน เหมือนที่ฉันได้รับอย่างแท้จริงในการเปลี่ยนแปลงกีฬาทั้งหมดเพื่อเปลี่ยน สมบูรณ์เหมือนอนาคตของมันและสร้างประวัติศาสตร์ในสิ่งที่ฉันมีอยู่ในมือ £ 14 ออนซ์เด็กทารกไม่ว่าฉันจะเป็นตำนานตลอดไป Sergio Oliva jr. นั่นคือคนที่เหมาะสมที่คุณรู้ว่าชื่อฉันคิดว่าเติบโตขึ้นมาพร้อมกับของฉัน พ่อใหญ่มากคุณรู้ไหมว่าฉันรู้ว่าอะไรที่ยิ่งใหญ่ฉันรู้ดีที่สุดว่าฉันเป็นอะไร จะไม่ทำเพาะกายเว้นแต่ฉันจะดีที่สุดในวันหนึ่ง ฉันหมายความว่ามันแย่เกินไปที่พ่อของคุณเสียชีวิตไปเร็วเกินไป แต่ถ้าเขา จะเห็นภาพนี้เขาจะหัวเราะและเขาจะยิ้มและ เขาจะเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลกดังนั้นฉันแค่อยากให้คุณรู้ว่าในนามของเขาฉัน สามารถบอกคุณว่าฉันรู้ในนามของฉันว่าเราภูมิใจในตัวคุณเมื่อฉันตระหนัก ฉันเป็นนักเพาะกายจริงๆและฉันต้องการที่จะเป็นมืออาชีพ ศึกษาทุกอย่างที่ฉันอ่านหนังสือทุกเล่มที่ฉันสามารถทำได้ทุกสารานุกรมของการเพาะกาย นั่นคือทั้งหมดที่ไม่มีการฝึกอบรมจริง ๆ ฉันเพิ่งรู้ว่าเป็นอะไร ฉันอยากเข้าไปแล้วเมื่อฉันเริ่มพยายามเข้ายิมดังนั้นพ่อของฉัน มันกำลังเกินกว่าที่จะลองและห้ามฉันจากการเข้าร่วมยิมและสิ่งของต่างๆ อย่างนั้นฉันจะพยายามเข้ายิมที่ฉันไม่คิดว่าเขารู้ และเขาค้นพบเกี่ยวกับพวกเขาทำไมคุณถึงคิดว่าเขามีความยืดหยุ่น เขาทำให้คุณรู้ว่าเมาครั้งใหญ่โดยกีฬาที่คุณรู้ว่าเวลาที่แตกต่างกัน ย้อนกลับไปในยุค 60 และ 70 และเขาก็เป็นคนเดียวที่ได้รับรางวัล โอลิมเปียปล่อยให้อยู่คนเดียวอาจจะแสดงใด ๆ นอกเหนือจากร็อบบี้โรบินสัน มันเป็นของหายากและฉันและฉันคิดว่ามีจำนวนมากที่เขาจัดการกับฉัน พยายามอธิบายให้เขาฟังว่าเมื่อ 40 ปีที่แล้วบวกกับเวลาเปลี่ยนไป แต่ จากนั้นฉันก็เริ่มตระหนักว่าตอนนี้ฉันแก่แล้วฉันคิดว่าเขาเป็นมากกว่านั้น โตขึ้นในคิวบาเขาไปชั้นสามคุณรู้ว่าเขากำลังทำอยู่ ฟาร์มที่คุณรู้จักเมื่อตอนที่เขายังเป็นเด็กเล็กหลบหนีจากคิวบา เพื่อไปที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและเขามีเรื่องราวที่ซับซ้อนอย่างยิ่งในชีวิตของเขา เพื่อไปอเมริกาเพื่อมาเป็นตำรวจชิคาโกเป็นนายสามครั้ง โอลิมเปียที่จะมี เด็กสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการให้ลูกทำตอนนี้ทำอะไรไม่ผ่าน โรงเรียนดังนั้นตอนนี้ฉันโตขึ้นและฉันโตขึ้นฉันเข้าใจได้ เขาผ่านทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าเขาแค่อยากให้ฉันเป็นอย่างที่เขาต้องการ บอกว่าสถาปนิกสถาปนิกแพทย์ทุกครั้งที่เขาจะตั้งชื่อพวกนั้น สิ่งต่าง ๆ และเขาคลั่งไคล้ในโรงเรียนมาก แต่ฉันไม่คิดว่าเขาจะเคย ตระหนักว่าฉันเป็นเขาและถ้าเขาจะได้ตระหนักว่าฉันเป็น เช่นเดียวกับเขาที่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เขาจะรู้ว่าไม่ใช่แค่โรงเรียน สิ่งที่ฉันและมันก็ไม่ใช่พ่อของฉันอย่างใดอย่างหนึ่ง ดังนั้นฉันจึงไม่ได้แม้แต่เพาะกายจนกระทั่งปี 2006 ฉันก็เริ่ม สายและฉันใช้เวลาเก้าหรือสิบปีในการคิดออก หนึ่งในสามที่มีน้ำหนักเบาแห่งนี้เป็นที่สองร้อยและเจ็ดสิบ ปอนด์นั่นคือร้อยปอนด์จากปีที่แล้วดังนั้นฉันจึงหวังว่าจะได้ ได้ประมาณแปดถึงสิบปอนด์ในสองปีที่ผ่านมาดังนั้นฉันจะได้ ได้รับหนึ่งร้อยสิบปอนด์ตั้งแต่ฉันเริ่มเพาะกาย ดังนั้นนี่คือหนึ่งในถ้วยรางวัลของพ่อของฉันและอันนี้และอันนี้หนักมากที่ฉันทำไม่ได้ แม้แต่หยิบมันขึ้นมาและฉันสาบานกับพระเจ้าอย่างที่ฉันไม่สามารถทำได้ในวิดีโอหรือคุณไม่สามารถบอกได้ แต่ถ้วยรางวัลนี้หนักมากฉันจะเอามาให้ฉันฉันควรจะเก็บมันไว้เพราะมันทำให้ ไม่มีเหตุผล แต่มันแสดงให้เห็นถึงคุณภาพของถ้วยรางวัลในสมัยก่อนเมื่อเทียบกับของฉัน ถ้วยรางวัลในพระบรมราชูปถัมภ์และด้วยการยืนกับแทมปาและเหรียญโอลิมเปียของฉันบนนั้นไม่ใช่ แม้หนักเท่านี้สิ่งนี้หนักมาก แต่ฉันไม่รู้ว่ามันทำอะไร จาก friggin หินอ่อนใช่มันเป็นเหมือน Colosseum อยู่ด้านบนเหมือนที่เคยใช้ เพื่อออกไปข้างนอกมันเป็นเพียงเกมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงฉันอยู่ในการแข่งขันที่ฉัน ถูกตัดสินโดยความคิดเห็นของผู้คนและความคิดเห็นของผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงและ ขึ้นอยู่กับยุคที่คุณอยู่ในเกณฑ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และนั่นคือ สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือในยุคพ่อของฉันพวกเขาจะอยู่ภายใต้การควบคุมเดียว แสงเดียวเป็นเงาสปอตไลท์ที่สร้างเงาภายใต้และหล่อ สิ่งเหล่านี้เช่นรูปปั้นอนุสาวรีย์ที่ยิ่งใหญ่และเมื่อการเพาะกายเพิ่มขึ้นเราเริ่มต้น การฉีกร่างกายเป็นรายบุคคลนี้จะต้องเป็นสภาพเช่นนี้ จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่แบบนี้นี่คือรูปร่างที่เรากำลังมองหาแล้ว เราพัฒนาและผ่านยุคสมัยนี้พวกเขาต้องการทุกอย่างที่พวกเขาต้องการ ที่ที่คุณต้องสมมาตรตามสัดส่วน แต่ในเวลาเดียวกันคุณ จะต้องแห้งและลอกออกในบางพื้นที่ที่จริงเว้นแต่คุณจะเป็น นักเพาะกายมืออาชีพคุณจะไม่รู้เลยว่าจะต้องเกร็งเกรียมและ แฮมคุณจะต้องสูญเสียอย่างอื่น มันเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ทำงานของคนเหล่านี้บางคนกำลังผลักดันภายใต้ไขมันในร่างกาย 3% ดังนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณผลักดันขีด จำกัด การตายบนเวทีคุณ สิ่งที่ใกล้เคียงกับความตายที่จะให้และรับและนั่นคือส่วนที่ยาก ของการเพาะกายคือคุณต้องคิดออกว่าฉันจะได้รับการฉีกขาดโดยไม่สูญเสีย ในทางกลับกันหรือคุณรู้ว่าฉันจะได้รับขนาดใหญ่โดยไม่สูญเสียเงื่อนไขและ นั่นไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องรับมือในวันนี้ เป้าหมายของฉันในอาชีพของฉันคือฉันต้องการชนะอาร์โนลด์อย่างที่ฉันเป็น ต้องการชนะอย่างแน่นอน แต่ฉันก็เข้าใจด้วยว่านั่นคือบางสิ่ง ใช้เวลาคุณจะไม่เข้าไปในอาร์โนลด์และเอาชนะไป อาร์โนลด์แชมป์อย่างพวกเขาไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ได้ทันทีว่าทำอย่างไร งานของพวกเขาเช่นนี้ไม่น่าเชื่อเลยให้ฉันบอกคุณทำ โคลัมบัสเมื่อ 50 ปีที่แล้วฉันมาที่นี่กับพ่อของคุณที่โคลัมบัสโอไฮโอฉันและของฉัน เพื่อน ๆ ที่นั่นเราเคยขับรถไปที่การแสดงนี้เป็นเวลานาน ทุกปีฉันขับรถมาที่นี่ทุก ๆ ปีจากชิคาโกในฟลอริดาด้วยตัวเอง นอร์ ธ แคโรไลน่าเพียงเพื่อมาดูการแสดงและและมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ แฟนตัวจริงและฉันอยากจะบอกว่าทุกคนที่นี่คืนนี้เป็นแฟนตัวยงของ เพาะกายกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นสุดสัปดาห์นี้และหายนะมัน แสดงให้เราเห็นถึงความแตกต่างระหว่างอุตสาหกรรมการออกกำลังกายและ อุตสาหกรรมการเพาะกายและเราเป็นเราเป็นหนึ่งและเรามีความแข็งแกร่งและเราจะเสมอ ดูแลซึ่งกันและกันฉันไม่คิดแม้แต่เกี่ยวกับโอลิมเปียที่ฉันคิดถึงฉัน จะไปในปีนี้และอยู่ในอันดับต้นที่คุณรู้จักหกฉันต้องการไปจากล่าสุด สถานที่ที่จะโทรออกครั้งแรกและไปจากสายสุดท้ายเพื่อโทรออกครั้งแรก แต่เมื่อคุณ เริ่มพูดเหมือนฉันต้องการที่จะชนะ Superbowl เหมือนมีดังนั้นคุณต้องชนะเกมเพลย์ออฟมีหลายขั้นตอน ก่อนหน้านั้นและฉันคิดว่าเป็นการบอกครั้งใหญ่เมื่อมีคนไม่ได้อยู่ที่นั่นทั้งหมด หัวของพวกเขาเมื่อพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับโอลิมเปียและคุณยังไม่ได้ หนึ่งรายการที่ยากลำบากหรือ AFC Championship ซึ่งเป็น Arnold ที่คุณได้รับ เพื่อชัยชนะครั้งแรกและฉันแค่พยายามทำสิ่งเหล่านั้นตามลำดับดังนั้นแผนห้าปีของฉัน จะเป็นแชมป์อาร์โนลด์คลาสสิกฉันมีไลน์เสริมของตัวเองและ เสื้อผ้าทำได้ดีและตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้เพื่อจุดสามอันดับแรกที่ โอลิมเปีย

การสร้างมรดกของฉัน เรื่องราวของ Sergio Oliva Jr.

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> ฉันไม่ได้เป็นเพียงแค่การเข้าสู่การเพาะกายเพื่อแสดงการแสดง >

< start="13.549" dur="5.441"> สร้างประวัติย่อของฉันขึ้นมาเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามี preps ออนไลน์หรือเริ่มฝึกสอน >

< start="18.99" dur="4.619"> เหมือนที่ฉันได้รับอย่างแท้จริงในการเปลี่ยนแปลงกีฬาทั้งหมดเพื่อเปลี่ยน >

< start="23.609" dur="12.171"> สมบูรณ์เหมือนอนาคตของมันและสร้างประวัติศาสตร์ในสิ่งที่ฉันมีอยู่ในมือ >

< start="35.78" dur="17.279"> £ 14 ออนซ์เด็กทารกไม่ว่าฉันจะเป็นตำนานตลอดไป >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. นั่นคือคนที่เหมาะสมที่คุณรู้ว่าชื่อฉันคิดว่าเติบโตขึ้นมาพร้อมกับของฉัน >

< start="65.159" dur="5.401"> พ่อใหญ่มากคุณรู้ไหมว่าฉันรู้ว่าอะไรที่ยิ่งใหญ่ฉันรู้ดีที่สุดว่าฉันเป็นอะไร >

< start="70.56" dur="4.34"> จะไม่ทำเพาะกายเว้นแต่ฉันจะดีที่สุดในวันหนึ่ง >

< start="78" dur="11.49"> ฉันหมายความว่ามันแย่เกินไปที่พ่อของคุณเสียชีวิตไปเร็วเกินไป แต่ถ้าเขา >

< start="89.49" dur="4.47"> จะเห็นภาพนี้เขาจะหัวเราะและเขาจะยิ้มและ >

< start="93.96" dur="7.53"> เขาจะเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลกดังนั้นฉันแค่อยากให้คุณรู้ว่าในนามของเขาฉัน >

< start="101.49" dur="6.87"> สามารถบอกคุณว่าฉันรู้ในนามของฉันว่าเราภูมิใจในตัวคุณเมื่อฉันตระหนัก >

< start="108.36" dur="3.05"> ฉันเป็นนักเพาะกายจริงๆและฉันต้องการที่จะเป็นมืออาชีพ >

< start="111.41" dur="5.319"> ศึกษาทุกอย่างที่ฉันอ่านหนังสือทุกเล่มที่ฉันสามารถทำได้ทุกสารานุกรมของการเพาะกาย >

< start="116.729" dur="4.771"> นั่นคือทั้งหมดที่ไม่มีการฝึกอบรมจริง ๆ ฉันเพิ่งรู้ว่าเป็นอะไร >

< start="121.5" dur="4.2"> ฉันอยากเข้าไปแล้วเมื่อฉันเริ่มพยายามเข้ายิมดังนั้นพ่อของฉัน >

< start="125.7" dur="3.93"> มันกำลังเกินกว่าที่จะลองและห้ามฉันจากการเข้าร่วมยิมและสิ่งของต่างๆ >

< start="129.63" dur="3.57"> อย่างนั้นฉันจะพยายามเข้ายิมที่ฉันไม่คิดว่าเขารู้ >

< start="133.2" dur="6.95"> และเขาค้นพบเกี่ยวกับพวกเขาทำไมคุณถึงคิดว่าเขามีความยืดหยุ่น >

< start="140.15" dur="6.16"> เขาทำให้คุณรู้ว่าเมาครั้งใหญ่โดยกีฬาที่คุณรู้ว่าเวลาที่แตกต่างกัน >

< start="146.31" dur="5.88"> ย้อนกลับไปในยุค 60 และ 70 และเขาก็เป็นคนเดียวที่ได้รับรางวัล >

< start="152.19" dur="2.97"> โอลิมเปียปล่อยให้อยู่คนเดียวอาจจะแสดงใด ๆ นอกเหนือจากร็อบบี้โรบินสัน >

< start="155.16" dur="3.84"> มันเป็นของหายากและฉันและฉันคิดว่ามีจำนวนมากที่เขาจัดการกับฉัน >

< start="159" dur="5.28"> พยายามอธิบายให้เขาฟังว่าเมื่อ 40 ปีที่แล้วบวกกับเวลาเปลี่ยนไป แต่ >

< start="164.28" dur="4.59"> จากนั้นฉันก็เริ่มตระหนักว่าตอนนี้ฉันแก่แล้วฉันคิดว่าเขาเป็นมากกว่านั้น >

< start="168.87" dur="4.53"> โตขึ้นในคิวบาเขาไปชั้นสามคุณรู้ว่าเขากำลังทำอยู่ >

< start="173.4" dur="4.619"> ฟาร์มที่คุณรู้จักเมื่อตอนที่เขายังเป็นเด็กเล็กหลบหนีจากคิวบา >

< start="178.019" dur="3.541"> เพื่อไปที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและเขามีเรื่องราวที่ซับซ้อนอย่างยิ่งในชีวิตของเขา >

< start="181.56" dur="5.94"> เพื่อไปอเมริกาเพื่อมาเป็นตำรวจชิคาโกเป็นนายสามครั้ง โอลิมเปียที่จะมี >

< start="187.5" dur="3.72"> เด็กสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการให้ลูกทำตอนนี้ทำอะไรไม่ผ่าน >

< start="191.22" dur="4.049"> โรงเรียนดังนั้นตอนนี้ฉันโตขึ้นและฉันโตขึ้นฉันเข้าใจได้ >

< start="195.269" dur="3.901"> เขาผ่านทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าเขาแค่อยากให้ฉันเป็นอย่างที่เขาต้องการ >

< start="199.17" dur="3.51"> บอกว่าสถาปนิกสถาปนิกแพทย์ทุกครั้งที่เขาจะตั้งชื่อพวกนั้น >

< start="202.68" dur="4.139"> สิ่งต่าง ๆ และเขาคลั่งไคล้ในโรงเรียนมาก แต่ฉันไม่คิดว่าเขาจะเคย >

< start="206.819" dur="3.991"> ตระหนักว่าฉันเป็นเขาและถ้าเขาจะได้ตระหนักว่าฉันเป็น >

< start="210.81" dur="3.33"> เช่นเดียวกับเขาที่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เขาจะรู้ว่าไม่ใช่แค่โรงเรียน >

< start="214.14" dur="3.65"> สิ่งที่ฉันและมันก็ไม่ใช่พ่อของฉันอย่างใดอย่างหนึ่ง >

< start="221.51" dur="6.28"> ดังนั้นฉันจึงไม่ได้แม้แต่เพาะกายจนกระทั่งปี 2006 ฉันก็เริ่ม >

< start="227.79" dur="5.42"> สายและฉันใช้เวลาเก้าหรือสิบปีในการคิดออก >

< start="235.26" dur="10.63"> หนึ่งในสามที่มีน้ำหนักเบาแห่งนี้เป็นที่สองร้อยและเจ็ดสิบ >

< start="245.89" dur="7.349"> ปอนด์นั่นคือร้อยปอนด์จากปีที่แล้วดังนั้นฉันจึงหวังว่าจะได้ >

< start="253.239" dur="4.921"> ได้ประมาณแปดถึงสิบปอนด์ในสองปีที่ผ่านมาดังนั้นฉันจะได้ >

< start="258.16" dur="3.979"> ได้รับหนึ่งร้อยสิบปอนด์ตั้งแต่ฉันเริ่มเพาะกาย >

< start="262.96" dur="5.91"> ดังนั้นนี่คือหนึ่งในถ้วยรางวัลของพ่อของฉันและอันนี้และอันนี้หนักมากที่ฉันทำไม่ได้ >

< start="268.87" dur="5.07"> แม้แต่หยิบมันขึ้นมาและฉันสาบานกับพระเจ้าอย่างที่ฉันไม่สามารถทำได้ในวิดีโอหรือคุณไม่สามารถบอกได้ >

< start="273.94" dur="6.75"> แต่ถ้วยรางวัลนี้หนักมากฉันจะเอามาให้ฉันฉันควรจะเก็บมันไว้เพราะมันทำให้ >

< start="280.69" dur="4.53"> ไม่มีเหตุผล แต่มันแสดงให้เห็นถึงคุณภาพของถ้วยรางวัลในสมัยก่อนเมื่อเทียบกับของฉัน >

< start="285.22" dur="11.759"> ถ้วยรางวัลในพระบรมราชูปถัมภ์และด้วยการยืนกับแทมปาและเหรียญโอลิมเปียของฉันบนนั้นไม่ใช่ >

< start="296.979" dur="4.5"> แม้หนักเท่านี้สิ่งนี้หนักมาก แต่ฉันไม่รู้ว่ามันทำอะไร >

< start="301.479" dur="5.19"> จาก friggin หินอ่อนใช่มันเป็นเหมือน Colosseum อยู่ด้านบนเหมือนที่เคยใช้ >

< start="306.669" dur="6.09"> เพื่อออกไปข้างนอกมันเป็นเพียงเกมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงฉันอยู่ในการแข่งขันที่ฉัน >

< start="312.759" dur="4.741"> ถูกตัดสินโดยความคิดเห็นของผู้คนและความคิดเห็นของผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงและ >

< start="317.5" dur="3.87"> ขึ้นอยู่กับยุคที่คุณอยู่ในเกณฑ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และนั่นคือ >

< start="321.37" dur="4.32"> สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือในยุคพ่อของฉันพวกเขาจะอยู่ภายใต้การควบคุมเดียว >

< start="325.69" dur="6.06"> แสงเดียวเป็นเงาสปอตไลท์ที่สร้างเงาภายใต้และหล่อ >

< start="331.75" dur="6.9"> สิ่งเหล่านี้เช่นรูปปั้นอนุสาวรีย์ที่ยิ่งใหญ่และเมื่อการเพาะกายเพิ่มขึ้นเราเริ่มต้น >

< start="338.65" dur="4.949"> การฉีกร่างกายเป็นรายบุคคลนี้จะต้องเป็นสภาพเช่นนี้ >

< start="343.599" dur="3.81"> จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่แบบนี้นี่คือรูปร่างที่เรากำลังมองหาแล้ว >

< start="347.409" dur="4.411"> เราพัฒนาและผ่านยุคสมัยนี้พวกเขาต้องการทุกอย่างที่พวกเขาต้องการ >

< start="351.82" dur="3.54"> ที่ที่คุณต้องสมมาตรตามสัดส่วน แต่ในเวลาเดียวกันคุณ >

< start="355.36" dur="4.98"> จะต้องแห้งและลอกออกในบางพื้นที่ที่จริงเว้นแต่คุณจะเป็น >

< start="360.34" dur="3.96"> นักเพาะกายมืออาชีพคุณจะไม่รู้เลยว่าจะต้องเกร็งเกรียมและ >

< start="364.3" dur="2.399"> แฮมคุณจะต้องสูญเสียอย่างอื่น >

< start="366.699" dur="3.9"> มันเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ทำงานของคนเหล่านี้บางคนกำลังผลักดันภายใต้ไขมันในร่างกาย 3% >

< start="370.599" dur="4.471"> ดังนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณผลักดันขีด จำกัด การตายบนเวทีคุณ >

< start="375.07" dur="4.379"> สิ่งที่ใกล้เคียงกับความตายที่จะให้และรับและนั่นคือส่วนที่ยาก >

< start="379.449" dur="3.571"> ของการเพาะกายคือคุณต้องคิดออกว่าฉันจะได้รับการฉีกขาดโดยไม่สูญเสีย >

< start="383.02" dur="4.679"> ในทางกลับกันหรือคุณรู้ว่าฉันจะได้รับขนาดใหญ่โดยไม่สูญเสียเงื่อนไขและ >

< start="387.699" dur="3.801"> นั่นไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องรับมือในวันนี้ >

< start="398.34" dur="4.63"> เป้าหมายของฉันในอาชีพของฉันคือฉันต้องการชนะอาร์โนลด์อย่างที่ฉันเป็น >

< start="402.97" dur="2.58"> ต้องการชนะอย่างแน่นอน แต่ฉันก็เข้าใจด้วยว่านั่นคือบางสิ่ง >

< start="405.55" dur="3.21"> ใช้เวลาคุณจะไม่เข้าไปในอาร์โนลด์และเอาชนะไป >

< start="408.76" dur="3.09"> อาร์โนลด์แชมป์อย่างพวกเขาไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ได้ทันทีว่าทำอย่างไร >

< start="411.85" dur="6.599"> งานของพวกเขาเช่นนี้ไม่น่าเชื่อเลยให้ฉันบอกคุณทำ >

< start="418.449" dur="11.911"> โคลัมบัสเมื่อ 50 ปีที่แล้วฉันมาที่นี่กับพ่อของคุณที่โคลัมบัสโอไฮโอฉันและของฉัน >

< start="430.36" dur="6.09"> เพื่อน ๆ ที่นั่นเราเคยขับรถไปที่การแสดงนี้เป็นเวลานาน >

< start="436.45" dur="4.68"> ทุกปีฉันขับรถมาที่นี่ทุก ๆ ปีจากชิคาโกในฟลอริดาด้วยตัวเอง >

< start="441.13" dur="5.7"> นอร์ ธ แคโรไลน่าเพียงเพื่อมาดูการแสดงและและมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ >

< start="446.83" dur="3.66"> แฟนตัวจริงและฉันอยากจะบอกว่าทุกคนที่นี่คืนนี้เป็นแฟนตัวยงของ >

< start="450.49" dur="7.29"> เพาะกายกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นสุดสัปดาห์นี้และหายนะมัน >

< start="457.78" dur="2.91"> แสดงให้เราเห็นถึงความแตกต่างระหว่างอุตสาหกรรมการออกกำลังกายและ >

< start="460.69" dur="4.349"> อุตสาหกรรมการเพาะกายและเราเป็นเราเป็นหนึ่งและเรามีความแข็งแกร่งและเราจะเสมอ >

< start="465.039" dur="3.81"> ดูแลซึ่งกันและกันฉันไม่คิดแม้แต่เกี่ยวกับโอลิมเปียที่ฉันคิดถึงฉัน >

< start="468.849" dur="5.911"> จะไปในปีนี้และอยู่ในอันดับต้นที่คุณรู้จักหกฉันต้องการไปจากล่าสุด >

< start="474.76" dur="3.839"> สถานที่ที่จะโทรออกครั้งแรกและไปจากสายสุดท้ายเพื่อโทรออกครั้งแรก แต่เมื่อคุณ >

< start="478.599" dur="2.151"> เริ่มพูดเหมือนฉันต้องการที่จะชนะ Superbowl >

< start="480.75" dur="4.21"> เหมือนมีดังนั้นคุณต้องชนะเกมเพลย์ออฟมีหลายขั้นตอน >

< start="484.96" dur="5.04"> ก่อนหน้านั้นและฉันคิดว่าเป็นการบอกครั้งใหญ่เมื่อมีคนไม่ได้อยู่ที่นั่นทั้งหมด >

< start="490" dur="3.18"> หัวของพวกเขาเมื่อพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับโอลิมเปียและคุณยังไม่ได้ >

< start="493.18" dur="6.209"> หนึ่งรายการที่ยากลำบากหรือ AFC Championship ซึ่งเป็น Arnold ที่คุณได้รับ >

< start="499.389" dur="3.84"> เพื่อชัยชนะครั้งแรกและฉันแค่พยายามทำสิ่งเหล่านั้นตามลำดับดังนั้นแผนห้าปีของฉัน >

< start="503.229" dur="4.351"> จะเป็นแชมป์อาร์โนลด์คลาสสิกฉันมีไลน์เสริมของตัวเองและ >

< start="507.58" dur="3.75"> เสื้อผ้าทำได้ดีและตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้เพื่อจุดสามอันดับแรกที่ >

< start="511.33" dur="3.989"> โอลิมเปีย >