528s בילדינג מיין לעגאַט | די סערגיאָ אָליוואַ דזשר. סטאָרי images and subtitles

איך בין ניט נאָר ווי צו באַקומען באָדיבוילדינג ווי צו ווייַזן אַ פּאָר פון ווייַזן בויען מיין נעמענ זיכ ווידער אַרויף אַזוי איך קענען וויסן עטלעכע פּרעפּ אָדער אָנהייב קאָוטשינג ווי איך ממש באַקומען אין דעם צו טוישן די גאנצע ספּאָרט צו טוישן די גאַנץ ווי צוקונפֿט פון עס און מאַכן געשיכטע וואָס איך האָבן אין מיין האַנט עס איז נייַן לבס 14 אַז אַ בעיבי יינגל, קיין ענין וואָס איך וועט זיין אויף אייביק די מיטאָס Sergio Oliva jr. אַז ס 'רעכט מענטשן איר וויסן דעם נאָמען איך טראַכטן גראָוינג זיך מיט מיין טאַטע זייַענדיק גרויס איר וויסן ווי איך געוואוסט וואָס גרויס איז געווען איך געוואוסט וואָס דער בעסטער איז געווען איך פּונקט איך וואָלט ניט זיין באָדיבוילדינג סייַדן איך קען זיין דער בעסטער איין טאָג איך מיינען עס איז אויך שלעכט אַז דיין פאָטער איז געשטארבן וועג צו פרי אָבער אויב ער איך וואָלט זען דעם בילד ער וועט זיין לאַפינג און ער וואָלט זיין סמיילינג און ער וועט זיין די כאַפּיאַסט באָכער אין דער וועלט, אַזוי איך נאָר וועלן צו וויסן פֿאַר אים איך קענען זאָגן איר איך וויסן פֿאַר מיין ביכאַף ווי שטאָלץ מיר זענען פון איר אַמאָל איך איינגעזען איך איז געווען טאַקע אין באָדיבוילדינג און איך געוואלט צו נאָכגיין עס צו זיין אַ פּראָ איך געלערנט אַלץ איך לייענען יעדער בוך איך קען יעדער ענציקלאָפּעדיע פון ​​באָדיבוילדינג אַז ס 'אַלע דאָרט אָן טאַקע טריינינג איך נאָר געוואוסט אַז איז עפּעס איך געוואלט צו באַקומען אין און אַמאָל איך סטאַרטעד טריינג צו פאַרבינדן גימס אַזוי מיין טאַטע איז טאַקע געגאנגען אויסער צו פּרובירן צו האַלטן מיר פון דזשוינינג גימס און שטאָפּן אַזוי איך וואָלט פּרובירן צו סניק צו גימס אַז איך טאָן ניט טראַכטן ער געוואוסט וועגן און ער געפֿונען וועגן זיי וואָס טאָן איר טראַכטן ער איז געווען ריזיליאַנט? ער האט איר וויסן סקרוד גרויס מאָל דורך די ספּאָרט איר וויסן די צייט געווען אַנדערש צוריק אין די 60 ס און 70 ס, און ער איז געווען דער בלויז בונט מענטש צו געווינען אַן אָלימפּיאַ לאָזן זיך מיסטאָמע קיין ווייַזן אויסערדעם ראַבי ראָבינסאָן עס איז געווען זעלטן און איך בין און איך טראַכטן עס איז אַ פּלאַץ אַז ער דעלט מיט און איך געפרוווט צו דערקלערן צו אים וואָס איז געווען 40-פּלוס יאָרן צוריק און די צייט האט געביטן אָבער דערנאָך איך סטאַרטעד צו פאַרשטיין אַז איך בין עלטער, איך טראַכטן עס איז געווען מער ווי אים געוואקסן אין קובאַ, ער נאָר געגאנגען צו דריט מיינונג איר וויסן ער ס 'ארבעטן אויף פאַרמס איר וויסן ווען ער איז געווען אַ קליין קינד אנטרונען פון קובאַ ווו ער איז געווען געמיינט צו גיין צו די אָלימפּיקס און ער האט דעם גאַנץ מעשוגע פּראָטים געשיכטע פון ​​זיין לעבן צו קומען צו אַמעריקע צו ווערן אַ טשיקאַגאָ קאַפּ זיין אַ דריי מאָל מר. אָלימפּיאַ צו האָבן די לעצטע זאַך איר ווילט אַז דיין זון וועט טאָן איז אַ קינד וואָס איז איצט נישט צו טאָן אין שולע, אַזוי אַז איך בין עלטער און איך בין מער דערוואַקסן, איך קען פֿאַרשטיין אַז ער האט דורכגעקאָכט אַלע אַז איך טראַכטן ער טאַקע נאָר געוואלט מיר צו זיין עס ער וואָלט אַלע מאָל די דאָקטער אַדוואָקאַט אַרכיטעקט ער וואָלט נאָר די נאָמען טינגז און ער איז געווען פּונקט אַזוי מעשוגע וועגן שולע, אָבער איך טאָן ניט טראַכטן אַז ער איז געווען טאָמיד איינגעזען אַז איך געווען אים און אויב ער וואָלט האָבן איינגעזען אַז איך בין פּונקט ווי אים מיט אַ פּלאַץ פון זאכן ער וואָלט וויסן אַז נאָר שולע איז נישט מיין זאַך און דאָס איז נישט מיין טאַטע אַזוי איך טאַקע טאָן ניט אפילו נאָכגיין באָדיבוילדינג ביז 2006 איך סטאַרטעד אַזוי שפּעט און עס ממש גענומען מיר נייַן אָדער צען יאָר צו רעכענען עס אויס דעם איין לייטווייט אָנהייבער צווייטע אָרט אַזוי הונדערט און זיבעציק £ אַזוי אַז איז געווען £ 100 פון וואָס איך איז געווען לעצטע יאָר אַזוי איך בין כאָופּינג איך פארדינט וועגן £ צו צען £ אין די לעצטע צוויי יאָר אַזוי איך וואָלט האָבן זינט איך סטאַרטעד באָדיבוילדינג פארדינט 100 £ אַזוי דאָס איז איינער פון מיין טאַטע ס טראָופיז, און דאָס איז אַזוי שווער אַז איך קען נישט אפילו נעמען עס אַרויף און איך שווערן צו גאָט ווי איך קען נישט טאָן דאָס אויף ווידעא אָדער איר קען נישט זאָגן אָבער דעם טראָופי איז אַזוי שווער איך וועט באַקומען. איך זאָל פילם איר האלט עס ווייַל עס מאכט קיין זינען, אָבער עס ווייַזן די קוואַליטעט פון די טראָופיז צוריק אין דעם טאָג קאַמפּערד צו מיין נאַטיאָנאַלס טראָופי און די סטאַנדאַרד מיט מיין טאַמפּאַ און אָלימפּיאַ מעדאַלז אויף עס איז נישט אפילו אַזוי שווער ווי די זאַך איז אַזוי שווער אָבער איך טאָן ניט וויסן וואָס עס איז געמאכט פֿון פריגגין מירמלשטיין יאָ, עס איז געווען ווי די קאָלאָססעום אויף די שפּיץ ווי זיי געוויינט צו גיין אויס אַלע עס איז נאָר אַ גאָר אַנדערש שפּיל איך בין אין אַ שטאַם ווו איך בין אויב מען משפט אויף מענטשן ס מיינונגען און מענטשן ס מיינונגען קענען טוישן און דיפּענדינג אויף וואָס טקופע די קרייטיריאַ איר קענען טוישן, און דאָס איז די די ביגאַסט זאַך איז אַז אין מיין טאַטע ס תקופה זיי וואָלט האָבן זיי וואָלט זיין אונטער איין איין ליכט אַ שאָטן אַ פּרויעקטאָר עס באשאפן שאָטנס ונטער און וואַרפן די ווי מאָנומענטאַל סטאַטוע פיגיערז און דעריבער ווי באָדיבוילדינג געוואקסן מיר אנגעהויבן טירינג דעם גוף ינדיווידזשואַלי, דאָס איז אַ טיפּ פון צושטאַנד דאָס איז אַ גרויס זאַך, דאָס איז די פאָרעם וואָס מיר קוקן פֿאַר און דאַן מיר האָבן יוואַלווד און דורכגעקאָכט די עראַס איצט זיי וועלן אַלע עס וועלן אין וואָס איר מוזן זיין פּראַפּאָרשאַנאַטלי סאַמעטריקאַל אָבער אין דער זעלביקער צייט האָבן צו זיין אַזוי טרוקן און אַזוי פּילד אין עטלעכע געביטן אַז אַקשלי אויב איר געווען אַ פאַכמאַן באָדיבוילדער איר וואָלט נישט וויסן אַז צו האָבן שרעדיד גלוטעס האַמס איר וועט האָבן צו פאַרלירן עפּעס אַנדערש עס איז פּונקט ווי וויסנשאַפֿט אַרבעט עטלעכע פון ​​די גייז שטופּן אונטער 3% גוף פעט אַזוי קיין מאָל איר שטופּן די שוועל צו שטאַרבן אויף דער בינע אַז נאָענט צו טויט עפּעס וועט געבן און נעמען און דאָס איז די שווער טייל פון באָדיבוילדינג איר האָבן צו רעכענען אויס ווי שרעדיד איך באַקומען אָן לוזינג דעם אָדער וויצע ווערסאַ, איר וויסן ווי גרויס קענען איך באַקומען אָן אָנווער פון צושטאַנד און אַז ס נאָר נישט עפּעס זיי האָבן צו האַנדלען מיט אין דעם טאָג מיין ציל אין מיין קאַריערע איז איך ווילן צו געווינען די אַרנאָלד ווי דאָס איז עפּעס איך איך ווילן צו געווינען, אָבער איך אויך פֿאַרשטיין אַז עס ס 'עפּעס עס נעמט צייט איר וועט נישט גיין אין די אַרנאָלד און קלאַפּן דורכגעגאנגען אַרנאָלד טשאַמפּיאָנס ווי זיי זענען נישט פּלוצלינג גאַנאַ איצט טאָן ניט וויסן ווי צו טאָן זייער אַרבעט דאָס איז ווי דאָס איז אַנבאַליוואַבאַל לאָזן מיר זאָגן איר טאָן אין קאָלומבוס 50 יאר צוריק איך געווען פּאָוזינג דאָ מיט דיין טאַטע אין קאָלומבוס אָהיאָ מיר און מיין פרענדז דאָרט, מיר האָבן שוין דרייווינג צו די ווייַזן פֿאַר אַ לאַנג צייַט איך האָבן געטריבן דאָ יעדער יאָר אויף מיין אייגענע פֿון טשיקאַגאָ אין פלאָרידאַ פֿון נאָר אין צפון קאראליינע צו זען די ווייַזן און עס ס 'טאַקע פֿאַר די פאַקטיש פאַנס און איך געוואלט צו זאָגן אַלעמען דאָ הייַנט בייַ נאַכט איז אַ אמת פאָכער פון באָדיבוילדינג מיט אַלץ וואָס געטראפן דעם אָפּרוטעג און די קאַטאַסטראָפעס עס מיר טאַקע געוויזן די חילוק צווישן די טויגיקייט אינדוסטריע און די באָדיבוילדינג ינדוסטרי און מיר זענען מיר זענען איינער און מיר זענען שטאַרק און מיר וועלן שטענדיק נעמען קעיר פון יעדער אנדערע איך טאָן ניט אפילו טראַכטן וועגן די אָלימפּיאַ איך טראַכטן וועגן מיר דאָס יאָר און איר זענט אין דער שפּיץ איר וויסן זעקס איך וועלן צו גיין פון לעצט אָרט צו ערשטער רופן און גיין פֿון לעצט רופן צו ערשט רופן, אָבער אַמאָל איר אָנהייב זאָגן ווי איך ווילן צו געווינען די סופּערבאָוול ווי עס ס אַזוי איר מוזן געווינען אַ פּלייאָף שפּיל עס זענען אַזוי פילע סטאַגעס ביז אַהער, און איך טראַכטן דאָס איז אַ גרויס דערציילונג ווען עמעצער איז נישט אַלע דאָרט זייער קאָפּ ווען זיי טראַכטן וועגן די אָלימפּיאַ און איר טאָן ניט אפילו איין האַרט פּראָ ווייַזן אָדער די AFC טשאַמפּיאָנשיפּ וואָס איז די אַרנאָלד איר האָט צו געווינען די ערשטער מאָל און איך בין פּונקט טריינג צו מאַכן די סטאַגעס אַזוי מיין פינף-יאָר פּלאַן וואָלט זיין אַן אַרנאָלד קלאַסיק מייַסטער. איך'ווע גאַט מיין אייגן העסאָפע שורה און קליידער זענען גוט און איצט איך קעמפן פֿאַר די שפּיץ דרייַ אָרט אין די אָלימפּיאַ

בילדינג מיין לעגאַט | די סערגיאָ אָליוואַ דזשר. סטאָרי

IFBB Pro, Sergio Oliva Jr, gives us the story behind what inspired him to become a professional bodybuilder and the legacy he hopes to build for himself within the sport. | Follow Sergio Oliva Jr | ► Instagram: www.instagram.com/sergioolivajr/ ► Victory Clothing Website: www.victoryclothing.com/ ► Victory Clothing IG: www.instagram.com/victoryclothinginc/ ► Cosmic Industries Website: cosmic-industries.com/ ► Cosmic Industries IG: www.instagram.com/cosmicindustries.llc/ Music In Video: Sinous - TituS Ocean - Stanley Gurvich Dive - Stanley Gurvich PurpleMaze - Lalinea Muscle & Strength: Website: www.muscleandstrength.com Newsletter: www.muscleandstrength.com/newsletter Instagram: www.instagram.com/muscleandstrength/ Facebook: business.facebook.com/muscleandstrength Twitter: twitter.com/Muscle_Strength Pinterest: www.pinterest.com/musclestrength/ #muscleandstrength #sergioolivajr #bodybuilding
mr olympia sergio oliva, muscle strength, muscleandstrength sergio oliva jr, sergio oliva jr bodybuilding, mr olympia, sergio oliva, sergio oliva jr bodybuilder, sergio oliva bodybuilding, sergio oliva jr story, mr olympia sergio, sergio oliva son, lifestyle, muscleandstrength, the myth, bodybuilding legacy, sergio oliva jr documentary, legends, bodybuilding, muscleandstrength legends, sergio oliva jr, bodybuilder, sergio bodybuilding, muscle and strength, bodybuilding legend,
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>

< start="9.679" dur="3.87"> איך בין ניט נאָר ווי צו באַקומען באָדיבוילדינג ווי צו ווייַזן אַ פּאָר פון ווייַזן >

< start="13.549" dur="5.441"> בויען מיין נעמענ זיכ ווידער אַרויף אַזוי איך קענען וויסן עטלעכע פּרעפּ אָדער אָנהייב קאָוטשינג >

< start="18.99" dur="4.619"> ווי איך ממש באַקומען אין דעם צו טוישן די גאנצע ספּאָרט צו טוישן די >

< start="23.609" dur="12.171"> גאַנץ ווי צוקונפֿט פון עס און מאַכן געשיכטע וואָס איך האָבן אין מיין האַנט עס איז >

< start="35.78" dur="17.279"> נייַן לבס 14 אַז אַ בעיבי יינגל, קיין ענין וואָס איך וועט זיין אויף אייביק די מיטאָס >

< start="58.28" dur="6.879"> Sergio Oliva jr. אַז ס 'רעכט מענטשן איר וויסן דעם נאָמען איך טראַכטן גראָוינג זיך מיט מיין >

< start="65.159" dur="5.401"> טאַטע זייַענדיק גרויס איר וויסן ווי איך געוואוסט וואָס גרויס איז געווען איך געוואוסט וואָס דער בעסטער איז געווען איך פּונקט >

< start="70.56" dur="4.34"> איך וואָלט ניט זיין באָדיבוילדינג סייַדן איך קען זיין דער בעסטער איין טאָג >

< start="78" dur="11.49"> איך מיינען עס איז אויך שלעכט אַז דיין פאָטער איז געשטארבן וועג צו פרי אָבער אויב ער >

< start="89.49" dur="4.47"> איך וואָלט זען דעם בילד ער וועט זיין לאַפינג און ער וואָלט זיין סמיילינג און >

< start="93.96" dur="7.53"> ער וועט זיין די כאַפּיאַסט באָכער אין דער וועלט, אַזוי איך נאָר וועלן צו וויסן פֿאַר אים >

< start="101.49" dur="6.87"> איך קענען זאָגן איר איך וויסן פֿאַר מיין ביכאַף ווי שטאָלץ מיר זענען פון איר אַמאָל איך איינגעזען >

< start="108.36" dur="3.05"> איך איז געווען טאַקע אין באָדיבוילדינג און איך געוואלט צו נאָכגיין עס צו זיין אַ פּראָ איך >

< start="111.41" dur="5.319"> געלערנט אַלץ איך לייענען יעדער בוך איך קען יעדער ענציקלאָפּעדיע פון ​​באָדיבוילדינג >

< start="116.729" dur="4.771"> אַז ס 'אַלע דאָרט אָן טאַקע טריינינג איך נאָר געוואוסט אַז איז עפּעס >

< start="121.5" dur="4.2"> איך געוואלט צו באַקומען אין און אַמאָל איך סטאַרטעד טריינג צו פאַרבינדן גימס אַזוי מיין טאַטע >

< start="125.7" dur="3.93"> איז טאַקע געגאנגען אויסער צו פּרובירן צו האַלטן מיר פון דזשוינינג גימס און שטאָפּן >

< start="129.63" dur="3.57"> אַזוי איך וואָלט פּרובירן צו סניק צו גימס אַז איך טאָן ניט טראַכטן ער געוואוסט וועגן >

< start="133.2" dur="6.95"> און ער געפֿונען וועגן זיי וואָס טאָן איר טראַכטן ער איז געווען ריזיליאַנט? >

< start="140.15" dur="6.16"> ער האט איר וויסן סקרוד גרויס מאָל דורך די ספּאָרט איר וויסן די צייט געווען אַנדערש >

< start="146.31" dur="5.88"> צוריק אין די 60 ס און 70 ס, און ער איז געווען דער בלויז בונט מענטש צו געווינען אַן >

< start="152.19" dur="2.97"> אָלימפּיאַ לאָזן זיך מיסטאָמע קיין ווייַזן אויסערדעם ראַבי ראָבינסאָן >

< start="155.16" dur="3.84"> עס איז געווען זעלטן און איך בין און איך טראַכטן עס איז אַ פּלאַץ אַז ער דעלט מיט און איך >

< start="159" dur="5.28"> געפרוווט צו דערקלערן צו אים וואָס איז געווען 40-פּלוס יאָרן צוריק און די צייט האט געביטן אָבער >

< start="164.28" dur="4.59"> דערנאָך איך סטאַרטעד צו פאַרשטיין אַז איך בין עלטער, איך טראַכטן עס איז געווען מער ווי אים >

< start="168.87" dur="4.53"> געוואקסן אין קובאַ, ער נאָר געגאנגען צו דריט מיינונג איר וויסן ער ס 'ארבעטן אויף >

< start="173.4" dur="4.619"> פאַרמס איר וויסן ווען ער איז געווען אַ קליין קינד אנטרונען פון קובאַ ווו ער איז געווען געמיינט >

< start="178.019" dur="3.541"> צו גיין צו די אָלימפּיקס און ער האט דעם גאַנץ מעשוגע פּראָטים געשיכטע פון ​​זיין לעבן >

< start="181.56" dur="5.94"> צו קומען צו אַמעריקע צו ווערן אַ טשיקאַגאָ קאַפּ זיין אַ דריי מאָל מר. אָלימפּיאַ צו האָבן >

< start="187.5" dur="3.72"> די לעצטע זאַך איר ווילט אַז דיין זון וועט טאָן איז אַ קינד וואָס איז איצט נישט צו טאָן >

< start="191.22" dur="4.049"> אין שולע, אַזוי אַז איך בין עלטער און איך בין מער דערוואַקסן, איך קען פֿאַרשטיין אַז >

< start="195.269" dur="3.901"> ער האט דורכגעקאָכט אַלע אַז איך טראַכטן ער טאַקע נאָר געוואלט מיר צו זיין עס ער וואָלט >

< start="199.17" dur="3.51"> אַלע מאָל די דאָקטער אַדוואָקאַט אַרכיטעקט ער וואָלט נאָר די נאָמען >

< start="202.68" dur="4.139"> טינגז און ער איז געווען פּונקט אַזוי מעשוגע וועגן שולע, אָבער איך טאָן ניט טראַכטן אַז ער איז געווען טאָמיד >

< start="206.819" dur="3.991"> איינגעזען אַז איך געווען אים און אויב ער וואָלט האָבן איינגעזען אַז איך בין >

< start="210.81" dur="3.33"> פּונקט ווי אים מיט אַ פּלאַץ פון זאכן ער וואָלט וויסן אַז נאָר שולע איז נישט >

< start="214.14" dur="3.65"> מיין זאַך און דאָס איז נישט מיין טאַטע >

< start="221.51" dur="6.28"> אַזוי איך טאַקע טאָן ניט אפילו נאָכגיין באָדיבוילדינג ביז 2006 איך סטאַרטעד אַזוי >

< start="227.79" dur="5.42"> שפּעט און עס ממש גענומען מיר נייַן אָדער צען יאָר צו רעכענען עס אויס >

< start="235.26" dur="10.63"> דעם איין לייטווייט אָנהייבער צווייטע אָרט אַזוי הונדערט און זיבעציק >

< start="245.89" dur="7.349"> £ אַזוי אַז איז געווען £ 100 פון וואָס איך איז געווען לעצטע יאָר אַזוי איך בין כאָופּינג איך >

< start="253.239" dur="4.921"> פארדינט וועגן £ צו צען £ אין די לעצטע צוויי יאָר אַזוי איך וואָלט האָבן >

< start="258.16" dur="3.979"> זינט איך סטאַרטעד באָדיבוילדינג פארדינט 100 £ >

< start="262.96" dur="5.91"> אַזוי דאָס איז איינער פון מיין טאַטע ס טראָופיז, און דאָס איז אַזוי שווער אַז איך קען נישט >

< start="268.87" dur="5.07"> אפילו נעמען עס אַרויף און איך שווערן צו גאָט ווי איך קען נישט טאָן דאָס אויף ווידעא אָדער איר קען נישט זאָגן >

< start="273.94" dur="6.75"> אָבער דעם טראָופי איז אַזוי שווער איך וועט באַקומען. איך זאָל פילם איר האלט עס ווייַל עס מאכט >

< start="280.69" dur="4.53"> קיין זינען, אָבער עס ווייַזן די קוואַליטעט פון די טראָופיז צוריק אין דעם טאָג קאַמפּערד צו מיין >

< start="285.22" dur="11.759"> נאַטיאָנאַלס טראָופי און די סטאַנדאַרד מיט מיין טאַמפּאַ און אָלימפּיאַ מעדאַלז אויף עס איז נישט >

< start="296.979" dur="4.5"> אפילו אַזוי שווער ווי די זאַך איז אַזוי שווער אָבער איך טאָן ניט וויסן וואָס עס איז געמאכט >

< start="301.479" dur="5.19"> פֿון פריגגין מירמלשטיין יאָ, עס איז געווען ווי די קאָלאָססעום אויף די שפּיץ ווי זיי געוויינט >

< start="306.669" dur="6.09"> צו גיין אויס אַלע עס איז נאָר אַ גאָר אַנדערש שפּיל איך בין אין אַ שטאַם ווו איך בין >

< start="312.759" dur="4.741"> אויב מען משפט אויף מענטשן ס מיינונגען און מענטשן ס מיינונגען קענען טוישן און >

< start="317.5" dur="3.87"> דיפּענדינג אויף וואָס טקופע די קרייטיריאַ איר קענען טוישן, און דאָס איז די >

< start="321.37" dur="4.32"> די ביגאַסט זאַך איז אַז אין מיין טאַטע ס תקופה זיי וואָלט האָבן זיי וואָלט זיין אונטער איין >

< start="325.69" dur="6.06"> איין ליכט אַ שאָטן אַ פּרויעקטאָר עס באשאפן שאָטנס ונטער און וואַרפן >

< start="331.75" dur="6.9"> די ווי מאָנומענטאַל סטאַטוע פיגיערז און דעריבער ווי באָדיבוילדינג געוואקסן מיר אנגעהויבן >

< start="338.65" dur="4.949"> טירינג דעם גוף ינדיווידזשואַלי, דאָס איז אַ טיפּ פון צושטאַנד >

< start="343.599" dur="3.81"> דאָס איז אַ גרויס זאַך, דאָס איז די פאָרעם וואָס מיר קוקן פֿאַר און דאַן >

< start="347.409" dur="4.411"> מיר האָבן יוואַלווד און דורכגעקאָכט די עראַס איצט זיי וועלן אַלע עס וועלן >

< start="351.82" dur="3.54"> אין וואָס איר מוזן זיין פּראַפּאָרשאַנאַטלי סאַמעטריקאַל אָבער אין דער זעלביקער צייט >

< start="355.36" dur="4.98"> האָבן צו זיין אַזוי טרוקן און אַזוי פּילד אין עטלעכע געביטן אַז אַקשלי אויב איר געווען אַ >

< start="360.34" dur="3.96"> פאַכמאַן באָדיבוילדער איר וואָלט נישט וויסן אַז צו האָבן שרעדיד גלוטעס >

< start="364.3" dur="2.399"> האַמס איר וועט האָבן צו פאַרלירן עפּעס אַנדערש >

< start="366.699" dur="3.9"> עס איז פּונקט ווי וויסנשאַפֿט אַרבעט עטלעכע פון ​​די גייז שטופּן אונטער 3% גוף פעט >

< start="370.599" dur="4.471"> אַזוי קיין מאָל איר שטופּן די שוועל צו שטאַרבן אויף דער בינע >

< start="375.07" dur="4.379"> אַז נאָענט צו טויט עפּעס וועט געבן און נעמען און דאָס איז די שווער טייל >

< start="379.449" dur="3.571"> פון באָדיבוילדינג איר האָבן צו רעכענען אויס ווי שרעדיד איך באַקומען אָן לוזינג >

< start="383.02" dur="4.679"> דעם אָדער וויצע ווערסאַ, איר וויסן ווי גרויס קענען איך באַקומען אָן אָנווער פון צושטאַנד און >

< start="387.699" dur="3.801"> אַז ס נאָר נישט עפּעס זיי האָבן צו האַנדלען מיט אין דעם טאָג >

< start="398.34" dur="4.63"> מיין ציל אין מיין קאַריערע איז איך ווילן צו געווינען די אַרנאָלד ווי דאָס איז עפּעס איך >

< start="402.97" dur="2.58"> איך ווילן צו געווינען, אָבער איך אויך פֿאַרשטיין אַז עס ס 'עפּעס >

< start="405.55" dur="3.21"> עס נעמט צייט איר וועט נישט גיין אין די אַרנאָלד און קלאַפּן דורכגעגאנגען >

< start="408.76" dur="3.09"> אַרנאָלד טשאַמפּיאָנס ווי זיי זענען נישט פּלוצלינג גאַנאַ איצט טאָן ניט וויסן ווי צו טאָן >

< start="411.85" dur="6.599"> זייער אַרבעט דאָס איז ווי דאָס איז אַנבאַליוואַבאַל לאָזן מיר זאָגן איר טאָן אין >

< start="418.449" dur="11.911"> קאָלומבוס 50 יאר צוריק איך געווען פּאָוזינג דאָ מיט דיין טאַטע אין קאָלומבוס אָהיאָ מיר און מיין >

< start="430.36" dur="6.09"> פרענדז דאָרט, מיר האָבן שוין דרייווינג צו די ווייַזן פֿאַר אַ לאַנג צייַט >

< start="436.45" dur="4.68"> איך האָבן געטריבן דאָ יעדער יאָר אויף מיין אייגענע פֿון טשיקאַגאָ אין פלאָרידאַ פֿון >

< start="441.13" dur="5.7"> נאָר אין צפון קאראליינע צו זען די ווייַזן און עס ס 'טאַקע פֿאַר די >

< start="446.83" dur="3.66"> פאַקטיש פאַנס און איך געוואלט צו זאָגן אַלעמען דאָ הייַנט בייַ נאַכט איז אַ אמת פאָכער פון >

< start="450.49" dur="7.29"> באָדיבוילדינג מיט אַלץ וואָס געטראפן דעם אָפּרוטעג און די קאַטאַסטראָפעס עס >

< start="457.78" dur="2.91"> מיר טאַקע געוויזן די חילוק צווישן די טויגיקייט אינדוסטריע און די >

< start="460.69" dur="4.349"> באָדיבוילדינג ינדוסטרי און מיר זענען מיר זענען איינער און מיר זענען שטאַרק און מיר וועלן שטענדיק >

< start="465.039" dur="3.81"> נעמען קעיר פון יעדער אנדערע איך טאָן ניט אפילו טראַכטן וועגן די אָלימפּיאַ איך טראַכטן וועגן מיר >

< start="468.849" dur="5.911"> דאָס יאָר און איר זענט אין דער שפּיץ איר וויסן זעקס איך וועלן צו גיין פון לעצט >

< start="474.76" dur="3.839"> אָרט צו ערשטער רופן און גיין פֿון לעצט רופן צו ערשט רופן, אָבער אַמאָל איר >

< start="478.599" dur="2.151"> אָנהייב זאָגן ווי איך ווילן צו געווינען די סופּערבאָוול >

< start="480.75" dur="4.21"> ווי עס ס אַזוי איר מוזן געווינען אַ פּלייאָף שפּיל עס זענען אַזוי פילע סטאַגעס >

< start="484.96" dur="5.04"> ביז אַהער, און איך טראַכטן דאָס איז אַ גרויס דערציילונג ווען עמעצער איז נישט אַלע דאָרט >

< start="490" dur="3.18"> זייער קאָפּ ווען זיי טראַכטן וועגן די אָלימפּיאַ און איר טאָן ניט אפילו >

< start="493.18" dur="6.209"> איין האַרט פּראָ ווייַזן אָדער די AFC טשאַמפּיאָנשיפּ וואָס איז די אַרנאָלד איר האָט >

< start="499.389" dur="3.84"> צו געווינען די ערשטער מאָל און איך בין פּונקט טריינג צו מאַכן די סטאַגעס אַזוי מיין פינף-יאָר פּלאַן >

< start="503.229" dur="4.351"> וואָלט זיין אַן אַרנאָלד קלאַסיק מייַסטער. איך'ווע גאַט מיין אייגן העסאָפע שורה און >

< start="507.58" dur="3.75"> קליידער זענען גוט און איצט איך קעמפן פֿאַר די שפּיץ דרייַ אָרט אין די >

< start="511.33" dur="3.989"> אָלימפּיאַ >